Чем опасен радон для здоровья человека

Содержание
  1. Радон. Чем опасен и как уберечься?
  2. Как уберечься?
  3. Для защиты жилых помещений дома от радона устраивают два рубежа обороны:
  4. Радон и его воздействие на здоровье человека
  5. Воздействие радона на здоровье
  6. Радон в жилых домах
  7. Способы снизить концентрацию радона в воздухе внутри жилых помещений
  8. Радон в питьевой воде
  9. Деятельность ВОЗ
  10. Радоновые ванны: польза, показания и противопоказания
  11. Несколько слов о радоне и его действии
  12. История и популяризация
  13. Эффекты во время процедуры
  14. Лечебные эффекты
  15. Показания для радоновых ванн
  16. Противопоказания радоновых ванн
  17. Методика терапии радоновыми ваннами
  18. Орошения вагинальные и ректальные
  19. Воздушно-радоновые ванны
  20. Питьевое лечение
  21. Памятка для пациента
  22. Побочные эффекты
  23. Список санаториев с радоновыми ваннами
  24. Чем вреден радон для здоровья человека?
  25. Решение вопроса с радоном на государственном уровне
  26. Радон. Миф или реальность?
  27. Чем опасен радон?
  28. Немного о пользе радона
  29. Всемирная организация здравоохранения и радон
  30. Владение информацией – путь к безопасности
  31. Радон в воздухе: вред для здоровья и как избежать его влияния
  32. Как защитить себя от вредного воздействия радона
  33. Как вывести излишний  радон из организма
  34. Радоновые ванны: показания и противопоказания
  35. Виды радоновых ванн
  36. Влияние радона на организм человека
  37. Польза радоновых ванн для организма
  38. Показания
  39. Противопоказания для принятия радоновых ванн
  40. Популярные радоновые ванны в мире

Радон. Чем опасен и как уберечься?

Чем опасен радон для здоровья человека

Явление радиоактивности было открыто в 1896 году французским ученым Анри Беккерелем.

Радиоактивные элементы естественного происхождения присутствуют повсюду в окружающей человека среде. В больших объемах образуются искусственные радионуклиды, главным образом в качестве побочного продукта на предприятиях оборонной промышленности и атомной энергетики.

Попадая в окружающую среду, они оказывают воздействия на живые организмы, в чем и заключается их опасность. И наиболее опасен в этом плане радиоактивный газ радон.

Радон — инертный тяжелый газ (в 7,5 раз тяжелее воздуха), который высвобождается из почвы повсеместно или выделяется из некоторых строительных материалов (например, гранита, пемзы, кирпича из красной глины).

Впервые открыл это вещество английский физик Э. Резерфорд в 1900 г., назвавший его эманацией (производное от латинского слова «истечение»). А современное имя «радон» дал ему английский физик Дорн в 1900 г, сопоставив его с первоначальным радием.

Но радон образуется при распаде не только радия, но также урана, тория, актиния и других радиоактивных элементов.

Карта России с указанием районов потенциальной радоноопасности

Радон не имеет ни запаха, ни цвета, отлично растворим в воде и жировых тканях, а значит его не обнаружишь без специальных приборов – радиометров. Этот газ и продукты его распада излучают весьма опасные aльфа – частицы, которые разрушают живые клетки.

[attention type=yellow]

Прилипая к микроскопическим пылинкам, aльфа – частицы создают радиоактивную аэрозоль. Ее-то мы и вдыхаем — именно так происходит облучение клеток дыхательных органов. Значительные дозы могут спровоцировать рак легких или лейкемию.

[/attention]

К сожалению, наиболее уязвимы для радона самые важные клетки — половые, кроветворные и иммунные. Частицы ионизирующей радиации повреждают наследственный код и, притаившись, никак себя не проявляют, до тех пор, пока «больной» клетке не настанет время делиться или создавать новый организм — ребенка. Тогда речь может идти о мутации клеток, приводящей к сбоям в жизнедеятельности человека.

Как уберечься?

Не может же человек не дышать или все время носить респиратор. И ведь все-таки радон в ответе за самый весомый вклад в дозу облучения. И как быть, если дом строится или уже построен на радоноопасном участке?

Самый значимый путь накопления радона в помещениях связан с выделением радона из почвы, на которой стоит здание. Большую опасность представляет поступление радона с водяными парами при пользовании душем, ванной, парной. Он содержится и в природном газе, и поэтому на кухне необходимо устанавливать вытяжку, чтобы предотвратить накапливание и распространение радона.

Радиационный контроль регламентируется и нормируется показателями:

-мощностью экспозиционной дозы (МЭД) гамма — излучения;

-среднегодовой эквивалентной равновесной объемной активностью (ЭРОА) радона

В 1995 году в нашей стране принят федеральный закон «О радиационной безопасности населения» и действуют специальные нормы радиационной безопасности. По нему следует, что при проектировании здания среднегодовая активность изотопов радона в воздухе не должна превышать 100 бк/куб.м (беккерелей на метр кубический).

В случае с радоном следует защищать прежде всего жилые помещения первого и цокольного этажей, где люди находятся длительное время.

Наиболее опасен радон для детей, в силу более низкой сопротивляемости детского организма.

В жилых квартирах не более 200 бк/куб.м, иначе встает вопрос о проведении защитных мероприятий, а если значение достигает 400 бк — здание должно быть снесено или перепрофилировано.

Для защиты жилых помещений дома от радона устраивают два рубежа обороны:

1.Выполняют газоизоляцию ограждающих строительных конструкций, которая препятствует проникновению газа из грунта в помещения.

2.Предусматривают вентиляцию пространства между грунтом и защищаемым помещением. Вентиляция снижает концентрацию вредного газа на границе грунта и помещения, до того, как он сможет проникнуть в помещения дома.

Для уменьшения поступления радона в жилые этажи выполняют газоизоляцию (герметизацию) строительных конструкций.

Газоизоляцию обычно совмещают с устройством гидроизоляции подземной и цокольной частей здания. Такое совмещение не вызывает сложностей, так как материалы, используемые для гидроизоляции, обычно являются барьером и для газов.

Слой пароизоляции также может служить барьером для радона. Следует заметить, что полимерные пленки, особенно полиэтиленовая, хорошо пропускают радон. Поэтому, в качестве газо- гидро- пароизоляции цокольной части здания необходимо использовать полимер — битумные рулонные материалы и мастики.

[attention type=red]

Если вы хотите самостоятельно обезопасить свое жилище от вредного газа, вам следует заделать щели в стенах и полах, поклеить обои, загерметизировать подвальные помещения и просто чаще проветривать комнаты в вашем доме, замечу, что концентрация радона в непроветриваемом помещении в 8 раз больше.

[/attention]

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5aff4c685a104f8a07ff3c23/5aff4f4b9b403c0892ef924f

Радон и его воздействие на здоровье человека

Чем опасен радон для здоровья человека

  • Радон это радиоактивный газ природного происхождения, который может присутствовать в воздухе внутри помещений, например в жилых домах, школах и на предприятиях.
  • Радон является второй по значимости причиной развития рака легких после курения.
  • По оценкам, радон вызывает от 3 до 14% всех случаев рака легких в зависимости от среднего уровня концентрации радона и распространенности курения в стране.
  • Чем ниже концентрация радона в жилом помещении, тем ниже риск заболевания раком легких, поскольку пороговое значение концентрации, ниже которого радон не представляет опасности для здоровья, неизвестно.
  • Существуют проверенные, надежные и экономически эффективные методы предотвращения загрязнения радоном воздуха в жилых помещениях в строящемся жилье и снижения концентрации радона в уже существующих жилых домах.

Радон — это радиоактивный газ природного происхождения. Он не имеет запаха, цвета или вкуса.

Радон образуется в процессе природного радиоактивного распада урана, который обнаруживается во всех видах горных пород и почве. Радон может также присутствовать в воде.

Радон легко высвобождается из почвы в воздух, где он распадается с образованием других радиоактивных веществ. В процессе дыхания эти вещества осаждаются на тканях, выстилающих дыхательные пути, что может вызвать повреждение ДНК клеток и привести к развитию рака легких.

Концентрация радона, попадающего в атмосферный воздух, быстро падает до очень низкого уровня и, как правило, не представляет опасности. Средний уровень радиационного фона, вызванного радоном (1) в атмосферном воздухе, колеблется в диапазоне 5–15 Бк/м3.

Однако в закрытых помещениях концентрация радона выше, причем наиболее высокие значения его концентрации наблюдаются в шахтах, пещерах и водоочистных сооружениях.

В зданиях, например жилых домах, школах и офисных помещениях, уровень радиоактивности, связанной с радоном, может составлять от 10 Бк/м3 до более 10 000 Бк/м3.

Воздействие радона на здоровье

Радон является второй после курения причиной развития рака легких. По оценкам, радон вызывает от 3 до 14% всех случаев рака легких в странах в зависимости от среднего уровня концентрации радона в почве и распространенности курения в стране.

Впервые повышенная заболеваемость раком легких была отмечена у работников урановых шахт, которые в силу своей деятельности были подвержены воздействию высоких концентраций радона.

Кроме того, исследования, проведенные в Европе, Северной Америке и Китае, подтвердили, что радон даже в низкой концентрации, например, в жилых помещениях, также представляет опасность для здоровья и является значительным фактором заболеваемости раком легких во всем мире.

Увеличение среднего значения долгосрочной объемной активности радона на каждые 100 Бк/м3 повышает риск рака легких на 16%. Соотношение доза–ответ является линейным, и риск рака легких возрастает пропорционально увеличению дозы облучения, вызванного вдыханием радона.

Вероятность развития рака легких в результате воздействия радона у курильщиков в 25 раз выше, чем у некурящих. Риска развития других видов рака на сегодняшний день не выявлено.

Радон в жилых домах

В большинстве случаев воздействию радона люди подвергаются в жилых помещениях. Концентрация радона в воздухе жилых помещений зависит от следующих факторов:

  • концентрация урана в подстилающих породах и почвах;
  • пути поступления радона из грунта в здание;
  • кратность воздухообмена (частота смены воздушных масс в помещении), которая зависит от конструкции дома, частоты проветривания помещений и герметичности здания.

Радон поступает в жилые помещения через щели в полу или неплотности на стыках полов и стен, неуплотненные технологические отверстия вокруг проходящих через перекрытия труб или проводки, поры в стенах, возведенных из пустотелых бетонных блоков, а также через дренажные системы или канализационные коллекторы. Концентрация радона обычно выше в подвалах, цокольных помещениях или жилых помещениях, соприкасающихся с грунтом.

Концентрация радона в соседних домах может быть разной; в одном и том же доме она может меняться каждый день и даже каждый час. Существуют недорогие и простые способы замера уровня радона в жилых помещениях.

[attention type=green]

Ввиду этих колебаний для определения среднегодового уровня концентрации радона в воздухе внутри помещений концентрацию радона рекомендуется замерять по меньшей мере каждые три месяца.

[/attention]

Тем не менее, в интересах обеспечения достоверности и надежности данных, необходимых для принятия решений, измерения должны выполняться в соответствии с установленными на государственном уровне протоколами.

Способы снизить концентрацию радона в воздухе внутри жилых помещений

Существуют проверенные, надежные и экономически эффективные методы предотвращения загрязнения радоном воздуха в жилых помещениях в строящемся жилье и снижения концентрации радона в уже существующих жилых домах.

При строительстве новых домов, особенно в радоноопасных районах, на этапе проектирования должны быть предусмотрены меры по защите от радона. Во многих странах Европы и в Соединенных Штатах Америки принятие мер по защите строящихся зданий от радона стало обычной практикой.

В некоторых странах это стало обязательным требованием.

Снизить концентрацию радона в уже существующих зданиях позволяет принятие следующих мер:

  • более интенсивная вентиляция подпольного пространства;
  • обустройство системы отвода радона в основании здания или под монолитным полом на грунтовом основании;
  • предотвращение поступления радона из подвального пространства в жилые помещения;
  • заделка трещин и щелей в полах и стенах;
  • улучшение вентилирования помещений.

Доказано, что пассивные системы защиты от радона позволяют снизить концентрацию этого газа внутри помещений более чем на 50%. Добавление принудительной вентиляции обеспечит еще большую защиту от радона.

Радон в питьевой воде

Во многих странах питьевая вода поступает из подземных источников, таких как родники, колодцы и артезианские скважины. Как правило, концентрация радона в поступающей из этих источников воде выше, чем в воде из поверхностных источников, таких как водохранилища, реки или озера.

На сегодняшний день эпидемиологические исследования не позволили установить связь между потреблением питьевой воды, содержащей радон, и повышенным риском заболевания раком желудка. Растворенный в питьевой воде радон может поступать в воздух внутри помещений. Обычно доза радонового облучения больше при его вдыхании с воздухом, нежели при потреблении загрязненной радоном воды.

В «Руководящих принципах ВОЗ по качеству питьевой воды» (2011 г.) рекомендуется рассчитывать нормативы содержания радона в питьевой воде на основе национального контрольного уровня радона в воздухе.

В ситуациях, когда есть основания ожидать высокого содержания радона в питьевой воде, целесообразно измерять его концентрацию.

Существуют простые и эффективные способы снижения концентрации радона в питьевой воде, такие как аэрация или использование фильтров с гранулированным активированным углем.

  • Руководящие принципы ВОЗ по качеству питьевой воды

Деятельность ВОЗ

В 2009 г. ВОЗ выпустила публикацию «Проблема радона в закрытых помещениях с точки зрения общественного здравоохранения. Справочное пособие ВОЗ», в котором был предложен ряд мер по снижению уровня риска для здоровья населения, связанного с радоновым облучением в жилых домах:

  • публикация информации об уровне радона в воздухе внутри помещений и связанном с этим риском для здоровья;
  • реализация национальной программы радиологической защиты населения от радона, направленной на снижение как общего уровня риска для здоровья населения в целом, так и индивидуального риска для людей, живущих в радоноопасных районах;
  • установление национального среднегодового контрольного значения объемной активности радона на уровне 100 Бк/м3 и, если этот уровень не может быть обеспечен в силу преобладающих в стране условий, не более 300 Бк/м3;
  • включение в строительные нормы и правила нормативов радоновой защиты в целях снижения поступления радона в помещения в строящихся домах и реализация радоновых программ для обеспечения того, чтобы воздействие радона оставалось на уровне ниже национальных контрольных значений;
  • разработка протоколов для обеспечения качества и надежности измерения активности радона.

Эти рекомендации соответствуют Международным основным нормам безопасности (2014 г.) и Руководству МАГАТЭ по радоновой безопасности (2014 г.), соавтором которых является ВОЗ.

(1) Единицей измерения радиоактивности является беккерель (Бк). Один беккерель определяется как активность источника, в котором за одну секунду происходит распад одного атомного ядра.

Количество радона в воздухе выражается через его объемную активность, измеряемую в беккерелях на кубический метр (Бк/м3), что соответствует числу радиоактивных распадов в секунду в одном кубическом метре воздуха.

Источник: https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/radon-and-health

Радоновые ванны: польза, показания и противопоказания

Чем опасен радон для здоровья человека

Обновление: Октябрь 2018

Радоновые ванны (радонотерапия) оказывают лечебное воздействие на человека, погруженного в минеральную радоновую воду. Ванны с радоном стали использовать более 100 лет назад, популярна процедура и сейчас, особенно, как вариант бальнеологического лечения.

Чаще всего лечение назначается пациентам с проблемами суставов и позвоночника. Как и другие физиотерапевтические процедуры, радоновые ванны имеют показания и противопоказания, которые следует учитывать индивидуально.

Несколько слов о радоне и его действии

Радон – это тяжелый, дорогостоящий инертный газ, открытый в 20 веке, в чистом виде встречающийся в порядка 300 природных источниках: на Алтае, в Крыму, Приморье, Пятигорске, Молоковке (Россия – всего около 30), Хмельнике (Украина), Бад-Наухайме и Бад-Брамбахе (Германия), Цхал- тубо (Грузия) и др.

Наиболее ценными считаются именно натуральные источники, поэтому санатории с радоновыми ваннами, построенные в непосредственной близости у них, пользуются высокой популярностью.

Радоновые воды классифицируются на слабо- (от 1 до 10 нКи/л) и сильнорадоновые, с концентрацией газа 120-200 нКи/л.

Искусственные ванны готовят из водного концентрированного раствора газа, который получается в барботере с солевым раствором радона, находящимся в контейнере из свинца. Вследствие высокой радиоактивности концентрата, разводят его по специальным методикам, соблюдая правила безопасности и санитарные нормативы.

Распад газа сопровождается выделением а-излучения. При оседании молекул радона на кожу, которое называется активный налет, альфа-излучение приводит к ионизации молекул воды и белков в дерме, в ходе чего образуются токсические метаболиты гидропероксидов и кислорода.

[attention type=yellow]

Аутоантигены, которые являются продуктами радиолиза белковых молекул, транспортируются клетками Лангерганса и, наподобие продуктов фотодеструкции белков, вступают в связь с сенсибилизированными Т-лимфоцитами-хелперами. Вследствие этого выделяются цитокины и ускоряется образование нейтральных протеаз, иммуноглобулинов и веществ с биологической активностью.

[/attention]

Также активность иммунных процессов в дерме усиливают продукты окисления липидов: происходит активация дифференцирования и пролиферации Т- и В-лимфоцитов с продукцией иммуноглобулинов. Альфа-излучение радона усиливает дифференцировку клеток шиповатого и базального слоев эпидермиса кожи.

Вследствие а-облучения клеток-меланоцитов образуются ДОФА, ДОФА-амины и ДОФА-хиноны, стимулирующие синтез меланина.

Помимо этого, радон ускоряет синтезирование гликозоаминогликанов в ткани рубцов, состоящей из соединительных волокон, что приводит к образованию структурно упорядоченных волокон грануляционной ткани.

История и популяризация

В начале 20 вв. лечебный эффект вод объяснялся таинственной эманацией, которая по сути и является альфа-излучением.

За 100 лет развития лечебная методика пережила несколько периодов от триумфа после открытия целебного действия газа до абсолютного забвения и страха после радиационных аварий. В некоторых американских публикациях радонотерапию называют абсолютной глупостью.

На сегодня методика в основном расценивается как вспомогательный терапевтический метод, который должен применяться только с назначения врача, а польза и вред рассматриваются разными специалистами по-разному.

Дело в том, что у людей наблюдается индивидуальная ответная реакция на радон – кому-то процедуры очень помогают, а кто-не не замечает никаких улучшений.

Первый российский радоновый курорт Белокуриха был открыт в 1867 г. на горячих источниках. Газы и воды Белокурихинских источников были изучены в 1907-1908 г. учеными Томского технологического института — они относятся к слаборадоновым водам.

Эффекты во время процедуры

Во время процедуры через органы дыхания и кожу в организм попадает порядка 0,3-6.4 % радона, содержащегося в воде, который и обуславливает α-облучение тканей внутренних органов. После радоновых ванн основным депо поглощенного газа является кожа, порядка 3 % оседает в базальном клеточном слое субсегментарных и сегментарных бронхов.

Увеличивая аффинность α- и β-адренорецепторов тканей к вырабатываемым веществам с биологической активностью и медиаторам, радон вызывает двухфазные изменения ограниченного кровотока в них.

Первичный кратковременный спазм сосудов наружного дермального сплетения (1-3 мин) сменяется длительным расширением артериол и небольшим замедлением венулярного оттока. Это вызывает гиперемию кожных покровов и увеличение объема циркулирующей крови.

[attention type=red]

Проводимость нервных проводников (немиелинизированных) на фоне радоновой стимуляции значительно падает, что приводит к уменьшению болевого синдрома.

[/attention]

Также повышается тонус парасимпатического отдела вегетативной НС, а симпатического, наоборот, увеличивается.

Вследствие модуляции лиганд-рецепторных связей в адренорецепторах легких и сердца, радон приводит к увеличению минутного и ударного объема сердца, вызывает удлинение диастолы и укорочение систолы, не меняя при этом частоту сокращений сердца. Дыхание замедляется и становится глубоким.

Активируя работу коркового вещества надпочечников, газ приводит к стимуляции синтеза кортикостероидных гормонов и продукции инсулина поджелудочной железой.

Вследствие этого в организме усиливаются процессы гликолиза и липолиза, что приводит к уменьшению основного обмена, снижению веса и уменьшению р-липопротеидов низкой плотности и свободных жиров в крови.

Функцию же щитовидной железы и яичников радон, наоборот, замедляет.

Лечебные эффекты

Лечение радоновыми ваннами вызывает следующие терапевтические эффекты:

  • анестезирующий;
  • противовоспалительный;
  • иммуностимулирующий;
  • репаративно-регенеративный;
  • метаболический;
  • сосудорасширяющий;
  • эпителизирующий.

Польза радоновых ванн заключается в ускорении всех обменных процессов. Поврежденные ткани намного быстрее и эффективнее восстанавливаются от всевозможных повреждений, нивелируются воспалительные явления.

Показания для радоновых ванн

Заболевания ССС: миокардиодистрофия, стенокардия напряжения 1-3 ФК, пороки сердца митральные, постинфарктный период (1 месяц), кардиосклероз миокардитический и атеросклеротический, атеросклероз в начальной стадии, 1 и 2 стадия гипертонической болезни, варикозная болезнь.

Заболевания НС: патологии и последствия травм периферической (невриты, невралгии, плекситы, радикулиты) и центральной (нарушения сна, неврастения, последствия закрытых черепно-мозговых травм) нервной системы.

Заболевания опорно-двигательного аппарата: дегенеративные и воспалительные патологии: оститы, артриты и полиартриты, остеомиелиты, плохо заживающие переломы костей, остеоартроз, спондилиты.

Заболевания органов дыхания: хронические болезни легких, риниты, синуситы, ХОБЛ, неспецифические воспаления, бронхиальная астма.

Заболевания ЖКТ: патологии с хроническим течением, в т.ч. желчных путей, печени.

Заболевания кожи: красный плоский лишай, псориаз, склеродермия, нейродермит, рубцы келоидные, трофические язвы и долго незаживающие раны.

Болезни обмена веществ: сахарный диабет, подагра, токсический диффузный зоб 1-3 степени, ожирение 2 и 3 степеней.

Заболевания половой сферы (женской и мужской): хронические воспалительные патологии с новообразованиями на фоне гормонального дисбаланса – эндометриоз, фибромиома, а также климакс; простатит.

Противопоказания радоновых ванн

Радоновые ванны имеют строгие противопоказания:

  • лучевая болезнь;
  • гипертермия;
  • тяжелый невроз;
  • ИБС;
  • нестабильная стенокардия;
  • стенокардия напряжения 4 ФК;
  • политопная экстрасистолия;
  • острые воспалительные заболевания и обострения хронических;
  • сердечная недостаточность 2 ст.;
  • мерцательная аритмия;
  • гипертиреоз;
  • эпилепсия;
  • гнойные заболевания кожи;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • гипоэстрогения;
  • лейкопения;
  • туберкулез;
  • вегетососудистая дисфункция;
  • индивидуальная непереносимость радоновой минеральной воды, которая выражается в потливости, головокружении, одышке и др;
  • беременность, лактация;
  • профессиональная деятельность, связанная с ионизирующими излучениями.

Многих интересует, можно ли принимать радоновые ванны детям? Детский возраст является противопоказанием к данной процедуре.

Вред радоновых ванн для пациентов с перечисленными противопоказаниями очевиден – процедуры будут усугублять их состояние.

Методика терапии радоновыми ваннами

Минеральные ванны с объемной активностью радона 1,5 кБк/дм3 создают биологическую дозу короткого облучения малыми дозами самого малочувствительного органа — кожи более чем в 15 раз меньше ПДК. Это доказывает радиационную безопасность лечения.

Подготовка ванны: 200 л пресной воды t 34-36 ° C смешивают со 100 мл концентрированного минерального раствора радона в соответствии с инструкцией.

Процедура: человек погружается до уровня сосков в ванну на 12-15 минут. Людям с сердечными патологиями рекомендуется погружаться в ванну только до уровня пупка. После ванны кожу аккуратно, без растирания обсушивают полотенцем.

Курс: назначают 10-15 ванн. Повторно – через 6-12 мес. таким же курсом. Соответственно, эффект радонотерапии сохраняется около полугода.

[attention type=green]

Радоновые ванны можно сочетать с хлоридно-натриевыми, углекислыми ваннами для усиления лечебного эффекта.

[/attention]

Еще одно применение радоновых вод – кишечные полоскания, ректальные и вагинальные орошения, полоскания полости рта, ингаляции и аппликации, сухие радоновые ванны и питьевое лечение.

Орошения вагинальные и ректальные

Процедуры проводят по 15-20 мин: для вагинального орошения т 35-40 °С и микроклизм т 37-40 °С 2-3 дня подряд, а затем 1 день перерыва. На курс – 18-20 процедур. Концентрация воды – такая же, как и для ванн.

Воздушно-радоновые ванны

Характеризуются такими же свойствами, что и обычные ванны, но переносятся легче вследствие отсутствия нагрузочного влияния воды на сердце, поэтому могут быть назначены при более тяжелом состоянии (например, после инфаркта).

Для процедуры разработана специальная, автоматизированная воздушно-радоновая ванна: пациент находится внутри бокса с герметичной дверью и открытой горловой частью – голова находится снаружи бокса и герметизируется шейной манжетой. На пациента воздействует воздушная среда, обогащенная радоном.

Питьевое лечение

При питье радоновой воды у пациентов с подагрой улучшается обмен мочевой кислоты за счет нормализации функции печени.

По данным клинических и экспериментальных исследований питьевое применение воды стимулирует секреторную, моторную функции кишечника, экскреторную функцию поджелудочной железы и печени и их кровоснабжение.

Наблюдается ускорение репаративных реакций в слизистой оболочке желудка и 12-перстной кишки.

Памятка для пациента

  • До лечения следует пройти врачебное обследование;
  • Перед процедурой следует освободить кишечник и мочевой пузырь;
  • Нельзя принимать ванну натощак, а также тотчас после еды. Оптимально – через 30-60 мин после еды;
  • Во время процедуры следует спокойно лежать и не двигаться;
  • Нельзя принимать ванну после сильных физических нагрузок, стресса;
  • На время лечения важно отказаться от курения и алкоголя;
  • После процедуры организуется отдых 30-60 мин.

Побочные эффекты

Как правило, процедура переносится хорошо. Могут наблюдаться некоторые побочные эффекты, при нарастании которых лечение следует прекратить:

  • головная боль;
  • одышка;
  • головокружение;
  • повышенное давление.

Список санаториев с радоновыми ваннами

Название региона/городаНазвание санаторияПроисхождение радоновых водКонтактная информация
Крым/Бахчисарайский р-н/с. АроматЛечебно-профилактический медицинский центр «Черные воды»Природный источник Аджи-суул. Ялтинская, 3

Источник: http://zdravotvet.ru/radonovye-vanny-protivopokazaniya-pokazaniya-vred-i-polza/

Чем вреден радон для здоровья человека?

Чем опасен радон для здоровья человека

Решение вопроса с радоном на государственном уровне
Миф или реальность?
Чем опасен радон?
Немного о пользе радона
Всемирная организация здравоохранения и радон
Владение информацией – путь к безопасности

Радиоактивный газ радон известен человечеству немногим более ста лет. Впервые этим элементом заинтересовались в начале 20-го века в своих работах Пьер и Мари Кюри.

Впоследствии уже другие ученые занимались этим вопросом, в том числе и его воздействием на человеческий организм.

Последствия оказались настолько серьезны, что правительства многих стран, и нашей в том числе, приняли ряд законов, регулирующих вопрос с допустимым количеством этого газа в жилых и общественных помещениях.

Решение вопроса с радоном на государственном уровне

Правительство Российской Федерации также уделило проблеме с газом радоном свое внимание. Благодаря этому, в 1995-ом году вступил в силу Федеральный закон, который предназначен для контроля концентрации этого элемента в помещениях, а также мерах безопасности в подобных случаях.

Согласно этому закону, концентрация газа радона в жилых помещениях не должна превышать 200 Бк на один кубический метр. Если замеры превышают допустимую норму, то необходимо выполнить противорадоновые мероприятия, призванные снизить количество радона до нормальных значений.

Важным моментом этого постановления является указание, которое должно выполняться при невозможности снизить концентрацию радиоактивного газ ниже, чем 400 Бк на один кубический метр помещения.

Если все используемые меры защиты не помогли справиться с проблемой, то местные власти обязаны переселить жильцов опасного дома, а самому зданию поменять профиль использования или демонтировать полностью.

Радон. Миф или реальность?

Многие люди привыкли серьезно воспринимать опасность только в том случае, если она уже начала непосредственное влияние на человека. В противном случае относятся к ней с иронией и недоверием.

Несколько лет назад одна из отечественных компаний решила провести эксперимент – проверить выборочно некоторые квартиры на территории Владивостока.

Результаты были шокирующие – в некоторых помещениях концентрация радона превышала норму в несколько десятков раз! Статистика же говорит о том, что в как минимум одной квартире из трех, расположенных на первом этаже многоэтажного дома количество этого газа опасно для здоровья человека! Такая удручающая статистика связана, прежде всего, с очень плохой вентиляцией в помещениях, особенно если говорить о давно эксплуатируемых домах, где этот важнейший элемент жизнеобеспечения людей может находиться в очень плачевном состоянии.

Еще одна проблема современных квартир – ванные комнаты или туалеты. Вспомните планировку подобных помещений. Практически всегда в них отсутствуют окна, выходящие наружу, поэтому вентиляция возможна только через общие вытяжки, проходящие через весь дом. Если они засорены, то радон стремительно начинает скапливаться в таких помещениях.

Чем опасен радон?

Конечно, здравомыслящего человека должен интересовать этот вопрос, особенно если учесть серьезное отношение к нему на высшем государственном уровне. И опасность действительно очень серьезная.

Например, ученые выяснили, что именно газ радон является наиболее распространенной причиной возникновения рака легких, после, естественно, курения табачных изделий.

А теперь представьте себе эффект, который даст повышенная концентрация этого газа в доме, где проживает курильщик? Возможность получения очень неприятного диагноза возрастает в десятки раз!

[attention type=yellow]

Но радиоактивные элементы поражает не только легкие человека. Ученые выяснили, что газ радон негативно влияет на иммунные, половые и кроветворные клетки.

[/attention]

К чему это может привести? Первый вариант к потере естественно защищенности человеческого организма, что, естественно, провоцирует развитие самых разнообразных заболеваний.

Второй вариант очень опасен тем, что пораженные клетки могут стать основой новой жизни – при зачатии ребенка, которые может родиться уже не полноценным. Третий вариант – лейкемия, тоже не самое приятное заболевание, излечиться от которого требует сил, времени и наличия хорошей суммы денег.

Кстати, исследователи, проводившие многолетние тесты, связанные с этим газом, выяснили, три четверти всего годового облучения, которые получает каждый человек, проживающий на нашей планете, связаны именно с радоном.

Немного о пользе радона

Удивительно, но этот очень опасный для человеческого здоровья радиоактивный газ нашел свое применение в современной медицине. Его используют в так называемых радоновых ваннах, которые позволяют излечивать достаточно внушительный перечень заболеваний.

Важно понимать, что категорически не рекомендуется использовать подобный элемент в процедурах самолечения или пользоваться услугами подозрительных лечебных заведений.

Газ радон – очень опасен, поэтому работать с ним в качестве лечебного препарата могут только очень опытные специалисты, естественно, при наличии всего необходимого диагностического оборудования.

Всемирная организация здравоохранения и радон

Уровень вредного воздействия радона на человеческий организм настолько высок, что этой проблемой заинтересовались и во Всемирной организации здравоохранения.

Согласно их отчету, от трех до четырнадцати процентов всех заболеваний раком легких в мире связанны с воздействием на человека именно этого радиоактивного газа.

При показателях концентрации радона на уровне 100 Бк на один кубический метр в помещении, количество заболевших этим заболеванием увеличивается до 16-ти процентов.

В итоге ВОЗ приняла резолюцию, которая призвала все страны мира создать собственные национальные программы для борьбы с этой опасностью. В частности в нее входят такие пункты:

  • Рекомендации к совершенствованию строительных кодексов, учитывая проблему радона.
  • Снижение общепринятых допустимых норм до 100 Бк на один кубический метр (в некоторых государствах эта норма завышена в два, а то и в четыре раза!).

Под патронатом этой организации был создан специальный проект, который объединил в себе 30 стран, а также огромное число независимых организаций. Его цель – мониторинг заболеваний, связанных непосредственно с газом радон, а также реализация проектов, позволяющих существенно уменьшить его воздействие на человеческий организм.

Владение информацией – путь к безопасности

Это тот принцип, который следует применять в борьбе с влияние радона на человека. И наиболее эффективный способ получения подобной информации – применение специальных приборов, которые позволяют обнаружить и зафиксировать количество радиоактивного газа в жилых и рабочих помещениях.

Это легко можно сделать благодаря разработкам нашей компании, воплощенных в доступное, удобное и высокоэффективное оборудование, а именно индикатор радона.  Он, прежде всего, предназначен для обнаружения и наблюдения за уровнем радиоактивного газа радона в бытовых условиях.

Источник: https://www.quarta-rad.ru/useful/vse-o-radiacii/chem-vreden-radon/

Радон в воздухе: вред для здоровья и как избежать его влияния

Чем опасен радон для здоровья человека

Насколько Радон-222, растворённый в воде, полезен для здоровья и используется в радонотерапии, настолько вреден радон, содержащийся в атмосфере, особенно в воздухе закрытых жилых помещений.

Ведь, если молекулы воды, поглощают вредное излучение радона, и на коже человека образуется активный слой, вызывающий лечебный эффект, то с радоном, содержащемся  в воздухе и попадающем в наши лёгкие подобного целительного действия не происходит, а наоборот оказывается вредное воздействие на здоровье.

В открытом пространстве концентрация радона безвредна и не вызывает беспокойства. Иное дело в воздухе закрытых помещений.

Как он попадает туда? Чаще всего путём излучения из почвы, воды, от строительных материалов, таких как бетон, цемент, гравий, кирпич, шлакоблок, то есть как раз тех материалов, взятых в природе и включающих в себя примеси радиоактивного радона. И постепенно в течение жизни такие материалы излучают этот вредный радиоактивный газ.

Ещё большую опасность представляет радон, содержащийся в природном газе, поступающим в дома и оседающий в подвалах, технических помещениях, нишах и отстойника, поскольку он тяжелее воздуха, а уже оттуда газ благополучно попадает в наши квартиры, нанося вред здоровью.

Сочетание радона и табачного дыма является бомбой замедленного действия. Установлено, что радон является вторым по частоте после курения фактором, вызывающим рак лёгких. В свою очередь, рак лёгких, вызванный радоновым облучением, достаточно распространённая причина этого коварного заболевания.

Как защитить себя от вредного воздействия радона

В 1995 году в России принят федеральный закон «О радиационной безопасности населения», регламентирующий нормы содержания радона в воздухе. В соответствии с положениями его следует учитывать следующее:

  • При проектировании здания среднегодовая активность изотопов радона в воздухе не должна превышать 100 бк/куб.м (беккерелей на метр кубический).
  • В жилых квартирах не более 200 бк/куб.м, иначе встает вопрос о проведении защитных мероприятий.
  • При значении 400 бк – здание должно быть снесено или перепрофилировано.

Измерить уровень радона в воздухе в своём доме или квартире может каждый желающий с помощью специального прибора радиометра или индикатора радона, которые доступны для покупки и имеют стоимость от 1500 до 8 тысяч рублей.

Вот почему так важно быть предельно осторожным при выборе участка для своего дома, дачи, чтобы не натолкнуться на свалку промышленных отходов или хранилище пород, содержащих радон.

Стараться приобретать только сертифицированные строительные материалы (песок, глина, цемент, гравий, природный камень).

Радон особенно опасен для детей, так как оседает ближе к полу – секторе, в котором пребывают малыши.

На кухне жилого помещения важно установить вытяжку, чтобы  в случае, если в природном газе содержатся примеси  радона, то они могли выходить наружу из помещения.

Не курите  в своём  доме, как уже говорилось выше,  курение усиливает воздействие радона на организм человека.
Чаще открывайте окна, проветривая помещения, аналогичное отношение к подвалам.

Как вывести излишний  радон из организма

Очистить организм от радиоактивных элементов можно  с помощью витаминов, антиоксидантов и продуктов питания, содержащих пектин: цитрусовые, яблоки, виноград и красное вино(каберне дают подводникам), свёкла.

Очищающее действие оказывают продукты, содержащие йод:  морская рыба, морская капуста, морепродукты, мушмула, хурма, шпинат и зелень, бобовые, молочнокислые продукты, зелёный чай.  Хорош  при этих действиях чайный гриб. Отдельного внимания заслуживает черноплодная рябина– лучшее средство для удаления радионуклидов из организма.

Баня – отличное средство для очищения организма от всех вредных и случайно задержавщихся в нём  веществ!

Народная медицина предлагает избавление от токсинов с помощью раствора пищевой соды.

[attention type=red]

Официальная медицина предлагает ряд фармакологических препаратов для вывода радиации из организма, самый распространенный и самый безобидный из которых активированный уголь, свободно продаваемый  в аптеках. Применение других средств должно быть согласовано с врачом.

[/attention]

Цель данной статьи – не запугать обычного гражданина нашей страны, ведь всюду нас поджидают вредные воздействия и нездоровые факторы, а лишь всего лишь напомнить о вреде радона, содержащемся в воздухе, как при этом обезопасить себя и своих близких и как вывести его вредные изотопы .

О пользе радоновых ванн и радонотерапии читайте в статье “Радоновые воды и радонотерапия”.

Источник: https://maluta-blog.ru/pro-zdorove/radon-v-vozduxe-vred-dlya-zdorovya-i-kak-izbezhat-ego-vliyaniya

Радоновые ванны: показания и противопоказания

Чем опасен радон для здоровья человека

Радоновые ванны – физиотерапевтический метод лечения, в основе которого лежит применение воды, обогащенной радоном и/или воздуха, содержащего пары этого активного вещества. Биологическое действие альфа-излучения, выделяемое при распаде действующего вещества, обладает терапевтическим эффектом и может вылечить многие хронические заболевания.

Несмотря на то, что данные ВОЗ твердят: радиоактивное излучение может приводить к развитию опухолевых процессов в легких (что связано с проникновением паров радонового газа в дыхательную систему и изменением тканей под воздействием альфа-частиц), ни жители курортных зон, которые постоянно получают радиоактивное облучение, ни постоянные посетители курортов не жалуются на здоровье. Фиксируется улучшение их общего самочувствия и увеличение продолжительности жизни.

Виды радоновых ванн

Различают радоновые ванны с:

очень слабой – от 5 до 20 нкюри/л;

слабой – от 20 до 40 нкюри/л;

средней – от 40 до 80 нкюри/л;

высокой– от 80 до 120 нкюри/л;

очень высокой – от 120 и выше нкюри/л концентрацией.

Есть деление и по химическому составу:

  • азотные,
  • кислотно-азотные,
  • кремнистые,
  • углекислые,
  • щелочные,
  • слабоминерализованные,
  • среднеминерализованные ванны.

Существует природное и искусственное происхождение воды. По эффективности ванны не уступают друг другу, но созданные руками человека составы отличаются от естественных: сложную многокомпонентную структуру повторить достаточно трудно.

Влияние радона на организм человека

Радон – газ, который образуется при распаде радия (семейство урана). Его большое скопление фиксируется в местах природных залежей урана и тория, а добывается он путем конденсации газовых паров с помощью жидкого азота (выделяется солью радия). Вещество проникает через слизистые и кровеносные сосуды внутрь тела и разносится с током крови ко всем органам и тканям.

На первых этапах процедуры происходит резкое сужение сосудов, а затем они расширяются, улучшается микроциркуляция, ускоряется кровообращение, питательные вещества быстрее доставляются к поврежденным клеткам. Периферическая нервная система, мышцы и кости, органы и ткани быстро регенерируются, нормализуется их холестериновый, минеральный и углеводный обменные процессы.

В человеческий организм газ проникает через слизистые оболочки, кожу, органы дыхания. Но более 50% вещества выводится обратно через дыхательные пути. Полезны лишь небольшие дозировки инертного газа, поэтому перед применением ванн необходимо пройти обследование и получить разрешение терапевта.

Доказано, что во время принятия ванн с радоном в организм проникает только 0,5% действующего вещества, на коже оседает 2,5%. Из поступившего количества сохраняются только 10% во внутренних органах и тканях, остальное тут же выводится.

На коже сохраняется около 90% радона, но через 2 – 3 часа и он устраняется, оставляя эффект ионизации тканевой жидкости и изменяя биохимические процессы в клетках.

Газ применяют не только в медицине, но и в сельском хозяйстве, геологии, металлургии. С его помощью прогнозируются землетрясения.

Польза радоновых ванн для организма

Бальнеологические курорты предлагают посетителям не только водные ванны. Не менее популярными являются аппликации, орошения, души, воздушные и паровые ванны, радоновые штольни. Воду употребляют и внутрь с целью лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта.

В гинекологии и проктологии применяются орошения. Добиться противоаллергического действия можно путем вдыхания паров газа и воздействия на кожу в штольнях. Этот способ терапии снимает воспалительные реакции и устраняет болевой синдром.

Воздушные радоновые ванны оказывают благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, железы внутренней секреции, иммунитет. Это отличное решение для всех, кому противопоказаны водные процедуры.

[attention type=green]

Во время масштабных исследований российских и зарубежных ученых был доказан положительный эффект действующего вещества на органы мочеполовой системы. Применение небольших дозировок радона улучшает половые функции, продляя молодость организма.

[/attention]

Физиотерапевты утверждают, что одна радоновая ванна сравнима с приемом таблетки нестероидного противовоспалительного средства, обладающего болеутоляющим, жаропонижающим и успокаивающим эффектом. Благодаря столь большому числу положительных свойств активную воду можно применять с целью активации выработки гормона надпочечников.

Лечение радоном повышает тонус сосудов, помогает нормализовать показатели крови, предотвращая появление тромбов и препятствуя кровотечениям.

После терапии повышается сопротивляемость организма инфекциям, улучшается способность тканей к восстановлению. Лечение оказывает седативное, противовоспалительное, антиаллергическое воздействие.

Небольшие дозировки радона помогают продлить жизнь и предупреждать развитие онкологических процессов.

Горячие радоновые источники Hin Dat, Канчанабури

Показания

Бальнеотерапия рекомендована для лечения:

✔ нервной системы – при восстановлении после травм, функциональных расстройствах и недостаточности кровообращения;

✔ эндокринной системы – для восстановления функций щитовидной железы, в начальных стадиях сахарного диабета, и других болезнях органов внутренней секреции;

✔ сердечно-сосудистой системы – при тахикардии, атеросклерозе, тромбофлебитах, гипертонической болезни, атеросклерозе и пр.;

✔ пищеварительной системы – при заболеваниях воспалительного характера (язвенной болезни, эрозиях, гастритах, пр.);

✔ бронхолегочной системы и ЛОР-органов – для подавления атрофических процессов в дыхательных путях, при бронхиальной астме, обструктивной болезни;

✔ кожи – терапия эффективна при нейродермитах, экземе, псориазе;

✔ мочеполовой системы – быстро и надолго исчезают обострения воспалительных процессов, устраняется гормональная дисфункция, излечивается бесплодие, простатит.

Радоновые ванны помогут избавиться от заболеваний суставов, вылечить проявления аллергических процессов, повысить иммунитет. Быстрее заживают рубцы и раны.

В педиатрии лечение назначается для терапии ревматоидного артрита, воспалительных заболеваний различной этиологии, устранения последствий полиомиелита.

Противопоказания для принятия радоновых ванн

Не следует проводить терапию людям, у которых:

  1. обострились хронические воспалительные процессы;
  2. присутствуют на коже открытые раны, язвы, гнойные процессы;
  3. выявлен грибок;
  4. диагностированы новообразования;
  5. есть склонность к кровотечениям.

Не рекомендовано начинать лечение ранее чем через один год после инсульта или инфаркта. При гипотиреозе, аневризмах и во время беременности принимать ванны запрещено. Нельзя посещать радоновые ванны при лучевой болезни, лейкопении (показатель лейкоцитов менее 3,5х10ˆ9/л) и, если в анамнезе есть профессиональная вредность, связанная с радиацией, УВЧ или СВЧ.

Популярные радоновые ванны в мире

Свойства радоновых ванн начали изучать еще древние римляне. Первые настоящие купели с активной водой были построены еще в 214 году н.э.

Но лишь спустя столетия были проведены исследования целебных вод в источниках и определение их свойств. Первый в мире курорт с радоновыми водами был открыт в Чехии (г.

Яхимов) в 1911 году, хотя и до этого времени существовало более сотни источников по всему миру.

Радоновые ванны в Чехии (г. Яхимов)

Сегодня высокую популярность обрели бальнеологические курорты в бывших странах СССР и СНГ. Здесь наиболее известными считают источники в Кисловодске, Ессентуках, Пятигорске, Железноводске. Больше 165 курортов открыто в России, Латвии, Эстонии.

Всего в мире работает более 300 бальнеологических санаториев. Более сотни из них расположены в Японии, 18 в Болгарии, по 20 в Польше и Франции, 10 в Португалии и ее окрестностях, 12 в Испании и 3 в Германии. Природные источники есть в Новой Зеландии и других островных государствах.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://BestLavka.ru/radonovye-vanny-polza-i-vred/

Умный врач
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: