Бассейн при цистите (остром, хроническом): можно ли, профилактика

Содержание
  1. Возможно ли посещение бассейна при заболевании циститом?
  2. Польза плавания
  3. О цистите
  4. Причины возникновения
  5. Лечение и профилактика
  6. Бабушкины советы
  7. Насколько опасен бассейн?
  8. Рекомендации по посещению бассейнов
  9. Можно ли ходить в бассейн при цистите? Можно ли ходить в бассейн и купаться при цистите
  10. Можно ли посещать во время болезни
  11. При остром
  12. При хроническом
  13. Общие рекомендации
  14. Что происходит в бассейне
  15. Цистит и спорт — что можно, и что нельзя при цистите
  16. Клинические симптомы воспаления
  17. Можно ли ходить в бассейн и купаться в море при цистите
  18. Причина № 1: переохлаждение
  19. Поведение на море
  20. Поведение в бассейне
  21. Причина № 2: раздражение
  22. Причина № 3: заражение
  23. Как посещать ванну и сауну при цистите
  24. Не лишайте себя радостей жизни
  25. Можно ли ходить в бассейн и купаться при цистите
  26. Болезнь цистит
  27. Можно ли ходить в бассейн при цистите
  28. Рекомендации
  29. Диагностика
  30. Можно ли при цистите ходить в бассейн?
  31. Чем полезен бассейн?
  32. Чем опасен бассейн?
  33. На что обратить внимание, собираясь в бассейн?
  34. Бассейн при цистите: почему нельзя, плавание при хроническом
  35. Бассейн при цистите | URAN.help
  36. Бассейн при цистите
  37. : ЦИСТИТ, лечение у женщин и мужчин. Как лечить цистит в домашних условиях

Возможно ли посещение бассейна при заболевании циститом?

Бассейн при цистите (остром, хроническом): можно ли, профилактика

Поход в бассейн – это не только способ оздоровиться, но и приятно провести время. Водные процедуры избавляют от усталости и поддерживают организм в тонусе.

Можно ли при цистите ходить в бассейн? Следует детально разобраться в этом вопросе.

Польза плавания

Врачами рекомендуется посещать бассейн по нескольким причинам:

  1. Активные телодвижения улучшают состояние сердечно-сосудистой системы.
  2. Плавание позволяют сформировать красивую фигуру.
  3. Водная среда благотворно сказывается на нервной системе, то есть человек избавляется от стрессов повседневной жизни.

В бассейн могут ходить люди любого возраста и пола. Кроме того, пора года и температурные условия внешней среды никаким образом не влияют на состояние воды и получаемые эмоции. Наконец, таким образом некоторые люди компенсируют отсутствие моря или реки поблизости: спортивные комплексы присутствуют почти в каждом городе.

О цистите

Цистит – заболевание мочевого пузыря. Подвержены ему как мужчины, так и женщины, однако у последних риск приобретения выше. Разновидностей недуга достаточно много (чаще всего – острый; при отсутствии медикаментозного вмешательства он может перерасти в хронический), но распознать его легко по нескольким распространенным признакам:

  • ноющие боли в нижней части живота;
  • частое мочеиспускание (в сутки может быть свыше 20 позывов);
  • чувство неполного опорожнения;
  • изменение цвета мочи;
  • выделение урины сопровождается пронизывающей болью.

В комплексе может появиться плохое самочувствие, повыситься температура тела, понизиться аппетит, возрасти потоотделение. При обнаружении любого из симптомов настоятельно рекомендуем обращаться в медицинское учреждение для прохождения обследования (микроскопия мочи и УЗИ выявляют цистит).

Причины возникновения

Появляется заболевание вследствие:

  1. Переохлаждения тазового участка.
  2. Ослабления иммунитета.
  3. Малоподвижного образа жизни.
  4. Частого употребления жирной пищи, медленно перевариваемой организмом.
  5. Недостатка или отсутствия интимной гигиены.
  6. Бурной половой жизни.
  7. Недостатка витаминов.
  8. Гормональных нарушений.
  9. Наличия заболеваний венерического или гинекологического характера.
  10. Присутствия в организме патогенных возбудителей.
  11. Особенностей полового строения у женщин.

Лечение и профилактика

Медикаментозное лечение подразумевает прием:

  • витаминных комплексов;
  • антибиотиков;
  • мочегонных средств;
  • противовоспалительных препаратов.

Применение лекарств приводит к истощению. Поэтому официальную терапию рекомендуется подкреплять базовыми действиями, направленными на улучшение здоровья.

Врачами одобрены следующие меры, что позволяют предотвратить возникновение и развитие заболевания, а также эффективно и быстро противостоять циститу:

  1. Рациональная диета – правильное питание – один из краеугольных камней человеческого здоровья. Его нарушение ведет к уйме неблагоприятных последствий. Предпочитайте жареной, перченой пище молочные изделия, овощи, фрукты, ягоды, каши, супы, отварную рыбу и продукты, не прошедшие термической обработки (сырые орехи, семена подсолнуха и льна). Сводите к минимуму потребляемый сахар. Пейте больше жидкости для выведения шлаков из организма.
  2. Соблюдение гигиены – во-первых, это позволит вам обезопасить себя от ряда урологических болезней. Во-вторых, в культурном обществе попросту принято следить за чистотой собственного тела.
  3. Использование контрацептивов при половом акте. Особенно важен данный пункт, если доверие к партнеру отсутствует. Презерватив существенно снижает риск появления цистита.
  4. Стрессовые ситуации – дестабилизирующий маятник. От его раскачивания заметно ухудшается настроение, повышается сахар в крови, появляется недомогание. Необходимо по возможности избежать любой траты энергии, расслабиться при помощи классической музыки и йоги.
  5. Спортивный образ жизни никогда не вредил здоровью. Систематические занятия физкультурой, легкая гимнастика утром и вечером приведет к тому, что организм станет более устойчивым к бактериям и микробам.
  6. Слежение за температурой. Сильный зной либо мороз – однозначно негативные факторы. Всегда старайтесь одеваться по сезону.

Бабушкины советы

Прежде чем активно взяться за народные методы, пройдите консультацию у врача.

Эффективно справиться с циститом позволят травяные чаи:

  • 2 ст. л. тысячелистника помещаются в горячую воду (200 мл). Держите их на медленном огне в районе 20 минут, после снимайте с плиты и настаивайте полчаса. По окончании процеживайте и принимайте внутрь трижды в сутки после еды по одной столовой ложке.
  • Рябиновая кора (150 граммов) проваривается в литре воды на протяжении 10 минут. Употреблять чай нужно горячим. Дополнительно добавьте половину столовой ложки меда.
  • Сухие корни шиповника измельчите ножом. В пол-литра горячей воды засыпьте 2 ст. л. Доводите воду до кипения, а затем ждите 15 минут. Когда изделие остынет, процеживайте через марлю и пейте по 100 мл четыре раза в день незадолго до еды.
  • Возьмите по 1 ст. л. сухих листьев толокнянки и брусники. Разотрите их в порошок и залейте 400 мл дистиллированной воды. Ставьте на паровую баню на 40 минут. Охладите, избавьтесь от мелкого сора и употребляйте отвар дважды в день до еды по ¼ стакана.
  • Смешайте листья земляники и облепихи. Столовая ложка трав заливается стаканом кипятка. Далее напиток настаивается 30 минут. После сцеживания принимайте по стакану за полчаса до еды три раза в сутки.
  • Кора дуба превосходно справляется с частыми позывами к мочеиспусканию. Один грамм коры засыпайте в 200 мл кипятка и томите на слабом огне четверть часа. Настаивайте 30 минут, процеживайте и пейте трижды в день по одной столовой ложке.

Насколько опасен бассейн?

Цистит и бассейн – две вещи, неразрывно друг с другом связанные. Плавать в подобном общественном месте всегда опасно, и вот почему.

Нельзя однозначно утверждать, кто из окружающих имеет то или иное заболевание, рассматриваемое в том числе. Вероятность заражения многократно повышается, особенно если за абонемент требуют подозрительно малую сумму.

Обычно гигиенические вопросы в таких местах оставляют желать лучшего. Намереваясь сэкономить, люди, ответственные за содержание бассейна в чистоте, закрывают глаза на пыль, фильтрацию воды, прочие нюансы. Отсюда и болезни.

[attention type=yellow]

Опасности следует ожидать и от детей. Ребенку не составляет труда справить малую нужду прямо в процессе плавания. Численность посетителей почти всегда велика, и даже взрослые могут без стеснения выделять урину. Инфекция попадает в организм. Понятно, что заразиться циститом в бассейне довольно просто.

[/attention]

Острая форма недуга ставит крест на всех походах в места для плавания. Микроорганизмы, находящиеся в воде, могут усугубить состояние человека. Опять же, вы сами можете стать источником заболевания. Лучше повременить с этим и на какой-то период предпочесть теплые ванны.

Не исключена и противоположная ситуация. Когда посещаемость бассейнов многократно повышается, работники проводят процедуры по усиленной фильтрации и дезинфекции воды. Первая из них не является хоть сколько-нибудь опасной для человека: в полную мощность работают фильтры, поэтому пространство очищается от мусора и становится чистым.

Для борьбы с болезнетворными бактериями и микробами проводится хлорирование. Уничтожение вредных паразитов при помощи дезинфекции способно отразиться и на здоровье посетителей.

Хлор при длительном воздействии на человека провоцирует:

  1. Респираторные заболевания.
  2. Болезни внутренних органов – кожа в водной среде размягчается, поэтому токсины без труда проникают внутрь, нанося колоссальный вред.
  3. Раздражение глаз и кожи.
  4. Обострение цистита – слизистая половых органов плохо защищена в таких условиях, так что острая форма недуга может легко стать хронической.

На другие места, например, водохранилища пациенту также не следует обращать пристального внимания. Вода может быть мутной и холодной, а это нежелательно. Минимально допустимая температура для больных циститом составляет 30°С. Если имеется намерение посетить море, озеро ради плавательных упражнений, делайте это на собственный страх и риск.

: 5 способов лечения цистита в домашних условиях.

Рекомендации по посещению бассейнов

Как было выяснено, цистит после бассейна – вполне реальное завершение дня. Чтобы не стать подверженным риску, учитывайте рекомендации, изложенные ниже:

  • В первую очередь убедитесь, что администрация не бездействует, и санитарные нормы соблюдаются.
  • Желательно выбирать для посещения тот бассейн, в котором разрешено находиться только взрослым.
  • Поинтересуйтесь тем, какова температура воды. Оптимально – около 30 градусов.
  • Проверьте, нет ли где-нибудь в переходах сквозняков, далеко ли расположены раздевалки.
  • Не стоит записываться в бассейн, где не требуют предоставления справки от лечащего врача.
  • После купания найдите теплое место, чтобы обсохнуть.
  • Полотенца, мочалку, плавки, купальник и прочее необходимо стирать после каждого сеанса.
  • Плавать за один раз не нужно больше 20 минут. По завершении надевайте халат, отправляйтесь в душевую, стойте под теплой водой, затем обтирайтесь полотенцем. Сушите волосы и надевайте сухое белье перед выходом на улицу.
  • Не ходите босиком. Обувайте тапочки в раздевалке и снимайте только у воды.
  • Не прислоняйтесь к стенкам. Если захотелось посидеть, стелите на скамью полотенце.

Источник: https://cistit911.ru/drugoe/mozhno-li-pri-tsistite-hodit-v-basseyn.html

Можно ли ходить в бассейн при цистите? Можно ли ходить в бассейн и купаться при цистите

Бассейн при цистите (остром, хроническом): можно ли, профилактика

Цистит после бассейна считается распространенным явлением среди женщин репродуктивного возраста. Данная патология вызвана инфекциями мочевых путей, но существует также небактериальная форма воспаления.

Важно учитывать следующие особенности:

  • Вода в бассейне хлорируется, поэтому существует низкая вероятность заражения. Но при хроническом дисбактериозе влагалища даже небольшая концентрация дезинфицирующего средства в воде может спровоцировать уменьшение количества лактобактерий. Преобладание условно-патогенной микрофлоры становится причиной возникновения молочницы или бактериального вагиноза, что приводит к развитию цистита.
  • Переохлаждение провоцирует ослабление иммунных сил организма, что способствует активации хронических заболеваний различной этиологии. Цистит может выступать в качестве симптома урогенитальной инфекции в стадии обострения.
  • Даже если женщина ограниченное время находится в прохладной воде, то она может столкнуться с учащенным мочеиспусканием, не сопровождающимся интенсивным болевым синдромом.

Можно ли посещать во время болезни

Купаться в бассейне при цистите не рекомендуется, т. к. это приводит к возникновению осложнений. При данной патологии желательно соблюдать постельный режим и находиться в тепле.

При остром

Данная форма болезни сопровождается выраженной симптоматикой. Плавание будет негативно влиять на состояние мочевого пузыря, даже если пациент устранит болезненную симптоматику при помощи быстродействующего антибиотика.

Недолеченная инфекция может спровоцировать развитие хронической формы воспаления, поэтому от посещения бассейна следует воздержаться до полного выздоровления.

Если пренебрегать данным условием лечения, то патологический процесс может распространиться в почки, что станет причиной развития пиелонефрита.

При геморрагической форме цистита (наблюдаются примеси крови в моче) плавание может вызвать усиление кровотечения.

При хроническом

Существует ряд таких особенностей:

  • При обострении воспалительного процесса следует отказаться от посещения бассейна во избежание тяжелого течения болезни.
  • В период ремиссии можно плавать, но при этом не переохлаждаться. Если частые рецидивы цистита возникают у ребенка, то рекомендуется отдавать предпочтение тем спортивным комплексам, в которых есть сауна. После бассейна тепловые процедуры будут полезны.

Общие рекомендации

Свободное плавание рекомендовано всем людям независимо от возраста. Вода благотворно воздействует на организм, увеличивая инфекционную сопротивляемость. Посещение голубых дорожек принесет огромную пользу. Физические нагрузки способствуют оздоровлению, нужно только соблюдать следующие рекомендации:

  • Перед посещением необходимо пользоваться гигиеническим мылом.
  • При появлении озноба нужно немедленно прекратить занятия.
  • После занятий нужно принять горячий душ и вытереться насухо полотенцем.
  • Нельзя ходить с непокрытой головой, пока тело не согреется и не просохнет.

Врачи не всегда дают односложный ответ, насколько небезопасно купание в охлажденном водоеме для людей со слабым здоровьем.

Ясно только, что купание в закрытых и открытых водоемах категорически противопоказано при любых хронических заболеваниях воспалительного характера в стадии обострения.

Запрещено заниматься плаванием при любой патологии мочевыводящей системы. Недопустимо подвергать ослабленный организм неоправданному риску.

Принятие душа после бассейна и вытирание насухо уменьшит вероятность заболевания

Что происходит в бассейне

Это явление не относится исключительно к холодной воде. Многие сталкивались с этим и в разного рода бассейнах, ведь вода в них хоть и теплее морской, но ее температура до нормальной для человеческого организма все равно не дотягивает.

К тому же, когда из теплого бассейна приходится идти в холодные места, вроде душа или раздевалки, вы почувствуете мурашки по всему телу и непреодолимое желание пописать, по все той же вышеуказанной причине.

Цистит и спорт — что можно, и что нельзя при цистите

Частые позывы в туалет, возникающие при обострении болезни – не самый лучший фон для спортивных тренировок. Однако не нужно думать, что на спорте придется поставить крест. В период, когда нет острых проявлений болезни, умеренные физические нагрузки полезны. Они препятствуют застойным явлениям в области таза, поднимают тонус организма и выводят шлаки.

Не стоит увлекаться некоторыми видами спорта из-за риска повышенной нагрузки, переохлаждения, сдавливания области мочевого пузыря и обезвоживания организма:

  • плаванием и аквааэробикой;
  • бодибилдингом;
  • лыжами и коньками;
  • катанием с гор на санях;
  • тяжелой атлетикой и борьбой;
  • велоспортом;
  • бегом на длинные дистанции

Все остальные виды спорта не противопоказаны, но заниматься на профессиональном уровне людям, страдающим хроническим циститом не стоит. При любых сомнениях нужно записаться на прием к урологу и проконсультироваться по возникшим вопросам. Тогда можно быть уверенным, что спортивные занятия пойдут на пользу.

Клинические симптомы воспаления

При нарушении общих рекомендаций по приему водных процедур через некоторое время может развиться воспаление мочеполовой системы, сопровождаемое первичными симптомами.

Человек начинает чувствовать боль внизу живота, возникает ложное ощущение наполненности мочой пузыря. Клинические признаки нездоровья проявляются по-разному.

Не смотря на болезненные проявления недуга, беспокоящие человека длительное время, симптомы могут исчезнуть через пару дней. Цистит может продолжать развиваться, даже если лечение было проведено должным образом. Стенки пузыря воспаляются и отекают.

Это состояние характеризуется интенсивной болью, возникающей в конце процесса опорожнения мочи. Болезненные ощущения появляются, когда сфинктер начинает интенсивно сжиматься. В острой стадии боль начинает тревожить постоянно.

Источник: https://stopzaraza.com/ginekologiya/bassejn-pri-cistite-ostrom-xronicheskom-mozhno-li-profilaktika.html

Можно ли ходить в бассейн и купаться в море при цистите

Бассейн при цистите (остром, хроническом): можно ли, профилактика

С помощью плавания многие женщины поддерживают свое тело в тонусе или расслабляются после тяжелого дня.

В холодное время года на смену морю приходит бассейн, но иногда его посещение может обернуться неприятными интимными последствиями: частые позывы в туалет, боли и жжение при мочеиспускании.

Все это заставляет женщину задуматься о том, как обезопасить себя во время плавания и можно ли при цистите или пиелонефрите ходить в бассейн.

Современные городские бассейны оснащены специальными системами очищения. Этот процесс включает в себя фильтрацию и хлорирование воды для предотвращения развития бактерий. Хотя это и уменьшает риск заражения циститом или его обострения, есть несколько простых правил, соблюдая которые женщина сможет оградить себя от деликатных проблем.

Плавание — поистине универсальный полезный вид спорта. Им могут заниматься и дети, и взрослые, и мужчины, и женщины. Кто-то плавает, чтобы снять напряжение после рабочего дня, кто-то — чтобы сохранить красивую и подтянутую фигуру. Однако врачи, отвечая на вопрос, можно ли купаться при цистите или пиелонефрите, говорят, что этого делать не рекомендуется. И на это есть 3 веские причины.

Причина № 1: переохлаждение

При плавании в бассейне или в море может произойти переохлаждение организма. Это способно обострить цистит и вызвать сильные боли внизу живота или при мочеиспускании. Поэтому специалисты отмечают, что особый пик заболевания инфекцией мочевого пузыря приходится именно на купальный сезон.

Поведение на море

Если вы поехали в отпуск на море, и перед поездкой (или во время) заболели циститом, купаться запрещено. Переохлаждение организма, пораженного инфекцией, может привести к более серьезным последствиям, например, к пиелонефриту. Если же вы страдаете хроническим недугом, и в данный момент у вас стойкая ремиссия, то плавание не запрещено.

Однако при купании нужно соблюдать несколько правил, чтобы не обострить инфекцию:

  • не купайтесь в холодной воде;
  • находитесь в водоеме короткий промежуток времени;
  • после купания сразу снимайте купальник и меняйте его на сухой;
  • примите теплый душ как можно скорее;

Поведение в бассейне

Таких же правил необходимо придерживаться при посещении бассейна. Здесь женщина должна особенно тщательно высушиться после купания, перед тем как выйти на улицу.

Обычно после тренировки девушки принимают душ, а затем сразу или через довольно короткий промежуток времени выходят из спортивного центра.

Разгоряченное тело сталкивается с холодным воздухом и, конечно, это не только обостряет цистит, но и кладет начало новой простуде.

[attention type=red]

Чтобы избежать переохлаждения после купания в бассейне, порядок действий должен быть таким:

[/attention]
  1. плавание;
  2. посещение душа;
  3. не менее 30 минут нахождения в помещении, чтобы тело остудилось до обычной температуры;
  4. выход на улицу.

Соблюдая эти правила, можно свести к минимуму риск обострения заболевания после купания.

При заболевании циститом посещать сауну запрещено, стоит ограничиться только душем. Но врачи все же рекомендуют совсем отказаться от плавания в период обострения болезни.

Причина № 2: раздражение

Когда посещаемость бассейнов повышается, встает вопрос об усиленном очищении воды. Происходит это с помощью фильтрации и дезинфекции. Фильтрация не несет никакой опасности для плавающих: она осуществляется с помощью специальных фильтров и, благодаря этому, вода очищается от мусора и надолго остается чистой.

А вот дезинфекция воды, особенно с использованием хлора или брома, может навредить здоровью. Хлорирование воды в бассейне — неизбежный процесс: патогенные бактерии и микробы уничтожаются сразу и надолго.

Однако при долговременном воздействии на организм человека, хлор способен вызвать такие неприятные эффекты, как:

  • респираторные заболевания;
  • раздражения кожи, глаз и слизистых;
  • заболевания внутренних органов (из-за размягчения кожи в воде и проникновения опасных токсинов внутрь).

И самое главное — из-за хлора может обостриться цистит! Это происходит за счет вредного воздействия хлорированной воды на слизистую половых органов, особенно у женщины. По причине раздражения микрофлоры заболевание обостряется.

Чтобы избежать подобных последствий, необходимо сразу после тренировки принимать теплый душ и переодеваться в чистую сухую одежду. Если цистит после бассейна обострился, наблюдается зуд и жжение наружных половых органов, занятия следует прекратить, и необходимо немедленно обратиться к врачу.

Если выяснилось, что хлор оказывает негативное воздействие именно на ваш организм, после выздоровления стоит посещать спортивные центры, где воду очищают специальными составами, не вызывающими таких негативных последствий (например, фтором).

Причина № 3: заражение

Возможность заболеть циститом повышается в тех бассейнах, где посещение не должно быть одобрено справкой о здоровье. Такие бассейны лучше не посещать вообще.

Часто человек может не подозревать, что заражен инфекцией, и, придя в общий бассейн, он не специально заражает купающихся. Поэтому необходимо пройти обследование, и если заболевание обнаружилось, посещать бассейн нельзя.

Другую опасность представляют бассейны, которые можно посещать с детьми.

Здесь может быть 2 варианта развития событий: ребенок в виду своей непосредственности (или стрессовой ситуации) может справить нужду прямо в бассейн — это способно вызвать заражение не только у самого малыша (если в бассейне, например, плавает больной циститом), заразиться может и взрослый (если у ребенка инфекция). Второй вариант: если взрослый так же не соблюдает правила нахождения в бассейне — итог такой же: инфекция передается через воду. Как в этой ситуации обезопасить своего ребенка и себя?

Перед посещением бассейна поговорите с малышом, объясните, что если он захочет в туалет, терпеть не надо, а нужно сразу об этом сказать. Родителям в свою очередь можно дать такую рекомендацию: не заставляйте своих детей мучиться; если во время занятия ребенок захотел в туалет, отведите его, это поможет сохранить здоровье не только вашему малышу, но и другим купающимся.

Взрослым, посещающим бассейн, стоит помнить о правилах гигиены и охраны здоровья. Будьте бдительны, в бассейне вы несете ответственность за всех купающихся.

Как посещать ванну и сауну при цистите

Многие отмечают, что при нахождении в ванной или в сауне, симптомы болезни исчезают. Но это происходит лишь на время, причем совсем ненадолго. Потом боли возвращаются уже с новой силой.

Почему это происходит? Обострение вызвано тем, что бактерии, вызывающие эту инфекцию, очень любят тепло, и при создании благоприятных условий они начинают активно размножаться.

А это, в свою очередь, способно привести к тому, что микробы пойдут дальше, к почкам.

Поэтому посещение ванны и сауны при пиелонефрите и цистите стоит ограничить. Если сделать это не удается, если вам все же хочется расслабиться в ванне, то следуйте нескольким правилам:

  • лежать в ванне нельзя, можно только сидеть;
  • сократите время принятия ванны до 15 минут;
  • вода не должна быть горячей;
  • вместо обычной ванны, полезнее будет ножная ванна с травами и душ.

Не лишайте себя радостей жизни

Если вы столкнулись с циститом, это не повод лишаться радостей жизни. Плавание очень полезно для женщины тем, что позволяет без труда поддерживать тело в тонусе, это отличный способ снять напряжение и укрепить здоровье.

Отказываться совсем от купания в бассейне или в море при пиелонефрите или цистите не стоит. Нужно лишь придерживаться простых правил для сохранения своего здоровья:

  • долго не купаться;
  • сразу принимать теплый душ;
  • переодеваться;
  • соблюдать правила гигиены;
  • в теплой ванне долго не сидеть;
  • не купаться в холодной воде;
  • избегать хлорированных бассейнов;
  • тщательно выбирать бассейн для купания.

Соблюдение этих правил поможет вам обезопасить от цистита и себя, и ребенка, и окружающих.

Источник: https://nefrox.ru/avert/mozhno-li-pri-cistite-hodit-v-bassejn.html

Можно ли ходить в бассейн и купаться при цистите

Бассейн при цистите (остром, хроническом): можно ли, профилактика

Цистит — неприятная патология, которая меняет повседневный образ жизни человека и требует соблюдения ограничений.

Болезнь цистит

Цистит — воспалительный процесс, который поражает слизистую оболочку мочевика, а иногда, всю толщу стенки.

Патологией подвержены женщины, так как особенности строения мочеиспускательного канала способствуют проникновению бактерий в мочевой пузырь.

Бактерии считаются распространенной причиной появления болезни, но не единственной. Таким образом, цистит появляется в результате травм, аутоиммунных процессов, грибковых и вирусных поражений, при наличии онкологических процессов в самом мочевом пузыре или близлежащих органах.

Клиническая картина цистита имеет специфические симптомы:

  1. Учащенные мочеиспускания
  2. Рези, жжение по ходу уретру
  3. Повышение температуры тела
  4. Недомогание, слабость
  5. Недержание мочи (наблюдается чаще у женщин, детей)
  6. Снижение аппетита
  7. Повышенная потливость.

Цистит может быть как острым, так и хроническим. Проявление острой формы воспаления мочевика идентично активной фазе хронического цистита.

Болезнь развивается быстро, симптомы проявляются в полную силу уже спустя несколько часов. Температура тела повышается до 39 градусов, а частота мочеиспусканий за час достигает нескольких десятков раз.

При некоторых формах воспаления добавляются такие симптомы:

  1. Гематурия. Наличие крови в моче характерно для геморрагического цистита.
  2. Сильные боли над лобком. Болевой синдром выражен при язвенных, некротических формах патологии.
  3. Интенсивный синдром интоксикации. Такое явление наблюдается при цистите, который вызван синегнойной палочкой.
  4. Анурия. Острая задержка мочи возникает при закупорке внутреннего отверстия мочеиспускательного канала сгустком крови, гноем или накоплением фибрина.

Можно ли ходить в бассейн при цистите

В острой фазе категорически запрещено ходить в бассейн. Это связано с тем, что в воде имеются микроорганизмы, которые отяготят выздоровление развитием суперинфекции (повторное заражение).

Плавание подразумевает физические нагрузки, которые приводят к распространению бактерий по кровеносной системе в другие органы.

Температура воды в бассейне не превышает 27 градусов, а минимально допустимая для пациентов с циститом — 30˚С.

[attention type=green]

Посещение бассейна дает результаты при восстановлении, реабилитации. Плавание имеет действие на организм, что способствует:

[/attention]
  1. Устранение воспаления. Усиление кровотока, которое возникает при физической нагрузке, помогает ускорить обратное развитие воспалительного отека. Это уменьшает болезненность, способствует нормализации мочеиспускания.
  2. Укрепление организма. Плавание в бассейне является лучшим видом спортивных занятий для укрепления организма. Посещение бассейна благотворно влияет на опорно-двигательную, сердечно-сосудистую, нервную системы. Водные процедуры являются основой укрепления иммунной системы, что снижает риск развития инфекционных болезней, цистита в том числе.
  3. Нервно-психическое расслабление. Посещение бассейна оказывает расслабляющее действие на мышцы, что приводит к устранению нервно-психической нагрузки. Такое действие важно для профилактики болезней, которые имеют нейрогенную природу.

Рекомендации

Посещение бассейна требует соблюдения ряда правил, которые помогут избежать появления нежелательных эффектов и болезней.

К ним относят:

  • Принимать душ после бассейна. Желательно, если душ будет горячим, что создаст перепад температуры. Такое прогревание полезно, если температура воды в бассейне низкая. Таким образом будет достигаться эффект закаливания. Кроме того, душ помогает удалить остатки хлора с поверхности кожи, что является профилактикой аллергической реакции или раздражения.
  • Насухо вытираться после душа. Удаление влаги с кожи является профилактикой переохлаждений.
  • Посоветоваться с тренером. Чтобы достичь пользы от посещения бассейна, нужно посоветоваться со специалистом, который поможет создать схему занятий. Важным моментом является определение длительности занятий. Время сеанса подбирают таким образом, чтобы не допустить излишнюю физическую нагрузку.

Посещение бассейна при цистите возможно, но только не в острой фазе. Плавание помогает пациентам быстрее устранить остаточные явления воспаления мочевого пузыря, но нужно правильно подойти к этим занятиям.

Диагностика

Так как причиной возникновения цистита является бактериальный фактор, то основой диагностических мероприятий являются бактериологические анализы мочи.

Информативным считается бактериологический посев. Проводится для выявления патогенной микрофлоры, проведения проб на чувствительность к антибактериальным средствам.

Вторым бактериологическим исследованием является микроскопия мочи.

Позволяет только визуально выявить бактерии, но зависит от человеческого фактора, ведь лаборант может не заметить возбудителя, или же неверно определить групповую принадлежность.

Кроме этих анализов, проводят общие клинические анализы мочи и крови, которые помогут определить степень поражения, состояние организма.

Еще одним важным обследованием является УЗИ. Ультразвуковое исследование мочевого пузыря и органов малого таза проводится для того, чтобы определить локализацию воспаления, площадь, вероятность распространения на другие органы.

Чаще УЗИ проводится через брюшную стенку, но иногда показано использование вагинального или ректального датчика.

Можно ли при цистите ходить в бассейн?

Бассейн при цистите (остром, хроническом): можно ли, профилактика

Женщинам, болеющим циститом, нужно уточнить у гинеколога/уролога, можно ли совмещать бассейн и цистит, это может сказаться не только на здоровье, но самочувствии тех, кто посещает бассейн.

Активный образ жизни благоприятствует общему оздоровлению мышц и органов, кровь лучше циркулирует, иммунитет укрепляется. Но при наличии воспалительных процессов вопрос о посещении бассейна должен решать специалист.

Обычно медики запрещают посещать общественные бассейны, когда патология протекает в острой фазе. Причина запрета кроется в том, что вода содержит различные микроорганизмы, и ослабленный женский организм может подхватить дополнительную инфекцию. Это грозит развитием суперинфекции.

При цистите в острой фазе от бассейна лучше отказаться

Плавание – физическая нагрузка на все группы мышц, это может ускорить распространение микробов с кровью по организму. При цистите допустимая температура воды – не менее 30 градусов, а в бассейнах поддерживается показатель 27 градусов.

Переохлаждение вызывает рецидив патологии, если она присутствует в организме, приводит к развитию патологического состояния.

Перечисленных факторов достаточно, чтобы понять, почему на вопрос, можно ли при цистите ходить в бассейн врачи отвечают отрицательно, когда речь идет об острой форме патологии.

Чем полезен бассейн?

Во время реабилитации и восстановления после цистита плавание, наоборот, рекомендуется.

Плавание укрепляет организм и снимает воспалительный процесс

Оно действует так:

  • устраняет воспалительный процесс. Физические нагрузки усиливают циркуляцию крови, заставляют ее быстрее двигаться по кровеносным сосудам. В результате воспаление и боли уменьшаются, мочеиспускание нормализуется;
  • укрепляет организм. Плавание – вариант физических нагрузок, позволяющий равномерно распределить их на все мышцы. Благодаря посещению бассейна можно улучшить работу нервной, сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Регулярные водные процедуры сродни закаливанию – укрепляют иммунитет, предупреждая риск развития инфекций, включая цистит;
  • расслабление нервной системы. Плавание успокаивает, устраняет последствия стрессов, мышечные спазмы. Это важно для предупреждения болезней нейрогенной природы.

Чем опасен бассейн?

В канун зимы многие поддерживают физическую активность посещением закрытых бассейнов. Но так ли они безопасны? Это вопрос, на который нет однозначного ответа. Само по себе плавание, как упоминалось выше, несет огромную пользу организму. В особенности, когда речь идет о пациентах с хроническими патологиями в мочевом пузыре.

Главной проблемой для посетителей бассейна, страдающих от хронического цистита, становится наличие в воде химических веществ, негативно влияющих на организм.

Бассейн — закрытое помещение, которое может быть небезопасным

В бассейнах применяют 3 типа химикатов:

  • дезинфектанты (хлор и т.д.) – с их помощью уничтожаются бактерии в воде;
  • регуляторы рН (щелочи или кислоты) – поддерживают баланс кислот и щелочей в воде;
  • альгициды – не дают разрастаться водорослям.

При кислой воде в бассейне возникает раздражение глаз и кожных покровов, стены и трубы в бассейне также повреждаются — уже по ним можно судить о содержании химикатов.

Если вода мутная, в ней много щелочи. Сотрудники бассейна должны поддерживать баланс кислот и щелочей на уровне 7,2 – 7,8. Если вода чересчур кислая, работники добавляют кальцинированную соду, а если очень щелочная, — соляную кислоту. Насколько они «полезны» для здоровья — решать вам.

Если вода в бассейне мутная, плавать в ней не стоит

Тем, кто хочет обезопасить посещение бассейна, нужно соблюдать рекомендации:

  • не купаться в мутной либо коричневой воде. Это относится не только к бассейнам, но и к любым водоемам. У многих возникал цистит после бассейна, когда вода была недостаточно обработанной. Поэтому нужно посещать те спортивные комплексы, где гарантируется соблюдение санитарных нормативов;
  • до входа в бассейн нужно принять душ, это правило для всех без исключения – так удается снизить риск распространения болезнетворных микробов в воде;
  • если появилось ощущение озноба, нужно выйти из бассейна, поскольку переохлаждение провоцирует обострение болезни;
  • после водных занятий мыться с мылом, хорошо обтереться.

На что обратить внимание, собираясь в бассейн?

Уточнив у своего врача, можно ли купаться при цистите, остается подождать, пока обострение стухнет, и можно посещать бассейн. Время занятий плаванием нужно ограничить до 10 минут. Этого достаточно для тренировки мышц, но никаких побочных реакций не будет.

О серьезности спортивного комплекса можно судить по требованиям к посетителям. К примеру, каждый должен представить справку о здоровье. Если такой документ не требуется, значит, нет никаких гарантий, что здоровье будет в безопасности.

Важно не допускать переохлаждения организма – это чревато циститом и болезнями почек. Также провоцирующим фактором патологий выступает хлор, которым обрабатывают воду. Если возникло раздражение в области половых органов, нужно провериться на аллергию по отношению к хлору, поскольку он серьезно раздражает нежную слизистую.

Плавать очень полезно, однако нельзя переохлаждаться

Нарушение гигиенический требований – один из факторов развития цистита. Некоторые посетители мочатся прямо в бассейн, что опасно не только для окружающих, но и для них самих – дело в том, что мочеиспускание расслабляет мочеточник, и инфекция может из воды попасть в уретру, подняться в мочевой пузырь.

Рекомендация касается не только посетителей бассейна, но и любителей купаться в открытых водоемах – там за качество воды никто не отвечает, и подхватить инфекционное заболевание можно в два счета. Горячие ванны при цистите противопоказаны. Гигиенические процедуры проводят в душе, а по назначению врача делают лечебные ванночки.

При остром течении патологии в бассейн ходить категорически нельзя – это опасно осложнениями болезни и несет угрозу для других посетителей спортивного комплекса.

Если же речь идет о хроническом цистите, то в период ремиссии посещение бассейна положительно скажется на здоровье половых органов и организме в целом, только нужно соблюдать меры предосторожности, о которых шла речь в статье. Грамотное отношение к своему здоровью позволит избежать развития цистита и других патологий.

Источник: https://urologia.expert/mochevoj-puzyr-i-uretra/mozhno-li-pri-tsistite-hodit-v-bassejn

Бассейн при цистите: почему нельзя, плавание при хроническом

Бассейн при цистите (остром, хроническом): можно ли, профилактика

Женщинам, болеющим циститом, нужно уточнить у гинеколога/уролога, можно ли совмещать бассейн и цистит, это может сказаться не только на здоровье, но самочувствии тех, кто посещает бассейн.

Активный образ жизни благоприятствует общему оздоровлению мышц и органов, кровь лучше циркулирует, иммунитет укрепляется. Но при наличии воспалительных процессов вопрос о посещении бассейна должен решать специалист.

Обычно медики запрещают посещать общественные бассейны, когда патология протекает в острой фазе. Причина запрета кроется в том, что вода содержит различные микроорганизмы, и ослабленный женский организм может подхватить дополнительную инфекцию. Это грозит развитием суперинфекции.

При цистите в острой фазе от бассейна лучше отказаться

Плавание – физическая нагрузка на все группы мышц, это может ускорить распространение микробов с кровью по организму. При цистите допустимая температура воды – не менее 30 градусов, а в бассейнах поддерживается показатель 27 градусов.

Переохлаждение вызывает рецидив патологии, если она присутствует в организме, приводит к развитию патологического состояния.

Перечисленных факторов достаточно, чтобы понять, почему на вопрос, можно ли при цистите ходить в бассейн врачи отвечают отрицательно, когда речь идет об острой форме патологии.

Бассейн при цистите | URAN.help

Заболевание, сопровождающееся воспалением слизистой оболочки, а иногда и стенок мочевого пузыря, называется цистит. Так как женская мочеполовая система в значительной степени отличается от мужской, то прекрасная половина в большей мере подвержена этому недугу.

Причиной появления цистита являются патогенные бактерии, проникающие в половые органы и мочевыводящие пути, однако это не единственный вариант, приводящий к развитию патологии. Поэтому появляться он может и по другим причинам:

  • Механические повреждения.
  • Аутоиммунные процессы.
  • Поражения грибковыми и вирусными инфекциями.
  • Развитие онкологии как самого, так и ближайших органов.

Практически всегда это заболевание, протекающее в острой форме, сопровождается общей слабостью, повышением температуры тела, частыми позывами в туалет, при этом возникает чувство жжения и болезненный синдром при мочеиспускании.

Может наблюдаться недержание урины или резкая ее задержка, повышенная потливость, потеря аппетита, иногда в моче появляются следы кровяных вкраплений. При проявлении хотя бы одного из симптомов рекомендуется немедленно обратиться к врачу, чтобы пройти полное обследование для установки диагноза, и назначения качественного лечения.

Бассейн при цистите

Многие женщины для поддержания своей спортивной формы, и не только, занимаются таким видом спорта, как плавание. Используются для этого любые водоемы, в том числе и бассейны, особенно с наступлением холодного сезона.

Как правило, современные бассейны оснащаются специальными приспособлениями для очищения и фильтрации воды, что снижает риск заражения циститом. Однако от этого никто не застрахован.

Несмотря на то, что плавание замечательный вид спорта, которым занимаются и взрослые и дети, при воспалительном процессе в виде цистита в острой форме посещение бассейн крайне опасно для здоровья. Поэтому на вопрос, можно ли при цистите посещать бассейн, пациент получит от врача категоричный ответ, и для этого есть достаточно веские причины.

  1. В городских бассейнах температура воды поддерживается на уровне +27°C, а при острых формах цистита можно купаться только при 30 градусах и выше. При низкой температуре воды возможно переохлаждение, которое чревато осложнениями.
  2. В бассейнах обеззараживание воды чаще всего производится с использованием хлора, а это может привести к обострению заболевания.

Практически все бассейны имеют бани или сауны, которые при наличии заболевания посещать не рекомендуется, так как болезнетворные микробы при высокой температуре активизируют свое размножение.

Если человек столкнулся с такой неприятностью как хронический цистит, лишать себя удовольствия поплавать не нужно, главное соблюдать все предписания доктора. После того, как преодолен порог острой формы, купание очень полезно во время восстановительного и реабилитационного периода. Оно благотворно влияет не весь организм:

  • В это время, за счет физической нагрузки на все мышцы ускоряется кровоток, воспалительный процесс идет на спад, снижается болевой синдром, нормализуется мочеиспускание.
  • Кроме этого, плавание задействует практически все группы мышц, во время движения происходит укрепление всего организма. Водные процедуры благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую, нервную, иммунную системы, и опорно-двигательный аппарат.

Посещение бассейна следует обсудить с лечащим врачом и придерживаться определенных правил, чтобы не нанести вред своему организму. Принимать водные процедуры определенное время — не более 30-45 минут, сразу же после них воспользоваться теплым душем. Затем переодеться в сухую одежду и после полного высыхания можно выходить на улицу.

Для того, чтобы оградить себя и своих близких от заражения циститом, следует тщательно выбирать бассейны и соблюдать принятые в них правила. Сразу стоит отказаться от тех, где не обязательно предъявление специальной медицинской справки. Велика вероятность распространения инфекций и заражения в таком общественном бассейне.

: ЦИСТИТ, лечение у женщин и мужчин. Как лечить цистит в домашних условиях

Источник: https://SilverMed.ru/mochepolovaya-sistema/mozhno-li-v-bassejn-pri-cistite.html

Умный врач
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: