Менструальная чаша: фото, инструкция и отзывы

Содержание
  1. Все о менструальных чашах: личный опыт и 7 главных вопросов гинекологу. BEAUTYHACK
  2. Реальные отзывы об использовании менструальных чаш
  3. Действительно ли это полностью безопасно?
  4. Из какого материала должна быть сделана правильная менструальная чаша?
  5. Как использовать чашу в соответствии со всеми мерами гигиены? 
  6. Всем ли подходят чаши? 
  7. В сети некоторые девушки пишут, что с менструальными чашами можно даже заниматься сексом во время критических дней. 
  8. С точки зрения гигиены и безопасности менструальные чаши действительно лучшие средства в своей категории?
  9. Иногда от девушек, которые используют чаши, можно услышать такой отзыв: во время менструации они как будто чувствуют жар и горит лицо, но признаков болезни при этом нет никаких. Можете прокомментировать этот момент?
  10. Как пользоваться менструальной чашей?
  11. Что такое менструальная чаша?
  12. Для чего нужна менструальная чашечка?
  13. Плюсы и минусы менструального колпачка
  14. Как выбрать менструальную чашу?
  15. Длина
  16. Ширина
  17. Объём
  18. Как использовать менструальную капу?
  19. Подготовка к процедуре
  20. Как правильно вставлять?
  21. Как извлечь колпачок?
  22. Уход за средством интимной гигиены
  23. Противопоказания к использованию
  24. Где купить и сколько стоит капа?
  25. Отзывы
  26. Как пользоваться менструальной чашей
  27. Менструальной чашей пользоваться легко!
  28. Как вставить менструальную чашу
  29. Установка менструальной чаши
  30. Всего в ролике рассматривают 9 вариантов складывания чаш:
  31. Как удалять менструальную чашу
  32. Большое влияние на самочувствие и эмоциональный фон женщины оказывает менструальный цикл. Долг каждой женщины – знать о нем и уметь чувствовать свой организм
  33. Что такое менструальная чаша: инструкция и отзывы
  34. Что это такое и как этим пользоваться?
  35. Плюсы и минусы капы (чаши)
  36. С чего начать? правила эксплуатации
  37. А протечка? вероятные причины
  38. Возможно заинтересует:
  39. Отзыв о менструальной чаше: мифы и реальность, плюсы и минусы
  40. История моего знакомства с чашами
  41. Выбор чаши
  42. Чего боятся девушки прежде чем купить чашу? развеиваю главные сомнения
  43. Преимущества использования менструальной чаши
  44. Недостатки использования менструальной чаши
  45. Советы по выбору и использованию
  46. ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Все о менструальных чашах: личный опыт и 7 главных вопросов гинекологу. BEAUTYHACK

Менструальная чаша: фото, инструкция и отзывы

Делая этот материал, мы пообщались с тремя девушками, которые уже не один месяц используют менструальные чаши. Отзывы получили неоднозначные: от бескомпромиссных словосочетаний вроде «мировая вещь» до кратких «мне не подошла». Разговорив героинь, выясняем, что не все так просто, как описывают производители, а в использовании кап есть свои подводные камни.

Google, например, с первой статьи напоминает, как связаны менструальные чаши с синдромом токсического шока. До 2015-го этот вопрос особо никого не волновал (а первая чаша появилась, на минуточку, в 1932-м), но именно в этот год у женщины, использующей менструальную чашу, был зафиксирован СТШ.

До этого было известно, что такой синдром могут вызывать тампоны, так как они способствуют размножению золотистых стафилококков. После истории с новым случаем СТШ под внимание ученых попали сразу 15 гигиенических средств (11 видов тампонов и 4 чаши).

Новое исследование, опубликованное в 2018 году, показало, что и в капах бактерии охотно развиваются.

На рынок менструальных чаш это повлияло следующим образом: производители стали рекомендовать очищать чашу каждые 8 часов и чаще при необходимости (до этого рекламные слоганы обещали девушкам забыть о менструации минимум на 12 часов), а некоторые компании добавили на сайты памятки об угрозе синдрома токсического шока. С оговоркой, что при правильном применении проблем быть не должно.  

Реальные отзывы об использовании менструальных чаш

Как-то смотрела видео американского блогера, которая рассказывала об использовании менструальной чаши Me Lunа. Эта компания известна тем, что производит капы разной высоты, размера, упругости и цвета. Спустя некоторое время решила заказать, потому что устала от прокладок. Я думаю, все девушки сталкивались с ситуациями, когда они протекают и вообще максимально неудобны.

С чашей же такой проблемы просто нет, ее хватает до конца рабочего дня. Придя домой, я просто промываю ее и устанавливаю заново. Потом повторяю эту же процедуру перед сном. Когда менструация заканчивается, кипячу капу в воде 4 минуты и убираю в пакет.

Свой размер я выбирала интуитивно, опираясь на рекомендации производителя. Мне все подошло. Что касается удобства использования, то и с этим проблем нет. Конечно, первые несколько раз нужно приноровиться, и я советую делать это дома, чтобы контролировать ситуацию. Сейчас наловчилась устанавливать чашу с первого раза. Со временем вы будете чувствовать, правильно ли все делаете или нет.

[attention type=yellow]

Я читала, что у некоторых людей может быть аллергия на материал, из которого делается чаша. За собой ничего такого не замечала. Моя изготовлена из медицинского термопластика.

[/attention]

Преимущества чаши перед другими средствами гигиены для меня очевидны: экономия, чистота (не нужно бояться, что чаша протечет), а еще вы не «плодите» мусор. Минус тут лишь один: если вам негде в течение дня промыть чашу и нужна отдельная кабинка в общественном туалете со всеми удобствами.

Я купила менструальную чашу два года назад и с тех пор ни разу не пользовалась ни тампонами, ни гигиеническими прокладками. Ни разу! И я очень надеюсь, что в моей жизни больше никогда не будет этой суеты.

Во время менструального цикла я использую чашу и днем, и ночью.

Конечно же, я читала самые разные «ужастики»: и про вред вакуума, и про размножающиеся микробы, и про грязные туалеты в общественных местах… При этом у меня было четкое ощущение, что их пишут девушки, которые не пользовались чашей, они всего лишь транслировали свои страхи и абсолютное непонимание, как это работает. За два года со мной не произошло ни одной «неприятности». Зато, как сказала моя подруга, «чаша выполняет все свои обещания».

Самый распространенный женский страх связан именно с тем, что в течение 12 часов в чаше скапливаются выделения, размножаются бактерии и происходят прочие неприятные процессы. У меня есть простой ответ: так не ходите с ней 12 часов.

Меняйте ее так часто, как вам удобно и комфортно. Каждые 4, 6, 8 часов, например. В чем проблема?! Собственно, никто и не говорит, что с ней нужно ходить именно 12 часов. «Не более 12 часов подряд» – так пишут в инструкции.

Чувствуете разницу между «12 часов» и «не более 12 часов»?

А еще меня безумно радует, что из моей жизни исчезли бесконечные гигиенические отходы. Что касается ухода, то я тщательно мою и дезинфицирую свою чашу. Слышала, что некоторые девушки кипятят их, но я так не делаю.

Чашу мне посоветовала подруга. В первые дни у меня обильные менструации и постоянные протекания ночью – подумала, что с чашей будет комфортнее.

Первый раз я попробовала Me Luna в декабре прошлого года, с выбором бренда особо не заморачивалась, доверилась мнению подруги. Пыталась приспособиться к чаше на протяжении трех циклов, но до конца так и не смогла. Во-первых, здесь нужно побороть психологический барьер и привыкнуть к ней. Во-вторых, научиться ее правильно устанавливать.

Расскажу подробнее. Прежде чем вы решитесь на использование чаши, изучите, как ее правильно складывать и вводить – в будущем это поможет.

[attention type=red]

Для себя я поняла, что ввести ее – не проблема, а вот правильно расположить внутри может быть сложно – для этого нужно отлично знать свою физиологию. Проверить фиксацию чаши можно, слегка потянув ее вниз, чтобы почувствовать, что образовался вакуум.

[/attention]

Только к третьему циклу я поняла, что все это время устанавливала чашу не совсем верно и поэтому она протекала.

И еще два момента, на которые я хотела бы обратить внимание. Многие говорят, что после того, как ты вставил чашу, можно забыть о ней на 6–8 часов. Это совершенно не мой случай.

Я столкнулась с тем, что после введения чаши чувствовала, что у меня поднимается температура тела, горит лицо, ощущается пульсация в висках, как будто сидишь в паровой бане. И это было не один раз.

На втором цикле я поняла, что организм так реагирует именно на использование капы. 

А еще была ситуация, когда правильно установленная чаша ни с того ни с сего переставала «работать» через 3,5 часа. То есть я буквально физически чувствовала, как исчезал вакуум. Именно поэтому я не могу отнести себя к людям, которые могут использовать чашу без дополнительной защиты.

На данный момент мне сложно выделить 100% плюсы менструальных чаш, потому что объективно использовала ее мало и не могу сказать, что это был всегда положительный опыт.

О том, как правильно использовать капу, может ли она всем заменить привычные средства гигиены и есть ли тут подвох, рассказывает специалист.

Действительно ли это полностью безопасно?

Однозначно сказать, что применение менструальных чаш – это совсем безопасная история, некорректно. Прежде всего, существует риск возникновения синдрома токсического шока (СТШ).

Напомню, его проявление связано с активным размножением особого вида бактерий – золотистых стафилококков.

Именно они выделяют токсин под названием TSST-1 («токсин-1 токсического шока», toxic shock syndrome toxin 1), который вызывает опасное для жизни расстройство, сопровождающееся повышением температуры, понижением давления и нарушениями в работе органов (вплоть до их остановки).

[attention type=green]

Хотя на сегодняшний день установлено, что менструальные чаши не повышают частоту обнаружения золотистого стафилококка, а материалы, из которых они изготовлены, не взаимодействуют с токсинами и не активируют их действие, один случай синдрома токсического шока после использования этого средства гигиены был зафиксирован в 2015 году. Это означает, что нельзя утверждать со 100%-ной уверенностью в отсутствии рисков для здоровья.

[/attention]

Именно поэтому при использовании менструальных чаш рекомендуется соблюдать те же меры предосторожности, что и при применении тампонов, а именно: «освобождать» и очищать чашу не реже, чем раз в восемь часов. При наличии страхов и сомнений касательно этого средства гигиены – нужно опустошать капу чаще или вовсе подобрать альтернативный продукт.

А чтобы сделать период более комфортным, нужно проводить общую профилактику организма и половой системы: проверить гормоны, пройти цикл процедур лазерной гинекологии (лазер работает именно на оздоровление органов и тканей половой системы).

Из какого материала должна быть сделана правильная менструальная чаша?

Стоит отдавать предпочтение чашам из медицинского силикона или мягкого пластика. 

Как использовать чашу в соответствии со всеми мерами гигиены? 

Самое главное: устанавливать чашу нужно в чистой ванной комнате, чтобы можно было ее промыть, тщательно вымыть руки, а затем ввести капу во влагалище.

Для максимальной безопасности производители рекомендуют стерилизовать чашу дважды за каждый цикл: перед первым использованием и после окончания месячных. Для этого нужно прокипятить капу в течение 3–5 минут.

Что касается ополаскивания чаши после каждого использования, в идеале воспользоваться для очищения мылом (обычным или для интимной гигиены).

Однако, если моющего средства под рукой не оказалось, то можно обойтись проточной воды. Важный нюанс: если вы использовали мыло, проверьте, чтобы на чаше не осталось следов средства.

Дело в том, что, если мыло окажется на слизистой влагалища, оно может нарушить pH и вывести из «баланса» вагинальную микрофлору.

Всем ли подходят чаши? 

Не рекомендуется использовать чаши в следующих случаях: женщинам с опущением стенок влагалища, при нарушении тонуса мышц тазового дна, при наличии хронических рецидивирующих кольпитов и вагинитов.

В сети некоторые девушки пишут, что с менструальными чашами можно даже заниматься сексом во время критических дней. 

Во-первых, чаша – это объемное инородное тело во влагалище. Во-вторых, во время менструации сексом заниматься вообще нельзя, так как это способствует забросу менструальной крови в матку, маточные трубы и развитию воспалительных заболеваний. Соответственно, такие заявления некорректны и небезопасны.  

С точки зрения гигиены и безопасности менструальные чаши действительно лучшие средства в своей категории?

С точки зрения гигиены это не лучший вариант, и это не перспективная технология. Есть множество нюансов, которые делают данное средство далеко не самым комфортным: чашу следует промывать каждые 6–8 часов в чистой ванной комнате и соблюдая все меры гигиены.

Капу нужно уметь правильно вставлять, чтобы она не подтекала и не травмировала стенки влагалища. На мой взгляд, в современный век проактивных технологий это винтажный утопический метод личной гигиены в менструальные дни.

А более прогрессивный метод – прокладки с ионами серебра.

Иногда от девушек, которые используют чаши, можно услышать такой отзыв: во время менструации они как будто чувствуют жар и горит лицо, но признаков болезни при этом нет никаких. Можете прокомментировать этот момент?

Как и тампоны, так и чаши – это в некотором смысле «бомбы замедленного действия». Поясню: кровь – это хороший субстрат для развития анаэробной и бактериальной инфекции, токсины, попадая в кровь, вызывают симптомы интоксикации (именно их и описывают девушки выше, говоря о том, что «горит лицо», и ощущается жар) – вплоть до состояния септического шока.

Иллюстрации: Марина Иванец

Источник: https://beautyhack.ru/telo/zhenskoe-zdorove/mnenie-specialista-7-glavnyh-voprosov-pro-menstrualnye-chashi

Как пользоваться менструальной чашей?

Менструальная чаша: фото, инструкция и отзывы

Необычная многоразовая замена тампонам и прокладкам во время месячных – это менструальная чашечка. Гигиеническую чашу подбирают по размеру влагалища, учитываю длину и ширину капы, а также её вместительность. Несмотря на все плюсы использования менструационного колпачка, есть и свои недостатки.

Менструальная чашечка — замена тампонам и прокладкам в критические дни

Что такое менструальная чаша?

 Менструальная чаша  – многоразовое средство интимной гигиены, применяемое во время критических дней. Чаша является экономичной, экологичной и более вместительной заменой классических тампонов и прокладок для одноразового применения.

Другие названия средства:

  • чашечка для месячных;
  • менструальная колба;
  • гигиенический кубок;
  • вагинальная воронка;
  • капа для критических дней;
  • менструационный колпачок.

Вариант вида менструационного колпачка

Визуально менструальная капа представляет собой небольшую ёмкость в форме колокола на коротком «стебле» в форме палочки или шарика. Ширина «колокола» зависит от производителя и размера средства. Вы можете посмотреть на фото, как выглядит гигиенический колпачок:

Чашечка вводится внутрь влагалища, после чего закрепляется на стенках при помощи вакуума и давления внутренних мышц. Такое крепление исключает возможность протечки и избавляет от дискомфорта во время ношения. Менструальная кровь, выделяемая во время критических дней, скапливается в воронке-колоколе и выливается после извлечения средства.

Срок эксплуатации чашечки для месячных зависит от производителя и варьируется от 1 года до 10 лет ежемесячного использования. Благодаря большому разнообразию менструальных кап, подобрать подходящее средство гигиены можно для любой женщины.

Для чего нужна менструальная чашечка?

Менструальный колпачок используется во время критических дней, прекрасно заменяя одноразовые тампоны и прокладки. Капа не впитывает выделения, а собирает их внутри себя, поэтому вмещает больший объём менструальной крови и не требует частой замены.

При правильном использовании менструального колпачка протекания практически невозможны

Метод крепления менструальных чашечек практически исключает вероятность протекания. Помимо этого, колпачки не дают кровянистым выделениям соприкасаться со стенками влагалища, что улучшает местную микрофлору.

Плюсы и минусы менструального колпачка

У гигиенического кубка для менструаций есть несколько важных отличий от привычных тампонов и прокладок. Некоторые из этих характеристик относятся к плюсам средства, другие могут стать серьёзными минусами.

Из преимуществ менструального колпачка можно выделить следующие:

  1. Забота о здоровье: в отличие от тампонов, капа поддерживает естественное состояние женской половой микрофлоры и предотвращает развитие воспалительных заболеваний репродуктивной системы, возникающих из-за дисбактериоза.
  2. Безвредность: менструальная чаша изготавливается из гипоаллергенных материалов, не содержит в себе отбеливателей, ароматизаторов и других вредных добавок. Её применение не высушивает влагалище и не вызывает синдром токсического шока.
  3. Гигиеничность: при использовании чашечек для менструаций жидкость отделяется от стенок влагалища, поэтому неприятный запах практически незаметен. Кроме того, средство очень легко очищается и стерилизуется.
  4. Удобство в использовании: опорожнять влагалищную капу необходимо раз в 6-12 часов, в зависимости от интенсивности выделений. Из-за отсутствия протеканий её можно использовать при занятиях спортом, плавании, во время путешествий и сна.
  5. Экономия: многоразовое использование средства окупает высокую начальную стоимость уже через 8-10 месяцев применения. Отсутствие трат на прокладки и тампоны позволит сохранить около 2000 тысяч рублей в год.
  6. Забота об экологии: производство тампонов и прокладок, а также их последующая утилизация загрязняют окружающую среду. В отличие от этих средств гигиены, капа используется долгие годы, что сокращает количество отходов на свалке.

    Возможность многоразового использования позволяет экономить на средствах гигиены

К недостаткам гигиенического средства можно отнести следующее:

  1. Сложность в эксплуатации: чтобы научиться пользоваться чашей правильно, потребуется тренировка и терпение. Поначалу она может выскальзывать из рук во время установки и извлечения из влагалища. Чтобы это не доставило неудобств, доставайте колпачок в душе.
  2. Возможные неудобства: из-за неправильного введения, неподходящего размера или анатомических особенностей присутствие чаши во влагалище может мешать женщине.
  3. Необходимость ухода: чтобы капа была стерильной и не навредила влагалищной микрофлоре, её необходимо тщательно мыть, стерилизовать раз в месяц и хранить в специальных условиях.

Преимущества менструальных колпачков перевешивают незначительные недостатки.

Как выбрать менструальную чашу?

Большинство производителей выпускает 2 или 3 размера влагалищных кап.

Выбор между ними зависит от размера влагалища:

  1. Женщинам младше 30 лет, не рожавшим естественным путём, рекомендуется использовать капы маленького или среднего размера.
  2. Рожавшим женщинам, а также женщинам старше 30 лет из-за снижения тонуса влагалищных мышц необходимы чаши большего размера.

Размер влагалища не всегда зависит от возраста и проведения естественных родов. Ориентируйтесь на собственные ощущения и размер используемых тампонов.

Капы с одинаковым размером, выпущенные разными производителями, всегда будут различаться. Для подбора правильного размера у любого производителя важно знать 3 показателя: длину, ширину и объём чаши.

Длина

Длина капы – показатель, от которого зависят возможный дискомфорт, давление на внутренние органы и протекание средства. Чаша, правильно подобранная по длине, не ощущается внутри влагалища и не открепляется.

Для начала необходимо определиться с длиной вашего влагалища:

  1. Во время менструации сядьте на унитаз, широко расставьте ноги.
  2. Введите палец во влагалище, постарайтесь дотянуться до шейки матки. Она представляет собой небольшой выступ на задней стороне влагалища.
  3. Если вы смогли достать до шейки пальцем, у вас короткое влагалище. Если не дотянулись – длинное.

После нужно выбрать между 3 видами длины:

  1. Короткая: 38-44 мм. Подходит женщинам с коротким влагалищем и подросткам.
  2. Средняя: 45-50 мм. Может использоваться женщинами со средним и длинным влагалищем.
  3. Длинная: 51-57 мм. Применяется женщинами с длинным и очень длинным влагалищем.

Если вы не уверены в длине влагалища, лучше взять короткую капу. Её будет сложнее извлекать, но такое средство гарантированно не протечёт и не доставит неудобств в носке.

Ширина

Ширина чаши – это замер её диаметра по внешнему ободку «колокола». Существует 3 основных варианта:

  1. 40-41 мм: очень маленький размер для подростков и девственниц.
  2. 42-44 мм: маленький размер для молодых и нерожавших женщин, а также женщин с высоким тонусом влагалища.
  3. 45-48: большой размер для женщин со слабым тонусом влагалищных мышц.

Разнообразие размеров и форм менструальных кап

К выбору ширины стоит подойти серьёзно: широкий колпачок может дискомфортно ощущаться внутри, а узкий не способен нормально крепиться к стенкам влагалища и провоцирует протекания. Если вы не уверены в размере, возьмите чашу с переходным значением 44-45 мм.

Объём

От объёма чаши зависит то, как часто её потребуется опорожнять. Есть 3 основных размера:

  • малый: 18-24 мл;
  • 25-31 мл
  • большой: 32-38 мл.

Капы с большой вместимостью часто имеют большую длину и ширину, поэтому подходят не всем женщинам. Оптимально приобретение средства со средним объёмом: его не потребуется часто менять, и оно не создаст неприятных ощущений.

Как использовать менструальную капу?

Чтобы менструальная капа не протекала, не ощущалась внутри и не навредила организму, следует научиться правильно пользоваться этим гигиеническим средством.

Подготовка к процедуре

Перед первым применением колпачка для месячных его необходимо простерилизовать. Это можно сделать при помощи горячей воды несколькими способами:

  • в металлической ёмкости на плите;
  • в пластиковом контейнере или специальном стакане в микроволновке;
  • с добавлением соли и уксусной кислоты.

После стерилизации чаши необходимо тщательно вымыть руки, используя мыло или другое очищающее средство для рук. Далее можно заняться установкой чаши.

Как правильно вставлять?

Влагалищную капу необходимо вводить следующим образом:

  1. Вымойте руки мылом с низким содержанием щёлочи.
  2. Найдите положение, в котором вам будет удобно вставлять чашу внутрь: сидя, полусидя, стоя или с поднятой ногой. То же положение применяется для вставки тампонов.
  3. Сложите капу в 4 раза: пополам и ещё раз пополам. Должна получиться небольшая трубка с узким основанием и более широкой верхней частью.
  4. Раздвиньте половые губы и введите внутрь сложенную капу широкой частью вверх. Кончик капы должен находиться в 1-2 см от входа во влагалище.
  5. Придерживая колпачок за нижнюю часть, выполните внутри влагалища полный оборот. Чаша раскроется и прикрепится к стенкам влагалища.

    Как правильно сложить менструальную капу перед установкой

Как извлечь колпачок?

Извлекать менструальную капу следует так:

  1. Тщательно вымойте руки.
  2. Раздвиньте половые губы, нащупайте пальцами ножку чаши и её основание.
  3. Надавите на основание с боковой стороны, чтобы внутрь попал воздух, и вакуумный эффект нарушился.
  4. Захватите чашу большим и указательным пальцем с двух сторон, аккуратно потяните на себя и извлеките наружу.

В первые разы чаша может выскальзывать из рук. Извлекайте её в ванне или в душевой кабине, чтобы кровь не пролилась на пол.

Уход за средством интимной гигиены

Чтобы менструальная чаша прослужила долго и не стала переносчиком бактерий, необходимо тщательно за ней ухаживать.

Краткая инструкция по уходу за вагинальной капой:

  1. Дезинфицируйте вашу капу в горячей воде или при помощи антисептических средств перед первым применением и после каждой менструации.
  2. После опорожнения колпачка сполосните его холодной проточной водой или протрите стерильными бумажными салфетками.
  3. Не обрабатывайте средство мылом с высоким содержанием щёлочи. Применяйте гигиеническое нейтральное мыло без отдушек, с рН 3.5.
  4. Используйте для хранения мешочек из хлопка, льна, микрофибры и других тканей, пропускающих воздух и обеспечивающих внутреннюю вентиляцию.
  5. Храните колпачок вдалеке от солнца: прямые солнечные лучи и температура выше 140 градусов способны повредить менструальную чашу.

    Наиболее подходящее место для хранения менструальной капы — тканевый мешочек

Уход за чашей облегчают дополнительные товары от производителей: специальные мешочки и сумочки, стаканы для дезинфекции, стерилизационные таблетки и другое.

Противопоказания к использованию

К противопоказаниям для использования кап относят следующие состояния:

  1. Непереносимость компонентов изделия: при аллергии на резину или латекс нельзя использовать капы из таких материалов. Для гипоаллергенных чаш из медицинского силикона этот пункт неактуален.
  2. Послеродовые кровотечения: гинекологу необходимо контролировать количество кровянистых выделений, поэтому применять чашу нельзя.
  3. Механические повреждения влагалища: после родов, операций, выскабливания и других вмешательств, провоцирующих травмы влагалища, запрещено применять внутривлагалищные средства.
  4. Запрет на интравагинальные средства: при заболеваниях, сопровождаемым запретом гинеколога к применению внутривлагалищных гигиенических и контрацептивных средств, от колпачков для месячных тоже следует отказаться.

Относительным противопоказанием может стать девственность: использование менструальной чаши не причинит вред вагинальной короне, но может вызвать сильный дискомфорт. Используя колпачки размера XS и S, этого можно избежать.

Где купить и сколько стоит капа?

Многоразовые силиконовые чаши для месячных можно купить в аптеке и в специализированных интернет-магазинах. В сетевых супермаркетах и косметических магазинах менструальные капы, в отличие от прокладок и тампонов, не продаются.

Отзывы

Natali

Купила капу для менструационного цикла из-за восторженных отзывов блогеров и знакомых. Пользовалась 3-4 раза и не понимаю их радости, мне средство не понравилось! Способ применения сложный, ощущения внутри неприятные, много возни с мытьём и кипячением. Скорее всего, вернусь к тампонам.

Jasmine

Менструальные чаши – выбор женщины, думающей об окружающем мире. Вы представляете, сколько тампонов и прокладок мы используем, и как они загрязняют природу? Медицинская силиконовая чаша используется до 15 лет, а не единожды, поэтому чаши должны использовать все неравнодушные к природе.

Marry-Anna

Перешла на менструальные колпачки 2-3 года назад. Моему восторгу нет предела: я забыла об аллергии, сухости во влагалище, циститах и молочнице из-за применения тампонов. Больше не нужно менять средство гигиены каждые 2-3 часа: я опорожняю чашу через 6, а иногда и через все 12 часов. Рекомендую!

Узнайте больше по теме: Женское здоровье

Источник: https://lechusdoma.ru/menstrual-naya-chasha/

Как пользоваться менструальной чашей

Менструальная чаша: фото, инструкция и отзывы

При правильном складывании менструальной чаши – она не должна ощущаться внутри. Это обязательно соблюдается, если чаша при этом правильно подобрана по размеру.

Менструальной чашей пользоваться легко!

У нас всегда в наличии просто гигианский ассортимент менструальных чаш различных производителей.

[attention type=green]

Германия, Финляндия, Испания, Россия, Китай. Анатомической формы, с клапаном, наборы чаш…

[/attention]

Ознакомиться с ним и подобрать подходящую, можно на странице товара:

https://www.womenscup.ru/collection/menstrualnye-chashi

Как вставить менструальную чашу

При правильной установке менструальной чаши – она совсем не ощущается внутри. Если чувствуется хвостик чаши, либо выглядывает наружу, то его можно укорачивать.

Обрезать хвостик до необходимого Вам размера нужно острым ножом, либо ножницами аккуратно, чтобы не повредить саму чашу.

Установка менструальной чаши

Аккуратно ввести сложенную чашу во влагалище, проворачивая вдоль оси для того, чтобы она раскрылась и заняла правильно свое место (не вертикально, а не много под углом к копчику).

 Для более комфортного введения – рекомендуется в первые разы использовать лубрикант на водной основе, либо просто смочить водой края чаши.

Важно из множества вариантов подобрать способ сложения чаши, который будет удобен именно Вам:

[attention type=yellow]

Вводите чашу  во влагалище аккуратно, чтоб кончик был на глубине 1-2 см.  Не следует проталкивать чашу глубже, как тампон, это может привести к протеканиям! Если все правильно установлено, то чаша раскроется сама.

[/attention]

Сначала вам потребуется немного терпения. Потратьте  время, необходимое для знакомства с чашей.

Обычно к 2-3 циклу, вопросов, как пользоваться чашей ни у кого уже не остаётся. Остаётся другой вопрос: “Почему же я на знала про такое чудо, как менструальная чаша раньше!?”

  • Итак, попробуйте различные методы складывания.
  • Если у вас есть трудности с использованием чашки в первый раз, попробуйте это сделать в другом положении.
  • Лежа, сидя, стоя, сидя на корточках, одна нога поднята: любое положение отлично и экспериментируя с этим можно сделать установку чаши комфортной для Вас с самых первых разов применения.

Пробуйте! Вы можете устанавливать чашу  в любом положении,  которое является наиболее удобным именно для Вас!

 Нет прописанных правил. Просто попробуйте! Нужно найти свой собственный путь, как это делать наиболее удобно именно для Вас.

Если правильно сложить чашу, то она по размеру может быть не больше обычного тампона.

Ниже мы рассмотрим на примерах варианты, как можно складывать менструальную чашу для удобства её установки.

  на английском языке, но варианты в ролике, как складывать чашу вполне понятны.

Названия вариантов складывания оставляем такими, как они озвучены в ролике.

Всего в ролике рассматривают 9 вариантов складывания чаш:

С- вариант

Е- вариант

S- вариант

Punchdown- вариант

7- вариант

double 7- вариант

diamond- вариант

origami – вариант

labia- вариант

Ниже на примере чаши и рюмки можно наглядно увидеть, что делать, если чаша сразу не полностью раскрылась при установке.

Для полного раскрытия необходимо слегка покачать ее из стороны в сторону, либо провернуть вокруг вертикальной оси на 180-360 градусов.

[attention type=red]

Так же видно, что при открытии чаши, внутри рюмки создается небольшое разряжение воздуха, которое удерживает чашу. То же самое происходит и когда чаша раскрывается внутри. Она удерживается внутри влагалища за счет эффекта вакуума и тонуса интимных мышц женщины.

[/attention]

В ролике говорится о том, что длину хвостика чаши можно укорачивать, чтобы он не выходил наружу. И с чашей можно посещать бассейн, баню и сауну. Никаких ограничений!

Как удалять менструальную чашу

Опустошайте чашу не реже 1 раза в 12 часов, лучше 2 – 3 раза в день. Кто-то делает это раз в 4-6 часов, а некоторым ее хватает и на 12 часов. Частота зависит от обильности выделений.

Сначала нужно вымыть руки с мылом. Потом нужно сесть на корточки или на унитаз. Эти позиции максимально удобны, поскольку влагалище становится короче.

При вынимании чаши нащупайте ее основание, слегка нажмите на нижнюю часть и когда вакуум ослабнет, аккуратно вытяните, стараясь не пролить содержимое.

Вынимать нужно только за дно чаши. Если возникнут сложности при удалении – поместите палец между чашей и стенкой влагалища, давление изменится и чаша легко выйдет.

При этом чаша не требует частого опорожнения: в зависимости от индивидуальных особенностей организма, можно пользоваться чашей до 12 часов непрерывно.

Будь то длительный перелёт, пешеходный маршрут или прогулка верхом – менструальная чаша окажется просто незаменимой.

Благодаря герметичности, менструальная чаша также предохраняет организм женщины от попадания инфекций, ведь именно в критические дни риск заражения многократно возрастает при смене традиционных гигиенических средств – тампонов и прокладок.

Менструальная чаша (менструальная капа, колпачок) изготовленная из медицинского силикона или ТПЭ, в отличие от тампона, не препятствует естественному увлажнению стенок влагалища, не оставляет на них микроволокон – потенциальных накопителей вредоносной микрофлоры, таким образом не нарушает естественных защитных механизмов женского организма. 

Медицинский силикон и ТПЭ (Термопластический эластомер), из которых производятся менструальные чаши, абсолютно безопасны и широко применяются в мецицине и, в частности, в хирургии. Они не вызывают аллергических реакций и раздражений.

Большое влияние на самочувствие и эмоциональный фон женщины оказывает менструальный цикл. Долг каждой женщины – знать о нем и уметь чувствовать свой организм

А мы предлагаем Вам современные товары интимной женской гигиены, которые помогут пройти период с максимальным комфортом и безопасностью.

Менструальная чаша – ультрасовременное средство женской интимной гигиены. Дает новую степень свободы во время периода. Менструация – больше не повод откладывать дела. И это правда.

У нас всегда в наличии просто гигианский ассортимент силиконовых чаш различных производителей.

[attention type=green]

Германия, Финляндия, Испания, Россия, Китай. Анатомической формы, с клапаном, наборы чаш…

[/attention]

Ознакомиться с ним и подобрать подходящую, можно в нашем интернет-магазине на странице товара:

https://www.womenscup.ru/collection/menstrualnye-chashi

Специальные многоразовые менструальные трусики, защитные с непромокающим слоем, или гигиенические, которые можно носить без тампонов и прокладок легко подобрать из продукци более чем 10 производителей.

С высокой, средней или заниженной талий. Слипы, бикини, и даже стринги.

Посетите страницу нашего интернет-магазина со специальным бельем для цикла: “Менструальные трусы”

  • Сертификаты качества на продукцию можно найти в разделе сайта “Качество”.

01.10.2018 Админ

Источник: https://www.womenscup.ru/blogs/blog/kak-polzovatsya-menstrualnoy-chashey

Что такое менструальная чаша: инструкция и отзывы

Менструальная чаша: фото, инструкция и отзывы

Смотришь на полки магазинов, которые торгуют средствами женской гигиены и понимаешь – эти гады-капиталисты таки построили коммунизм. В отдельно взятой сфере жизни. Может быть, и Советский Союз продолжил свое существование, если бы женщины были обеспечены прокладками и тампонами.

Но прогресс не стоит на месте. И в деле интимной гигиены появляются те или иные новшества. Одним из последних изобретений является менструальная чаша. Второе название необычного этого новшества менструальная капа.

Что это такое и как этим пользоваться?

Менструальная чаша – это современная замена прокладок и тампонов. Использовать это гигиеническое изобретение можно только во время критических дней.

Менструальные чаши имеют форму небольшого колокола или колпачка – это хорошо видно на фото и видео. Это приспособление устанавливают во влагалище на время менструации. Производят это новшество из специального гипоаллергенного пластика.

Обратите внимание, менструальная чашечка не силиконовая, а из подобного силикону материала. Этот материал используется для детских сосок, пустышек и бутылочек, грудных имплантатов, сердечных клапанов.

Казалось бы, для чего нужно изображенное на фото изобретение? Существует категория женщин, которые страдают аллергией на тампоны или прокладки. Вот им-то нужна менструальная чашка. Использовать это гигиеническое средство может любая женщина.

Плюсы и минусы капы (чаши)

Начнем с положительных свойств менструальной чашки.

  • Чаша собирает только ежемесячные выделения. Она не поглощает естественную слизь на стенках влагалища, не высушивается слизистая оболочка, не раздражает кожу промежности. Это выгодно отличает капы от тампонов и прокладок.
  • Не нужно подбирать чашу по объему. При любых выделениях достаточно емкости одного объема. Хотя производители выпускают несколько размеров.
  • Экономия средств. Средний срок, который можно использовать менструальные чашки, составляет от 5 до 10 лет. А тампоны нужно покупать каждый месяц.
  • Не зарегистрировано ни одного случая аллергии после использования этого средства гигиены.
  • Менструальная чашка вмещает большой объем крови, поэтому менять ее можно гораздо реже, чем другие гигиенические средства.
  • Спорт во время месячных становится удовольствием, а не переживанием протечет или нет. Менструальные капы не меняют форму и не сминаются, поэтому не составит труда сделать даже самый сложный переворот.

Положительных свойств у этого предмета гигиены масса, но у любого предмета есть обратная сторона.

Итак, менструальная чашка – минусы:

  • изобретение новое, точных данных о побочных эффектах крайне мало.Некоторые врачи считают, что скопление выделений может вызвать застойные явления. Это позволит бактериям чувствовать себя вольготно. • Во время месячных шейка матки приоткрыта, и кровь из чаши может попасть обратно. Это может спровоцировать эндометриоз.
  • Менструальные чашки не рекомендуется использовать девственницам. Это может повредить плеву.

Для чего нужны тампоны и прокладки и как их использовать – все предельно ясно. Женщины сталкиваются с ними с младых ногтей.

Как разобраться какая менструальная чашечка подойдет? Производители предлагают следующие размеры в зависимости от определенных параметров:

  1. Возраст женщины.
    • Размером А может пользоваться девушки до 30 лет. Если женщина рожала путем кесарева сечения, то также смело можно покупать этот размер.
    • Размер В – предлагается для женщин старше 30 и рожавших естественным путем.
  2. Объем менструальной чашки.
      • S – полезный объем чаши составляет 10 мл, диаметр 4 см.
      • M – диаметр 4,5 см, полезный объем 15 мл.
      • L — диаметр 4,5 см, объем чаши – 24 мл.

Размеры гигиенической принадлежности подбираются индивидуально. Нужно быть готовым к тому, что с возрастом менструальные чашки придется менять.

С чего начать? правила эксплуатации

Первое и необходимое действие перед тем, как начать пользоваться – менструальные чаши нужно продезинфицировать. Пяти минут в кипятке — более, чем достаточно.

Далее – инструкция вам в руки. Внимательно прочитайте, если есть доступ в интернет – посмотрите видео. Так будет более наглядно и понятно.

  1. Вымыть руки.
  2. Принять удобную позу – сидя на унитазе или на корточках – тут определитесь сами как вам удобно.
  3. Сложить капу и сложенной стороной ввести во влагалище.
  4. Менструальная чаша вводится на ту глубину, которая удобна именно вам. Но нужно помнит, что предмет гигиены нужно будет доставать. Поэтому не стоит перебарщивать с глубиной.
  5. Хвостик можно подрезать на удобную для вас длину.
  6. После ведения проверните капу вокруг своей оси. Это поможет ей расправиться.

Хорошо, установили, процесс идет, протечек нет. Но наступает момент, когда чашу нужно извлечь. Что гласит на этот счет инструкция или видео?

  1. Вымыть руки.
  2. Принять удобную позу.
  3. Нащупать донышко капы и немного сжать его. Это позволит излишку воздуха выйти из чаши.
  4. Провернуть вокруг своей оси и извлечь средство гигиены. За хвостик тянуть не стоит, с его помощью можно только подтянуть чашу ко входу во влагалище.
  5. Вымыть руки. Менструальная чаша опорожняется, вымывается под проточной водой. Капа готова к повторному использованию.

После окончания месячных чашку следует простерилизовать, и упаковать в коробочку или специальный мешочек.

Если возникают вопросы как правильно использовать менструальные чаши, лучше всего посмотреть видео на эту тему.

А протечка? вероятные причины

Ох, эта боязнь протекания. Хотя наличие менструации – это хорошо и нормально, но все-таки…

Основные причины протечки:

  • Не подходит размер чаши. Это происходи, если рожавшая женщина выбрала слишком маленькую капу. И наоборот, предмет гигиены слишком большой и не может полностью раскрыться во влагалище женщины.
  • Менструальная чаша установлена с ошибками. Если не провернуть предмет гигиены, то он не расправится.
  • Повреждена поверхность изделия.

Отзывы пользователей разделились. Многие женщины утверждают, что менструальная чаша – это удобно, надежно и гигиенично. Но отмечают, что пользоваться этим устройством можно только дома. В дороге не всегда можно попасть в оборудованную по всем правилам гигиены ванную комнату или туалет. Отзывы других – резко негативные.

Но сколько людей, столько и мнений. Пока не попробуешь – не узнаешь, но изобретение имеет место быть.

Возможно заинтересует:

Источник: http://YaGotova.ru/mesjachnye/menstrualnaya-chasha.html

Отзыв о менструальной чаше: мифы и реальность, плюсы и минусы

Менструальная чаша: фото, инструкция и отзывы

Этот отзыв пишу как бы в продолжение к теоретической базе, которую я постаралась оформить в прошлой статье. Долго разбиралась, и в итоге пришла к тому, что наиболее экологичным, здоровым и одновременно удобным вариантом является всё-таки менструальная чаша, хотя по всем параметрам, кроме последнего, лучше многоразовые текстильные прокладки. 

Но это всё в теории, а как оно на практике, спросите вы? Многие боятся заказывать чашу, поскольку читали много отзывов, где девушки не угадывают с размером.

А это уж точно не тот товар, который после можно перепродать) Учитывая стоимость хороших чаш, боязно не «попасть в точку».

Я тоже долго сомневалась, пока чаши буквально не замаячили у меня перед глазами в одном из местных онлайн эко-магазинчиков.

История моего знакомства с чашами

И вот, примерно через два года, после того, как я впервые узнала о менструальных чашах из видео ниже, моё терпение к одноразовым прокладкам подошло к концу, и я рискнула купить чашу. 

Чем не угодили прокладки? Во-первых, это, конечно, то количество мерзкого мусора, которое я не хотела создавать.

Во-вторых, их крайнее неудобство использования — вечные протечки по ночам, неприятный запах, эффект парника при носке, натирание, аллергии и пр.

[attention type=yellow]

Да, я пользовалась обычными прокладками, может органические не такие неприятные в использовании. Но они и дороже раза в два как минимум, и в принципе создают столько же мусора, хоть и разлагаемого. 

[/attention]

Тампонами не пользовалась почти никогда, мне как-то страшновато было интуитивно и тактильно неприятно вставлять что-то сухое, потом доставать эту гирю из себя, фе. Хотя с чашей почему-то все наоборот.

Выбор чаши

Итак, в интернете я читала и в своей предыдущей статье писала, что лучше брать чашу у проверенных производителей, чтобы силикон был сертифицирован. И это обычно американские, европейские бренды.

Но у меня в доступе была только чаша российского производства за 900 руб.

Дороже я пока себе и не могла позволить, и время поджимало, поэтому я подумала, что куплю попробовать, а со временем заменю её на какую-то другую супер качественную)

  • Я взяла самую маленькую менструальную чашу LilaCup в размере S. 
  • Сделано средство из медицинского силикона — силикон мягкий пластичный, легко гнётся, довольно упругий только ободок. 
  • Цвет выбрала сиреневый, но у них есть и другие цвета. 
  • В комплекте милый мешочек для хранения чаши (очень удобно) снаружи из атласа, внутри — из льна. 
  • А также есть инструкция. 
  • Чаша с хвостиком (бывает с колечком), многие говорят, что хвостик мешает и обрезают его нафиг. Как по мне, то хвостик наоборот коротковат, дальше объясню.
  • В целом, выглядит товар презентабельно, поэтому, думаю, что и менять её не буду. Но всё же не планирую использовать только чашу.

Покупку я тестирую уже 3 цикла, делюсь впечатлениями.

Чего боятся девушки прежде чем купить чашу? развеиваю главные сомнения

  • Прежде всего, как я уже сказала, не угадать с размером. Не берусь утверждать точно, но мне кажется, что это невозможно. я не думаю ,что кому-то нужны огромные чаши, а кому-то поменьше на пару мм.

    Да и специалисты рекомендуют брать меньшие размеры во избежание роста бактерий (больше чаша — больший объём кислорода вводится внутрь — быстрее размножаются бактерии). Как вообще женщины определяют, что чаша не по размеру? Протекает? Так это не в размере дело, а в технике. В общем не бойтесь.

  • Мы думаем, что чаши огромные любых размеров, не поместятся в нас или растянуть нам наши половые органы) На самом деле, в сложенном виде чаша не сильно больше обычного тампона, а в расправленном — обхватывает шейку матки, так что страхи беспочвенны.

    Тем более, силикон очень мягкий, это не толстенная твёрдая резина)

  • Также мы боимся, что чаша будет протекать.

    При правильной технике и использовании, ничего не может протечь, однако иногда в процессе может немного «мазать» кровью, которая осталась на стенках влагалища, когда вы ввели чашу, но это супер мелочи и очень редко бывает.

    А так, ободок чаши как бы обволакивает шейку матки, плотно присасываясь к стенкам, и кровь поступает прямо в чашу и никуда больше попасть не может.

  • Боимся, что будет неудобно использовать вне дома. Честно, мне еще не приходилось, но я знаю, что чашу можно носить довольно много часов, рабочий день точно (около 8).

    Так что в принципе, менять её можно только дома. А если уж и придётся где-то вне дома это сделать, возьмите с собой заранее бутылочку воды и антисептик. Пошёл в уборную, вынул, сполоснул, продезинфицировал и «вернул на место»)

  • Страхи, касательно безопасности для здоровья частично развеивает моя предыдущая статья (там вся теория). Скажу лишь, что я боялась, что кровь может затечь обратно, когда я буду лежать, например, но мне объяснили, что для этого нужно большое давление, просто лёжа или сидя/стоя, его нет)

Преимущества использования менструальной чаши

  • конечно же, это супер экологично и более безопасно для здоровья, чем стандартные одноразовые средства (прокладки и тампоны — вечный неразлагающийся мусор, токсичное ресурсозатратное производство + канцерогены и химикаты в составе)
  • безусловное удобство: не замечаешь, что у тебя вообще какие-то там необычные дни, как будто их и нет) Внутри не ощущается
  • можно спать и не бояться, что даже в первые самые сильные дни случатся какие-то казусы, реально почти ничего не протекает (почему почти объясняла выше)
  • летом вообще идеально: ничего не мешается, не натирает, не потеет, не пахнет, в отличие от прокладок, в которых чувствуешь себя, как в «вспотевшем седле»
  • легко дезинфицировать (между использованиями на самом деле можно просто промывать водой + мыло/антисептик, раз в цикл – кипятить; поскольку мы не кипятим мужские органы перед каждым актом, а там бактерий также достаточно) 
  • очень удобно и красиво хранится в мешочке
  • огромная экономия – окупится меньше чем за год (сравнивая бюджетную Lila Cup с прокладками и тампонами), а использовать можно будет до 10 лет
  • не нужно каждый месяц ходить в магазин и думать о деньгах на эту сферу жизни в принципе
  • сокращается количество дней менструации, меньше боли. Ну, это еще может быть от того, что я перешла на веганство примерно одновременно, поэтому не могу точно утверждать, хотя многие девушки об этом же пишут.

Недостатки использования менструальной чаши

  • относительная труднодоступность товара (не в каждом городе можно найти оффлайн). Самые качественные варианты обычно нужно заказывать с айхерб.
  • требует времени, чтобы научиться использовать.

    Я по началу очень психовала, не могла понять, как её ввести так, чтобы она раскрылась и образовался вакуум, из-за этого поначалу подтекало и приходилось подстраховываться обычными прокладками. После я стала сворачивать её в букву “S”, проверяла присосался ли ободок к стенкам (можно потянуть за хвостик, если чувствуется давление и чаша с трудом двигается, значит всё супер) и забывала о ней.

    Короче, не ждите, что дно чаши полностью раскроется и станет круглым – стенки давят, силикон мягкий – это просто невозможно, главное, чтоб образовался вакуум в зоне ободка чаши.

  • мне неудобно до сих пор её доставать, я психую немножко каждый раз) Она как-то далеко уезжает, и я не могу ухватится двумя пальцами за дно, чтобы ослабить давление и аккуратно вынуть, а за хвостик тянуть нельзя, потому что пока работает вакуум, очень сильное давление будет.

    Короче, тут я еще практикуюсь)

  • Я не думаю, что это идеальный вариант, поскольку всё таки не физиологично, когда то, что должно выходить быстро из тела, как бы застряёт и копится внутри (как и в случае с тампонами, гинекологи обычно даже не советуют их использовать). Но это не критично, в любом случае чаша гораздо безопаснее обычных тампонов или прокладок, в ней хотя бы нет канцерогенов и пестицидов, отдушек, хлора и пр.

Советы по выбору и использованию

  • Если очень страшитесь за неудобство, выберите для начала бюджетный вариант(можно найти даже за 400 руб.). Если не понравится — не жалко, но если окажется норм — в будущем приобретёте качественную, дороже. А вообще хорошо иметь 2, на смену, так советуют ученые, чтобы снизить вероятность возникновения СТШ (подробнее писала в прошлой статье).

  • Производители пишут, что красители в чашах безопасны, но белые, конечно, лучше. Однако вы должны знать, что белые превратятся со временем в желтоватые. Но мне так вообще пофиг, если честно, кроме меня на неё никто смотреть не будет ,просто в моём случае прозрачной не было. Но, может, кому-то это важно.
  • Перед первым использованием прокипятите чашу пару минут. И так потом в конце каждого цикла. Я делаю так. Или, если совсем страшно — одну чашу использовали, ввели новую, которую перед этим прокипятили. 
  • Для подстраховки (чтобы психике было спокойно) используйте первое время прокладку.

    У меня оставались одноразовые, но теперь у меня одна маленькая многоразовая. Вам не нужны будут они постоянно, только на первое время.

  • По поводу введения. Отведите на первый раз себе как минимум час для затеста разных способов, чтоб никого не было дома, и вам было комфортно. Попробуйте разные способы сворачивания чаш.

    Тот, что подошёл одной, не подойдёт — другой. Надо искать своё.

  • Сворачивания пополам или буквой «E» у меня не прокатили, чаша протекала и упорно не хотела раскрываться в районе ободка (оставалась свёрнутой). Сложила «S»-кой, и ободок тут же издал характерный звук и присосался, хотя и по дну, повторюсь, не ощущается, что она раскрывалась.

    Но раскрыться, повторюсь, она и не должна полностью — только ободок — присосаться (за счёт маленьких дырочек по бокам) к стенкам.

  • Как проверить, раскрылась ли чаша? Потянуть за хвостик. Если ободок присосался к стенкам, то тянуть будет тяжело, будет чувствоваться давление (сильно не тяните, просто слегка).

    Когда ободок сместился и не присосался будет тоже тяжеловато тянуть, но вы почувствуете, что чаша просто осталась свёрнутой и при желании легко выйдет. Если не можете понять, проверьте пальцем шейку матки — чаша должна её обхватить со всех сторон (бывает, что чаша куда-то в бок упирается). В таких случаях, я вынимаю, ввожу снова и проверяю.

     

  • Если никак не получается, и ободок не хочет разворачиваться и присасываться, попробуйте проделать несколько дополнительных отверстий раскалённой циганской иглой. Я проделывала. Только не по швам) Вроде помогло. В общем-то от этих дырочек и зависит, будет ли чаша присасываться к стенкам и образовывать вакуум — соответственно, не будет протекать.

    Поэтому когда будет промывать чашу промывайте хорошо эти дырочки, прям делая вакуум на руке под струёй воды.

  • Вынимать нужно аккуратно, сильно и резко не тянуть.

    В общем, для начала уберите давление — для этого сожмите дно чаши, чтобы ободок отлип как бы от стенок, а потом тащите, если получится)) У меня плохо получается, но по идее действовать нужно так. 

  • После использования промойте водой с мылом, я иногда еще кипятком обдаю. 
  • В конце цикла прокипятите чашу и положите в мешочек до следующего раза)

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В итоге, я хочу сказать, что несказанно рада этой находке и больше никогда не вернусь к прокладкам или тампонам. Это в разы удобнее, более чем вы думаете.

Чашу можно менять реже, чем тампоны, и ею в целом приятнее пользоваться. Да и служить она может вплоть до самого последнего дня менструаций, в то время как тампон рекомендуется только в первые, самые обильные дни.

После он может слишком сушить и травмировать слизистую.

Идеальный для меня вариант: сочетание чаши с многоразовыми текстильными прокладками. Это как сейчас используют тампоны для сна, спорта, плавания, танцев и пр., так и чаши — идеальны для случаев, когда ты активна или не можешь контролировать свои движения, для остального — прокладки.

Пока что я сделала себе мини ежедневку из трикотажа и ношу её все дни, в то время как чашу ношу первые два дня и непостоянно. 

В последующем планирую либо пошить, либо заказать полноценные многоразовые прокладки, потому что это наиболее здоровый вариант из всех, насколько мне удалось проанализировать. Но спать, думаю, теперь всегда буду с чашей, это прям супер круто.

Это те обзоры, что смотрела я, а так в их уже тонна))

Если у вас остались какие-то вопросы или опасения – пишите в комментарии. А также хочу сказать, всё-таки “практика – критерий истины”, поэтому перестаньте читать возмущенные комментарии тех, кто никогда даже в живую эту чашу не видел, а лучше попробуйте сами, чтобы составить своё личное мнение.

_________________

НАШ БЛОГ

О ПРОЕКТЕ

ПОДДЕРЖКА

_________________

ЛЮБОВЬ К СЕБЕ, КАК МАРКЕТИНГ

ПОЧЕМУ Я ПЕРЕСТАЛА КРАСИТЬСЯ: ЛЮБОВЬ К СЕБЕ, СВОБОДА, ЭКОЛОГИЯ И ЖИВОТНЫЕ

ЧЕМ ПЛАТЬЯ ЛУЧШЕ ДЖИНСОВ? НЕМНОГО О ГЕНДЕРНЫХ РОЛЯХ

Не забывайте подписаться на канал – и делитесь статьями в своих соцсетях!:)

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5c4e97a7364f1f00acc1d1c7/5ce556e2a77c0800b350dde3

Умный врач
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: