Чай с эхинацеей: польза и вред, как заваривать и принимать

Содержание
  1. Эхинацея пурпурная — как заварить
  2. Чай с эхинацеей — полезные свойства
  3. Эхинацея для детей и беременных
  4. Как заваривать эхинацею
  5. Для иммунитета
  6. Рецепты для детей
  7. Рецепт против гастрита и панкреатита
  8. Противопоказания
  9. Чай с эхинацеей целебные свойства
  10. Химический состав
  11. Целебные свойства чая
  12. Чай из эхинацеи от вирусов и простуды
  13. Чай из растения и гастрит
  14. Напиток с эхинацеей для детей
  15. Против вредных привычек
  16. Противопоказания и ограничения
  17. Чай с эхинацеей: польза и вред, как заваривать и принимать
  18. Что такое эхинацея
  19. Полезные свойства
  20. Эхинацея для детей и беременных женщин
  21. Как заваривать и пить чай из эхинацеи
  22. Как приготовить чай из эхинацеи
  23. Как заготовить эхинацею на чай
  24. Чай из эхинацеи для поднятия иммунитета
  25. Чай из листьев эхинацеи при беременности
  26. Эхинацея и липа при простуде
  27. Настойка эхинацеи с чаем
  28. Свойства чая с эхинацеей и рецепты приготовления
  29. Свойства эхинацеи
  30. Для всех ли безопасны отвары из эхинацеи?
  31. Рецепты чая с эхинацеей
  32. Чай эхинацеи для укрепления иммунной системы
  33. Что такое эхинацея?
  34. Из чего заваривают чай эхинацеи?
  35. 1) Эхинацея узколистная
  36. 2) Эхинацея бледная
  37. 3) Эхинацея пурпурная
  38. Травяной чай эхинацеи в истории
  39. Какими преимуществами обладает чай эхинацеи?
  40. 1) Запускает работу иммунной системы
  41. 2) Борется с симптомами простуды
  42. 3) Избавляет от инфекций
  43. 4) Лечит кожные заболевания
  44. 5) Натуральное успокоительное средство
  45. Когда еще принимают чай эхинацеи?
  46. Побочные эффекты чая с эхинацеей
  47. Как правильно заварить чай эхинацеи?

Эхинацея пурпурная — как заварить

Чай с эхинацеей: польза и вред, как заваривать и принимать

Эхинацея – это популярное растение для приготовления тонизирующих напитков. Чай с эхинацеей бодрит, помогает укрепить иммунитет и увеличивает защитные силы тела. Однако чай с эхинацеей не попадает под негласное правило о том, что полезный продукт обязательно не приятен на вкус.

Эхинацея имеет интересные вкусовые нотки, излучает благородный аромат. Но потенциал раскроется только при правильном приготовлении эхинацейного чая. Об этом и пойдет речь.

Чай с эхинацеей — полезные свойства

Опытный фитотерапевт скажет, что эхинацея – незаменимое средство против простудных болезней. Помимо этого, чай с эхинацеей улучшает качество крови, обогащает тело полезными микроэлементами.

Эхинацею рекомендуют косметологи, которые утверждают, что обработанное растение в составе горячего напитка укрепляет волосы, ногтевые пластины. Одним словом, чай из эхинацеи – панацея от многих проблем.

Выделим конкретные сферы влияния напитка:

  1. Улучшение свертываемости крови;
  2. Лимфатическая составляющая организма очистится и придёт в норму;
  3. Мочевыделительные каналы, наравне с почками, обновятся и начнут лучше выполнять работу;
  4. Дыхательные пути придут в норму, такие болезни как бронхит, ОРВИ и воспаление легких перестанут быть проблемой;
  5. Особым свойством эхинацеи считается умение абсорбировать токсины, шлаки, выводя излишки из печени и других органов. Актуальна эта особенность в после праздничный период, когда обилие жирной и вредной пищи непростительно нагружает тело. Полезно дать отдохнуть организму и пересесть на диету, включив в рацион чай из эхинацеи, вы сделаете правильный шаг к здоровью. Напиток вернет былую легкость и свежесть жизни.
  6. Чай рекомендован во время сезонных эпидемий гриппа. Отвар окажет комплексное воздействие на организм и поможет с достоинством перенести тяжелое время болезней.

Эхинацея для детей и беременных

Эхинацея пригодна для использования даже во время ожидания малыша. Главное – знать меру и не делать отвар с эхинацеей слишком крепким. Особенно на поздних сроках отвар, в умеренных дозировках, поможет легче перенести роды и улучшит кровь. Здоровье ребенка в любом возрасте улучшится, если время от времени давать ему отвар эхинацеи.

Если малыш подцепил вирус в детском саду или школе – включите в программу лечения эхинацею, тогда симптомы уйдут, а ребенок пойдет на поправку. Специфичный для детского восприятия вкус можно улучшить, добавив в настойку мед, сок ягод или цельные плоды.

Как заваривать эхинацею

Если есть необходимость в натуральном профилактическом средстве для иммунитета, используйте эти ингредиенты:

  • 500 миллилитров кипятка;
  • Соцветия или коренья эхинацеи. Буквально 2 чайные ложки.

Приготовление

Заварку поместите в удобную тару, и залейте кипящей жидкостью. Через 40 минут сырье отдаст все свои элементы воде и чай будет готов к употреблению. Для профилактики хватит одного стакана напитка в день, а если чай используется для непосредственного лечения – увеличьте дозировку до 3 стаканов в сутки.

Для иммунитета

Имеет смысл попробовать рецептуру с этими составляющими:

  • 500 миллилитров кипятка;
  • 1 десертная ложка заварки.

Приготовление

Отличие от предыдущего метода в том, что на настойку эхинацеи необходимо выделить целых 5 часов, по прошествии этого времени отвар будет готов. За 5 часов жидкость в большей мере насытится полезными элементами. Напиток можно использовать для борьбы с ОРВИ и ОРЗ, выпивая в сутки за 3 приёма 300грамм чая.

Рецепты для детей

Маленькие дети неохотно пьют горькое, сколько им не говори, что это полезно. Именно поэтому эхинацею по вышеописанным рецептам, можно смешать с медом, малиной и сахаром. Пользы не убавится, но дать чай ребенку станет намного проще.

Существует рецептура, не предполагающая прямой заварки чая:

  1. Некоторые советуют смешать сухие измельченные травы (1 часть) и мёд (3 части).
  2. Детям школьного возраста хватит 1 чайной ложки утром, чтобы избавиться от большинства проблем, а вот представителям дошкольного возраста будет достаточно и половины чайной ложки лекарства.
  3. Смесь можно размешать в воде или морсе, чтобы легче предложить ребенку.

Рецепт против гастрита и панкреатита

Хронические формы болезней ЖКТ, на подобии гастрита и панкреатита, нуждаются в длительном и методичном лечении.Чай готовится из таких компонентов как:

  • Стакан кипятка;
  • Сырье – 1 столовая ложка;

Противопоказания

Организм может отвергнуть эхинацею. Не стоит идти против позывов тела, если при употреблении чая с эхинацеей вы заметили проявление аллергии – немедленно прекращайте использование отвара эхинацеи.

Детям до 2 лет вообще следует воздержаться от потребления такого необычного напитка. В первом триместре беременности, когда плод только начинает крепнуть, раздражать организм эхинацеей довольно опасно. Во время лактации отвар не пойдет на пользу.

Болезни также являются противопоказаниями к применению эхинацеи:

  • Туберкулез;
  • Красная волчанка;
  • Доброкачественные и злокачественные опухоли и другие новообразования;

Не стоит бояться использования эхинацеи, просто убедитесь, что не являетесь обладателем одного из противопоказаний.

Эхинацейный чай – это полезный и вкусный напиток, который поможет побороть тяжелые болезни. Используйте отвар с умом, тогда никаких проблем не возникнет. Будьте здоровы, желаем успехов!

Источник: https://myteapro.ru/travyanoj-chaj/chaj-s-ehinatseej

Чай с эхинацеей целебные свойства

Чай с эхинацеей: польза и вред, как заваривать и принимать

Эхинацея — целебное растение с красивыми цветами. Родина — Северная Америка. Там, среди индейцев, трава известна под названием «Вечернее солнце» или «чудо-цветок прерий». О том, что растение лечит, коренные жители Северной Америки знали очень давно. Чай с эхинацеей — панацея от многих болезней.

Химический состав

Состав растения очень богат. В нем содержатся:

  • серебро;
  • калий;
  • кобальт;
  • литий;
  • селен;
  • кальций;
  • медь и многие другие элементы таблицы Менделеева.

Еще в нем есть алкиламиды, полисахариды, липиды, флавоноиды, различные кислоты, витамины (куда без них!)… Смолы, инулин, эфирные масла и еще много всего нужного и важного. Состав эхинацеи определяет ее полезные свойства.

Целебные свойства чая

Напиток с давних времен принимали как сильнодействующее средство, укрепляющее иммунитет. Благодаря такому воздействию на организм, человек, регулярно употребляющий чай с эхинацеей, может не бояться вирусов и инфекций. И это минимум того, на что способно растение.

Трава используется как:

  • антибактериальное;
  • противовоспалительное;
  • противоревматическое;
  • противоаллергическое средство.

Чай из растения можно употреблять при проблемах с нервной системой: переутомлении, частых стрессах, неврозах и депрессии. Настой можно использовать как целительное средство при простатите, цистите, гепатите, импотенции. Отваром (или чистым соком) промывают раны и лечат ожоги, а в давние времена даже применяли для лечения укусов змей.

Напиток в определенной концентрации используется при лечении менингита, тифа, остеомиелита, дифтерии, а обыкновенная простуда ему тем более по плечу.

Чай из эхинацеи от вирусов и простуды

Этот чай — замечательное профилактическое средство, но если предупредить простуду не удалось, то и в лечении он стоит далеко не на последнем месте. Как профилактическая мера болезней дыхательных органов и средство для лечения таких недугов эхинацея очень ценное растение. Для того что приготовить целебный чай, нужно:

Взять цветки или корни травы (2 ч. л.) и залить полулитром кипящей воды. Настаивать надо не меньше 40 минут.

Настой следует принимать в день по одному стакану для предупреждения болезней, в случае необходимости лечения — такое же количество, но уже три раза.

Можно попробовать такой рецепт:

Десертная ложка травы на пол-литра кипятка, подержать для полноценного настоя 5 часов в тепле.

Здесь концентрация больше, чем в предыдущем рецепте. Такой чай используется в лечении ОРЗ и ОРВИ. Пить три раза по 100 грамм.

Чай из растения и гастрит

Такие заболевания ЖКТ, как гастрит и панкреатит с хроническим течением, лечатся очень долго. Причем впоследствии все равно возможны неоднократные рецидивы. Здесь тоже может помочь отвар из травы.

Конечно, все отвары, настои и чаи в лечебных целях принимать только с благословения лечащего врача!

Рецепт такой:

[attention type=yellow]

Цветки или корни эхинацеи (ст. ложка) заливаем стаканом кипятка и еще немного, минут десять, его кипятим. Пить настой в течение полутора недель, по 3 раза.

[/attention]

Напиток по этому рецепту помогает и при язве, и при болезнях суставов, и при артериальной гипертензии.

Напиток с эхинацеей для детей

Детей, особенно маленьких, очень трудно заставить выпить горькое лекарство. А сладкое и вкусное они съедят и выпьют с удовольствием. Если смешать эхинацею с медом, соком ягод и водой, то такое средство от вирусов и инфекций излечит любимое дитя без слез и недовольства.

Хотя часто, как лекарственное средство от простуды, используется смесь из травы в порошкообразном состоянии (1 часть) и меда (3 части). Для детей постарше такое снадобье можно принимать по чайной ложке с утра, а для малышей, не достигших трехлетнего возраста — половина ложечки. Но если развести эту вкусную массу водой или морсом, то такой напиток ребятишки тоже будут с удовольствием пить.

При отите у малышей поможет такой отвар:

Сухое растение (ст. л.) кипятить в 200 мл воды, после отсудить и дать крохе выпить такой чай за 2 раза.

Но с маленькими детьми нужно быть очень осторожными при приеме лекарственных чаев, обязательно перед приемом надо спросить совета у врача. Действовать можно только с его разрешения!

Против вредных привычек

Чай с эхинацеей может сослужить хорошую службу для тех, кто желает избавиться от губящих здоровье привычек. Здесь большую роль играет способность напитка очищать организм от токсинов, восстанавливая по пути печень и почки, которые очень страдают от курения и алкоголя.

Настой делается таким образом:

1 большая ложка травы на 0,5 кипятка. Варить не нужно, просто настоять в течение половины суток. Пить нужно по 100 мл в три приема не больше 10 дней. Затем отдохнуть 5 суток, а после продолжить для получения гарантированного результата.

Такой курс не только позволит без проблем перенести процесс отказа, но и попутно устранит побочные эффекты курения и распития спиртных напитков, вплоть до лечения бесплодия, запоров, восстановления нормальной работы нервной системы.

Противопоказания и ограничения

Продолжительность курса при лечении этой травой не должно превышать 10 дней. Противопоказания такие:

  • беременность;
  • рассеянный склероз;
  • лейкоз;
  • индивидуальная непереносимость;
  • туберкулез.

Показателями передозировки (что вполне вероятно может произойти при злоупотреблении напитком) будут тошнота, диарея, рвота, нарушения сна.

Сколько еще вокруг нас особенных, необычных трав, обладающих целебной силой! Эхинацея капля в море, но это очень достойная капля…

Источник: https://sdelaychay.ru/travyanoy-chay/chay-s-ehinaceey

Чай с эхинацеей: польза и вред, как заваривать и принимать

Чай с эхинацеей: польза и вред, как заваривать и принимать

Чай с эхинацеей ценят за способность быстро возвращать бодрость самому уставшему человеку. С ним легко пережить сезон простуд: напиток служит мощным природным иммуномодулятором.

Он не хуже дорогих препаратов поднимает защитные силы организма. При этом чай невероятно вкусный, а запах моментально приводит в чувство, успокаивая нервы.

Главное – научиться правильно его заваривать и грамотно принимать.

Что такое эхинацея

Эхинацея относится к семейству астровых и является многолетним растением высотой примерно 20 см. В период цветения трава становится очень красивой – ее украшают нежно-розовые или яркие пурпурные цветы. Запах она издает ароматный, сладковатый, так что на пыльцу растения с удовольствием слетаются пчелы, а потом производят удивительно вкусный, полезный мед.

Когда-то трава в изобилии росла на берегах рек Северной Америки, там ее называли «оленьим корнем» и активно использовали в качестве природного антибиотика. Индейцы готовили из эхинацеи не только фиточаи, но делали сиропы, настойки, целебные мази. Они заметили, что сок из травы быстро заживляет раны, восстанавливает кожу, пострадавшую от ожогов.

Универсальные полезные свойства чая объясняются удивительным составом лекарственного растения. В нем содержатся кальций, железо, селен, серебро, кремний, магний – микроэлементы действуют в комплексе, так что фиточай из эхинацеи чрезвычайно полезно употреблять для иммунитета особенно осенью, зимой, весной, когда он ослаблен и нуждается в поддержке.

Отметим, что целебной силой обладают не только цветки растения, но и его стебли, листья, корешки. Чайный напиток получается пряным, душистым из любой части эхинацеи. Правда, очень важно собирать ее в экологически чистых местах.

Полезные свойства

Чай с эхинацеей фитотерапевты рекомендуют пить при самых разных заболеваниях. Он помогает не только вылечить простую простуду, но и улучшает состав крови, поднимает защитные силы. Эхинацея — прекрасный помощник в борьбе за красоту: напиток укрепляет волосы, делает крепче ногти, если регулярно пить «пурпурный» чай и ухаживать за внешностью.
Особенно хорошо пить чай из эхинацеи:

  • для улучшения свертываемости крови;
  • при заболеваниях дыхательной системы – бронхитах, ОРВИ, воспалении легких;
  • для очищения лимфатической системы;
  • для улучшения работы мочевыделительной системы, особенно почек;
  • для лечения мигреней, сильных головных болей.

Подобно известной расторопше, чай из эхинацеи абсорбирует вредные вещества, очищая печень. После обильных возлияний, сытных праздничных застолий, всегда имеет смысл сесть на легкую диету, параллельно пропить курс этого ароматного, травяного чая с медом и лимоном. Он быстро вернет легкость, придаст тонус всему организму.

Если периодически заваривать чай в сезон простуд, то взрослые легко преодолевают опасный период и чувствуют себя гораздо бодрее и энергичнее. А еще фитотерапевты советуют пить чай людям в возрасте: растение освобождает от токсинов, а значит, замедляет старение, продляет молодость.

Внимание! В качестве самостоятельного лекарства чай не используется: он выступает помощником традиционной терапии заболеваний.

Эхинацея для детей и беременных женщин

Свойства очищать организм, придавать ему силы, защищать иммунитет очень хвалят педиатры и акушеры-гинекологи. В умеренных дозах можно пить некрепкий чай даже в процессе ожидания малыша. Доказано, если время от времени заваривать пить чай эхинацеи при беременности (на поздних сроках), существенно улучшаются показатели крови, а сами роды проходят легче.

Часто чай из эхинацеи советуют пить болезненным детям, которые часто простывают, быстро «цепляют» вирусы в детских садах и школах.

[attention type=red]

Эхинацея для детей является натуральным, полностью безопасным природным средством от простуды и гриппа, сильным натуральным иммуномодулятором. Стоит признать, что не все малыши с удовольствием пьют отвары и настойки цветков эхинацеи.

[/attention]

Но, если заваривать фиточай с медом, ягодными соками, он становится привлекательнее для детей, а польза напитка многократно увеличивается.

Как заваривать и пить чай из эхинацеи

Приобрести цветки растения легко в любой аптеке. Внимательно прочитайте инструкцию, там написано, как правильно заваривать чай с эхинацеей и в каких дозах. Но в целом ничего сложного нет.

Универсальный рецепт выглядит так:

  1. Засыпаем в термос столовую ложку растения.
  2. Заливаем половиной литра горячей (но не кипящей) воды.
  3. Плотно прикрываем крышкой, настаиваем 10–12 часов.

Среди рецептов полезных напитков с эхинацеей встречаются и другие вкусные вариации: чай с добавлением лимона, листьев мелиссы, мяты. Можно смешивать их с соцветиями ромашки. Напиток будет пряным, ароматным, приобретет противовоспалительные свойства, которыми знаменита ромашка.

Обязательно соблюдайте дозы: у взрослых людей она составляет 100 мл по 3 раза в день, у детей – в два раза меньше. Чай действует эффективнее, если пить его за полчаса до еды, при этом врачи не запрещают пить его вместе с натуральными фруктовыми, ягодными соками. Откройте для себя этот чудесный напиток, будьте здоровы!

Источник: https://Teaxy.ru/travyanoy-chay/echinacea/

Как приготовить чай из эхинацеи

Чай с эхинацеей: польза и вред, как заваривать и принимать

Эхинацея – многолетнее растение с красивыми пурпурными цветами на длинных тонких стеблях. Целебные свойства этого цветка были замечены давно, и часто встречаются в рецептах народной медицины.

Родом эхинацея пурпурная происходит из северной части США, но на сегодняшний день ее активно выращивают во многих частях планеты.

Травяной чай с добавлением листьев этого лекарственного растения не только согревает и расслабляет, но и помогает в лечении и профилактике многих заболеваний.

Как заготовить эхинацею на чай

Эхинацею в лечебных целях можно заготавливать в виде настойки, экстракта, сухого сбора. Растение цветет с середины лета практически до середины осени. Если заготавливать корень для спиртовой настойки, делать это нужно в конце осени или в начале весны. Растению должно быть не меньше двух лет. Очередность приготовления:

  1. Выкопать и отделить корневую систему растения.
  2. Вымыть и порезать ее на части.
  3. Высушить до ломкого состояния (лучше всего в сушилке при 40-60 градусах, чтобы не было заплесневения).
  4. Высыпать в стеклянную банку, залить медицинским спиртом и поставить в темное место на 2 недели.
  5. Профильтровать настойку.
  6. Хранить данное средство можно до 5 лет.

Сбор листьев и цветов можно начинать, когда соцветия еще не раскрылись полностью. Отцветшая эхинацея уже потеряла свою полезность. Собранные листья и соцветия нужно сушить в темном месте до полного высыхания. Сухой сбор высыпать в тряпичный мешочек или стеклянную емкость для хранения. Срок хранения составляет не более полугода.

Чай из эхинацеи для поднятия иммунитета

Данный чай полезно включать в комплекс лечения простудных заболеваний. Чтобы заварить напиток необходимо на 1 стакан горячей кипяченой воды добавить пол чайной ложки сухого сбора. Чай должен завариться в течение нескольких минут, пить его нужно теплым, а не горячим.

Разнообразить витаминный состав напитка из эхинацеи можно, добавив плоды шиповника. Также можно запивать мед таким чаем, но не класть его непосредственно в горячий чай.

Еще один вариант заваривания:

  1. Залить в термос 0,5 л кипятка.
  2. Добавить 1 ст.л. соцветий.
  3. Настаивать в течение нескольких часов.
  4. Выпить средство необходимо в течение суток, пока действует его эффект.

Чай можно готовить из свежих цветов, в таком случае одного соцветия достаточно на стакан кипятка. Не стоит заваривать больше сырья, чем нужно, – эхинацея лучше действует в небольших количествах.
Оптимальная дозировка чая для лечебных целей: по 100 мл 3 раза в день.

Детям старше 3 лет чай можно пить по 50 мл. Действие будет более ощутимым, если выпивать напиток за 30 мин до приема пищи. Пить такой чай можно в течение 1-2 недель, максимум – 2 месяца в случаях очень ослабленного иммунитета. Нужно делать перерывы между курсами, чтобы организм мог самостоятельно восстанавливаться.

Чай из листьев эхинацеи при беременности

Насчет употребления чая из эхинацеи в период беременности до сих пор ведутся дискуссии. Прием иммуномодулирующих средств нежелателен в период вынашивания плода, особенно в первом триместре.

Во время беременности иммунитет женщины понижается, чтобы не произошло отторжение плода или выкидыш. Тем не менее употребление небольших доз лекарственных травяных чаев не может существенно повлиять на развитие плода.

Если все-таки есть желание добавить в рацион чай, необходимо перед этим проконсультироваться со своим врачом. В любом случае, употреблять напиток можно не дольше 7-10 дней по 50 мл за раз. Спиртовая настойка эхинацеи однозначно противопоказана при беременности.

Эхинацея и липа при простуде

Чай из эхинацеи с липой – комбинация, от которой не устоит ни одно простудное заболевание! Соцветия ароматной липы имеют жаропонижающий, противовоспалительный и обезболивающий эффект. Оба растения благоприятно воздействуют на иммунную систему человека. Для получения целебного чая нужно:

  1. Налить в термос 500 мл горячей кипяченой воды.
  2. Засыпать по 1 ст.л. сбора эхинацеи и липы.
  3. Настаивать в течение 1 часа.
  4. Отфильтровать настой.
  5. Употреблять полученный напиток по чашке 2 раза в день.

Липа увеличивает потоотделение, что способствует снижению температуры и повышению сопротивляемости организма инфекциям. Особо рекомендуется употреблять данный рецепт чая при бронхите – содержащиеся в нем сапонины разжижают мокроту и помогают быстрее ее вывести. Также  напиток обладает седативным и спазмолитическим действием.

Настойка эхинацеи с чаем

Не менее эффективный результат дает применение настоя из эхинацеи. Растительный иммуномодулятор  дает возможность организму самостоятельно регенерироваться, активизироваться на борьбу с инфекциями, вирусами, воспалительными процессами без лекарственных препаратов. Рецепт получения настоя:

  1. Поставить на средний огонь кастрюлю с 0,5 л воды и довести до кипения.
  2. Добавить 2 ст.л. сухих соцветий.
  3. Кипятить в течение 10 мин.
  4. Снять с огня и поставить в теплое место на несколько часов.
  5. Теплый настой можно пить по полстакана 3 раза в день.

Для вкуса можно добавить мед, сахар или ягодный сок. Настой будет действенным с течение 1-2 дней, долго хранить его нет смысла, так как полезные вещества улетучиваются.

Свойства чая с эхинацеей и рецепты приготовления

Чай с эхинацеей: польза и вред, как заваривать и принимать

Полезные свойства эхинацеи известны давно. В народе эту траву с узкими пурпурными лепестками метко называют «природным антибиотиком». Пурпурный многолетник прекрасно сочетает в себе декоративные и целебные качества. Но, как почти все лечебные культуры, обладает также и противопоказаниями, которые надо учитывать прежде, чем попробовать чай с эхинацеей.

Свойства эхинацеи

В современной фитотерапии эхинацею используют в десятках травяных сборов, предназначенных для лечения самых разных заболеваний. Это растение – сбалансированный источник витаминов и минералов (кремний, кальций, селен, железо, калий, магний), поэтому обладает поистине удивительными целебными свойствами.

  • Эхинацея стимулирует иммунную систему. Регулярное употребление чая из этой травы помогает реже сталкиваться с простудой и заболеваниями дыхательной системы.
  • Благодаря богатому составу данный многолетник эффективен и в борьбе с вирусными инфекциями.
  • Полезные фитонциды, содержащиеся в эхинацее, ускоряют заживление ран, оказывают противовоспалительное действие при абсцессах, гнойных ранах, ожогах.
  • Растение способствует очищению лимфатической системы и крови, что оказывает на организм омолаживающее воздействие. Улучшает работу почек и печени, повышает уровень свертываемости крови.
  • Полезен чай или настой из этой травы для улучшения состояния волос и ногтей.

Стоит отметить, что отвар из эхинацеи очень приятен на вкус, а его запах успокаивает нервы и помогает быстро справиться со стрессом и переутомлением. Напиток стимулирует физическую и умственную активность, так что для студентов в период сессий такой чай тоже – настоящее спасение.

Для всех ли безопасны отвары из эхинацеи?

Несмотря на массу удивительных свойств, эхинацея имеет некоторые противопоказания.

  • В любой форме эту траву нельзя употреблять во время беременности, да и в период кормления грудью лучше воздержаться от «противопростудного» напитка.
  • Минимальный возраст, при котором ребенку можно давать отвар или настой из эхинацеи, составляет 2 года; но даже в этом случае необходимо посоветоваться с врачом, и лишь потом заваривать своему малышу укрепляющий чай. Настойка же из этого растения рекомендована детям, начиная с 12-летнего возраста.
  • Может показаться странным, но некоторые противопоказания к употреблению этой травы напрямую связаны с ее главным достоинством: способностью повышать защитные свойства организма. Эхинацея запрещена при аутоиммунных заболеваниях.
  • При наличии тяжелых хронических заболеваний или в период обострения прием растения в какой-либо форме (чай, отвар, настойки) необходимо согласовать с лечащим врачом.
  • Туберкулез и красная волчанка, склероз также являются вескими причинами отказаться от употребления эхинацеи.

Нельзя забывать и то, что чай из эхинацеи может оказаться для кого-то аллергеном. Встречается это достаточно редко. Однако лучше перед первым «чаепитием» попробовать небольшое количество отвара, чтобы убедиться в отсутствии неприятных симптомов.

Рецепты чая с эхинацеей

Эхинацея – поистине безотходное растение. Полезные свойства содержатся во всех частях этой многолетней травы. В чай или отвар можно класть не только лепестки, но и стебли с листьями, и даже корни.

Эту траву можно заливать кипятком, проваривать на открытом огне или паровой бане, пить горячей или, наоборот, остужать. Ее полезные качества от этого ничуть не страдают; хотя для разных целей способ заваривания целебного настоя будет различаться.

Пить чай из эхинацеи можно не дольше 1 – 2 недель подряд; после этого необходимо сделать небольшой перерыв.

Для здорового человека дневная порция колеблется от 1 до 2 стаканов; а во время простуды или другого инфекционного заболевания количество напитка можно увеличить до 3 стаканов в сутки. Исключение – дети. Для них максимальная дневная доза составляет 1 стакан слабозаваренного напитка.

Отвар эхинацеи для повышения иммунитета

Этот рецепт особенно актуален в сезон простуд. Для него необходимы:

  • 1 столовая ложка измельченной травы;
  • и 1 стакан кипятка.

Проварите траву на водяной бане 15 минут, после чего снимите с огня, дайте настояться в течение получаса и процедите. Доведите при помощи кипяченой воды объем до 200 мл. Пить такой чай нужно до еды, утром и вечером по 50 мл (1/4 стакана). Через 10 дней нужно сделать перерыв в приеме.

Иммуномодулирующий фиточай

Эхинацея вполне может использоваться вместо чая. Для этого 1 столовую ложку сухой травы заливают стаканом горячей кипяченой воды и настаивают под крышкой 30 минут. После настой требуется процедить, сырье отжать и довести объем кипяченой водой до 200 мл.

Принимать в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день или по 1/2 стакана 2 раза в день после еды.

Медовый напиток с эхинацеей

Мед, как известно, – еще один способ помочь своему организму противостоять простудным заболеваниям. Почему бы не совместить самые полезные для человека качества этих двух продуктов?

Приготовьте чай из эхинацеи. Залейте 1-2 чайные ложки травы стаканом кипятка и дайте настояться. Правила употребления чая с медом касаются и травяных чаев. Мед добавляйте непосредственно перед тем, как пить чай, и только в остывшую жидкость: это позволит сохранить его целебные свойства.

Пьют такой чай до еды 2 раза в день, чтобы поддержать иммунитет, ускорить восстановление при простуде и просто для профилактики. Но не забывайте, что у такого напитка могут быть индивидуальные противопоказания.

Советуем почитать: О пользе и вреде курильского чая.

фото: depositphotos.com/alexraths, rezkrr

Источник: https://cupstea.ru/travjanoj-chaj/s-echinaceej.html

Чай эхинацеи для укрепления иммунной системы

Чай с эхинацеей: польза и вред, как заваривать и принимать

Сколько бы вы не пробовали разных напитков, все равно хочется чего-то нового. К счастью существует много растений, из которых можно заваривать чай. Или даже что-то наподобие заменителей кофе. К тому же большинство таких напитков обладают целебными свойствами. Одним из таких является чай эхинацеи.

Что же это за напиток такой? Когда же его пьют? Этотлечебный чай идеально подходит для лечения инфекций и борьбы с симптомамипростуды. К тому же он прекрасно усиливает иммунитет.

Так что если в сезон простуды вы чувствуете слабость и боль,присмотритесь к чаю эхинацеи?

И чего же заваривают этот целебный эликсир? Любопытно, но нетолько из цветков. Хотя это самый распространенный способ. Его частенькозаваривают из стеблей, листьев и даже корней растения.

Так что давайте узнаем о нем поподробнее.

Что такое эхинацея?

Растение принадлежит к семейству Сложноцветные. Наанглийском оно известно как Coneflower. Чаще всего оно встречается вцентральной и восточной части Северной Америки.

Это многолетнее растение, устойчивое к засухе. Именнопоэтому его можно найти в разбросанных участках в богатых прериях или напесчаных почвах. В высоту оно достигает вплоть до 150 см и лучше всего растетна полном солнце.

Эхинацею часто называют «цветком конуса». Наверное, потомучто цветок в центре действительно немного напоминает конус. А вот родовоеназвание эхинацея коренится в греческом слове «echinos». В переводе оноозначает «еж», что указывает на колючий вид цветка.

При более внимательном рассмотрении можно увидеть полыестебли и узкие темно-зеленые листья. Они покрыты волосками. А на концах стеблейрастут эффектные лиловые цветы. Они начинают цвести в начале июня изаканчиваются в августе.

Но самое главное, обратите внимание на черноватые лекарственные корни. В них сосредоточено больше всего химических веществ. Об этом часто забывают. Ведь чай эхинацеи частенько заваривают лишь из крупных цветов.

Из чего заваривают чай эхинацеи?

На самом деле существует девять различных видов этоймноголетней травы. Но только три из них используются в лечебных целях. Вамследует обратить внимание на следующие сорта.

1) Эхинацея узколистная

Она с крупными фиолетовыми цветами и темным конусом в центре.Ее листья где-то около 3 см.Этот сорт обычно называют черноплодной черешней Самсона.

Такое растение встречается на равнинах. А используется оно длялечения специфических расстройств, укусов змей, выведения токсинов ипредотвращения инфекций.

2) Эхинацея бледная

Она известна также как бледно-фиолетовая Echinacea pallida.

Сорт отличается цветками розово-фиолетового цвета. К тому жецветочные лепестки немного опушены. Раньше этот сорт использовали простыеиндейцы для борьбы с разными болезнями.

Чай эхинацеи бледной стимулирует выработку белых кровяныхклеток и регулирует красные. Он действует вроде очищающего средства длялимфатической системы, как ингибитор опухолей и как антиаллергенный напиток.

3) Эхинацея пурпурная

EchineceaPurpurea также известна какBig Purple Coneflower. Она имееткрасновато-фиолетовые цветки около 1,5 см в диаметре.

Чай эхинацеи пурпурной был настолько эффективным, что применяликак стимулятор иммунной системы.  

Этот лекарственный сорт выращивают как декоративное растениево многих садах. К тому же он может расти в самых разных условиях. Эхинацеяпурпурная способна быстро размножаться и сохранять активную листву в течениевсего сезона.

[attention type=green]

А еще — это самый распространенный сорт, используемый влечебных целях. Так что в аптеках в большинстве случаев вы можете купить лишьэтот сорт.

[/attention]

Но не думайте, что чай эхинацеи – самый известный способ применения травы. На самом деле вы можете купить в аптеке экстракты, настойки, таблетки, капсулы и даже мази.

Травяной чай эхинацеи в истории

А теперь растворим небольшую каплю чая в истории. Коренныеамериканцы начали использовать растение еще много веков назад. Для них это былолучшее средство от болезней в целом. В том числе и для лечения инфекций с ранами.

Со временем лекарственное растение начали использовать отскарлатины, сифилиса, малярии, заражения крови и дифтерии.

В течение 18 и 19 веков чай эхинацеи стал чрезвычайнопопулярным. Эта тенденция изменилась лишь с изобретением антибиотиков.

Тем не менее, начиная с 20-го века, препараты эхинацеи вновьвосстановили свою популярность. К примеру, в Германии в последние годы они былиизвестны в качестве стимулятора иммунной системы. Но на тот момент исследованияотносительно эффективности этих препаратов не были убедительными.

А что же сегодня? Сейчас люди пьют чай эхинацеи, чтобы укрепить иммунную систему и побороть инфекции. Хотя применение от других болезней тоже набирает обороты.

Какими преимуществами обладает чай эхинацеи?

Такой целебный напиток, безусловно, поможет вам сохранитьздоровье. Он содержит витамины А, В-комплекса и Е. Здесь также есть минералы,такие как кальций, магний, железо, калий и натрий.

Но, конечно, нас интересуют другие химические вещества. Аименно соединения ответственные за все преимущества напитка. В первую очередьэто полисахариды, которые находятся в надземных частях растения. Они-то изапускают деятельность иммунной системы.

Кроме них эхинацея содержит гликопротеины, алкамиды,флавоноиды и эфирные масла. И опять же большая часть этих веществ содержится вкорнях.

Так что чай эхинацеи может принести вам много пользы.Давайте узнаем, как именно?

1) Запускает работу иммунной системы

Чай с эхинацеей идеально подходит для стимуляции иммуннойсистемы. Он активирует обновление Т-клеток и выработку антител и интерферона.Они известны своим блокирующим действием на вирусные инфекции.

Ежедневное употребление такого напитка позволит не толькоукрепить иммунную систему. Вашему организму будет легче бороться с бактериями,грибками и вирусами. Особенно это касается периодов стресса и более сурового холодноговремени года.

К тому же питательный напиток увеличивает миграциюлейкоцитов в области острой инфекции. Тем самым он ускоряет процесс заживления.

2) Борется с симптомами простуды

Как только вы почувствуете простуду или грипп, выпейте чашкучая с эхинацеей. Или же примите его в виде настойки. Так вы значительно укрепитеиммунную систему и сократите период протекания болезни.

Вот вам еще один совет! Постарайтесь пить его еще до началахолодного сезона. Вы усилите защиту организма. И простуда с инфекцией вам ужене будут страшны.  

[attention type=yellow]

Когда же еще можно пить чай эхинацеи? Он полезен при ушныхинфекциях, поллинозе, астме, синусите, ангине, бронхиальной инфекции и ларингите.Да и вообще он прекрасно справляется со всеми видами заболеваний дыхательныхпутей.

[/attention]

Его можно смешивать с другими травами и специями, например, корицей и имбирем. Так вы в стократ усилите его действие.

3) Избавляет от инфекций

Чай эхинацеи помогает лечить инфекции мочевыводящих путейблагодаря своему противовирусному и антибактериальному действию.

Он очищает печень, почки и лимфатическую систему с железами.Поэтому его можно пить при воспалении горла, опухших лимфатических узлах,проблемах с простатой и тонзиллите.

Противовирусное и антиоксидантное действие делает его хорошим союзником в борьбе с вирусами, герпесом. Даже вагинальные дрожжевые инфекции поддаются такому лечению.

4) Лечит кожные заболевания

Не думайте, что целебный чай эхинацеи только пьют. На самомделе его можно применять и наружно.

Он облегчает множество болезненных кожных состояний. Если вы страдаете от экземы, фурункулов, псориаза или крапивницы, всегда имейте его под рукой. Кроме того, он также помогает при абсцессах, прыщах, пятнах и кистах.

Если вы любите полежать на солнце, попробуйте протирать лицочаем с эхинацеей. Его антиоксиданты задержат появление морщин и другихпризнаков старения кожи.

5) Натуральное успокоительное средство

Во времена стресса нет ничего лучше, чем энергетическийусилитель, который оживит организм. Этот напиток прекрасно работает во времясиндрома хронической усталости.

Можете смешать корень эхинацеи с корнем валерианы и приготовитьнастойку. Принимайте ее всякий раз, когда хотите расслабиться. К тому же онапомогает при зуде и кожной сыпи.  

Когда еще принимают чай эхинацеи?

На этом все преимущества напитка не заканчиваются. Травянойнапиток помогает при лечении и других заболеваний. К ним относят сифилис, гнойнуюлихорадку, геморрой, дифтерию и даже рак.

Кроме того, эхинацея способна облегчать боль от артрита имышечные воспаления.

Побочные эффекты чая с эхинацеей

В действительности это мощный целебный напиток. Поэтомунужно принимать во внимание всевозможные риски.  

Итак, начнем все по порядку. Вы можете пить чай эхинацеи, когдапытаетесь забеременеть. Но его, ни в коем случае, нельзя пить во времябеременности или кормления грудью.

Если у вас аллергия на растения семейства Asterceae, есть вероятность возникновения аллергии и на эхинацею. К схожим растениям относят маргаритку, подсолнечник, хризантему и амброзию.

Чай эхинацеи можно пить пожилым людям. Но только в томслучае, если они не страдают от каких-либо нарушений иммунной системы.

Напиток не рекомендуется детям от 1 до 12 лет. Людям,страдающим от прогрессирующих системных и аутоиммунных расстройств, заболеванийсоединительной ткани тоже стоит избегать его.

Он противопоказан после перенесенной трансплантации и вовремя приема иммунодепрессантов. Чрезмерная стимуляция иммунной системы можетпривести к тому, что тело отвергнет новый орган.

Аналогично эхинацея противопоказана при ВИЧ, туберкулезе,системной волчанке и рассеянном склерозе. Трава может негативно повлиять напротекание этих заболеваний.

[attention type=red]

Обратите внимание! Не принимайте чай эхинацеи более 10 дней.Ваш организм не сможет правильно активировать иммунную систему. К тому жеорганизм в конечном итоге должен работать сам на себя. Напиток лишь ускоряет егоработу.

[/attention]

Слишком большие дозы чая могут спровоцировать желудочно-кишечныепроблемы, тошноту и головокружение.

Как правильно заварить чай эхинацеи?

Здесь начинается самое интересное! Как же приготовить иправильно пить чай?

Чтобы заварить его, в основном понадобятся корни эхинацеи.Они являются наиболее мощной частью растения. Но вы также можете добавитьстебли и цветы.

Заваривать необходимо с такого расчета: 1 стакан кипятка на¼ чашки свежего растения. Или же 1 — 2 чайные ложки высушенного растительногоматериала.

Можете добавить немного меда или свежевыжатого лимона. Сэхинацеей прекрасно сочетается корень имбиря. Он придает не только особый вкус,но и дополнительную пользу для организма. Особенно хорошо он справляется своспалением.

Накройте чай крышкой и дайте ему настояться 5 минут, а затемпроцедите.

Не забывайте, что для получения максимальной отдачи, напитокследует пить теплым.  

Вы можете приобрести как корни эхинацеи, так высушенные цветы.Они оба обладают целебными свойствами. Только имейте в виду, что чай на листьяхимеет более мягкий вкус. А вот корни, с другой стороны, довольно горькие.Обычно напиток на корнях превращается в настойку.

Чай эхинацеи следует принимать с перерывами. Лучше всеговыпивать одну чашку в день после еды в течение 5 дней. Затем сделать 2-дневныйперерыв и еще пропить 5 дней.

Это позволит вашей иммунной системе восстановить силы. Пустьорганизм научится функционировать самостоятельно. В противном случае вы всереже и реже будете ощущать преимущества этого чая.

Так что чай с эхинацеей — ваш лучший союзник для укрепления иммунной системы. Особенно хорошо он помогает предотвратить ужасные симптомы простуды.

Источник: https://zoneplanet.ru/chai-ekhinatsei/

Умный врач
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: