Ожирение по женскому типу: гиноидное, у мужчин, виды, причины, лечение, операция, гормоны

Содержание
  1. Лечение гиноидного ожирения, причины и симптомы | Медицинский дом Odrex
  2. Как проявляет себя гиноидное ожирение?
  3. Перечислим также неспецифические симптомы:
  4. Вероятные осложнения:
  5. Диагностика гиноидного ожирения
  6. Лечение гиноидного ожирения
  7. Вопрос-ответ:
  8. Ожирение мужчин по женскому типу
  9. Что такое — ожирение по женскому типу?
  10. Ожирение по женскому типу у мужчин — проблемы и их причины
  11. Ожирение? Победа над ним возможна!
  12. Что такое гиноидное ожирение?
  13. Как определить ожирение?
  14. Гиноидное ожирение: в чем особенность?
  15. Причины возникновения
  16. Способы лечения
  17. Профилактика
  18. Ожирение по женскому типу: гиноидное, у мужчин, виды, причины, лечение, операция, гормоны
  19. Ожирение по женскому типу у мужчин
  20. Причины патологии
  21. Диагностика заболевания
  22. Эффективное лечение
  23. Диета
  24. Физическая активность
  25. Медикаменты
  26. Хирургическое вмешательство
  27. Народное лечение
  28. Психотерапия
  29. Чем опасно заболевание?
  30. Диагностика и лечение ожирения по женскому типу у мужчин
  31. Принципы формирования фигуры и природа ожирения
  32. Возможные причины женского ожирения у мужчин
  33. Методы диагностики
  34. Методы лечения патологии
  35. Специальная диета и образ жизни
  36. Медицинское и хирургическое лечение
  37. Чем грозит ожирение по женскому типу
  38. Подведем итоги

Лечение гиноидного ожирения, причины и симптомы | Медицинский дом Odrex

Ожирение по женскому типу: гиноидное, у мужчин, виды, причины, лечение, операция, гормоны

Конечно, доводить себя до теловычитания вместо телосложения не нужно, но и позволять себе излишества в пище также — опасный шаг, который может привести к необратимым последствиям. Как известно, килограммы поступают без приглашения, а уходят, сопротивляясь из последних сил. У ожирения есть многие разновидности. Далее коснемся темы гиноидного подвида.

Гиноидное ожирение — избыточное отложение жира в районе ягодиц, бедер и голеней.

Факт. На всей планете полтора миллиарда людей страдают от избытка веса. В экономически развитых государствах примерно треть населения  подвержены таким отклонениям.

Основные причины возникновения гиноидного ожирения:

  • генетическая предрасположенность телесной конституции (чрезмерная активность ферментов липогенеза — синтеза жирных кислот и низкая активность ферментов липолиза — процесса расщепления липидов);
  • уменьшение затрат физической энергии;
  • несбалансированный рацион;
  • гипогонадизм (нарушение синтеза половых гормонов);
  • постепенное возрастное замедление метаболизма;
  • период беременности, лактации, климакса;
  • злоупотребление психотропными препаратами;
  • нарушение сна, частые стрессы;
  • питание с перерывами разной длительности;
  • разбалансированный прием гормональных препаратов.

Развитие ожирения спровоцировано преимущественно сбоями в железах внутренней секреции, парасимпатической и симпатической нервной системах, подкорковых образованиях головного мозга.

Факт. Любопытно, что сердце использует для своего функционирования жирные кислоты, а мозг — чистую глюкозу. Мышцы тратят при малой затрате энергии глюкозу, а жиры мышцы расходуют лишь при интенсивных нагрузках. Поэтому рядовые бытовые хлопоты обычно “съедают” лишь глюкозу, а жировая прослойка при этом не уменьшается.

Как проявляет себя гиноидное ожирение?

Специфическими симптомами считаются следующие:

  • тучность;
  • нарушение кровообращения;
  • ишемия.

Факт. Как узнать свой индекс массы тела?

Норма ИМТ: 18,5 — 24,99.

Еще один способ проверки на соответствие пропорций тела здоровым параметрам — соотношение размера окружности талии к окружности бедер. Если этот показатель меньше 1 — то имеется в наличии липодистрофия (увеличение объема жировой ткани в подкожной клетчатке) гиноидного образца (допустим, талия — 100, бедра — 120, а значит итоговый индекс меньше 1).

Помимо ИМТ, известна также формула идеального веса, предложенная в XIX веке французским антропологом Полем Брока. По его гипотезе приемлемый для вас вес в килограммах рассчитывается по схеме: рост в сантиметрах минус 100.

Перечислим также неспецифические симптомы:

  • апатия, мгновенная утомляемость;
  • боли в  суставах;
  • сонливость;
  • запоры;
  • потовые железы не справляются со своими функциями;
  • избыточная пигментация кожи.

Факт. Общее число жира в здоровом теле составляет приблизительно 10-20 кг (при этом,  у женщин с грушевидным типом фигуры гиноидное ожирение встречается чаще).

Вероятные осложнения:

  • трофические язвы нижних конечностей;
  • остеоартроз;
  • нарушение пуринового обмена (избыточное образование мочевой кислоты и нарушения в процессах обновления белков в организме);
  • атеросклероз;
  • венозная недостаточность;
  • эмоциональный дискомфорт, депрессивное состояние.

Факт.

  Жиры полезны для человека в умеренном количестве. Животные жиры (в их числе и сливочное масло) употреблять надо обязательно, так как они содержат витамины D и А. Тем временем в растительных жирах сконцентрированы полиненасыщенные жирные кислоты, незаменимые для человека, — линолевая и линоленовая. Они относятся к группе витаминов F.

Диагностика гиноидного ожирения

Диагностические обследования — это, прежде всего, анализы на гормоны надпочечников и щитовидной железы и на женские половые гормоны.

Если эндокринолог считает, что невозможно обойтись без оперативного вмешательства, то предварительно назначит пациенту ряд следующих исследований:

  • эндоскопию — осмотр пищеварительной системы посредством  особых оптических приборов эндоскопов (оперативное лечение ставится под вопрос, если во время эндоскопической диагностики обнаружится, что слизистая покрыта язвами);
  • рентгенография желудка с использованием контрастного бария по индивидуальным показаниям;
  • УЗИ сердца;
  • рентгенография органов грудной клетки (при  обнаружении туберкулеза и пневмонии операция противопоказана);
  • спирография (проверка способности дыхания — равномерного поступления воздуха в легкие).

Лечение гиноидного ожирения

Прежде всего, врач-эндокринолог расписывает пациенту курс консервативного лечения — ряд медикаментов, оказывающих балансирующий эффект на липидный и углеводный обмены; улучшающих функциональные способности щитовидной железы.

 Без сомнения, в качестве профилактических мер следует придерживаться обязательного уровня физической нагрузки — не меньше часа походов пешком каждый день; посещение занятий по плаванию; динамичная гимнастика на велотренажерах.

 А для сохранения здоровой массы тела больному, как правило, рекомендуют диету №8 (которая включает лимитированное потребление соли, но увеличение в рационе объемов волокнистой пищи; запеченные, тушеные овощи и продукты, приготовленные на пару).

Если консервативная терапия оказывается нерезультативной, то эндокринолог направляет пациента на прием к хирургу. Бариатрическую операцию (которая не только координирует вес, но и устраняет сопутствующие заболевания), врач считает единственно верным решением в случае:

  • если фармакологическое воздействие, диеты и двигательная активность оказываются напрасны;
  • соотношение веса к росту  — BMI-  больше 35;
  • BMI  — от 30 и в сопровождении одного-двух серьезных заболеваний;
  • при индексе массы тела 30 с наличием тяжелой формы диабета.

Факт. Детям младше 14 лет доктора разрешают проводить операцию только с введением внутрижелудочного баллона.

При гиноидной разновидности ожирения довольно часто врачи рекомендуют также обращаться к липосакции, которая уместна не только для женской половины населения, но и для мужчин. А в качестве физиотерапевтических процедур выписывают прессотерапию.

Вопрос-ответ:

В чем отличие первичного и вторичного ожирения?

Первичное, или его еще называют алиментарным, ожирение — это результат гиподинамии, сосредоточения жира в подкожной клетчатке или по периметру внутренних органов.  К нему приводят неравномерное потребление пищи — особенно в  ночное время, как опасное средство борьбы со стрессом.

А вторичное ожирение — заболевание, которое служит продолжением других серьезных нарушений  в организме. Может протекать на фоне психических отклонений или неаргументированного избыточного приема нейролептиков  (препаратов, которыми лечат психотические расстройства).

Возникает также вследствие опухолей головного мозга,  черепно-мозговых травм, инфекционных заболеваний по типу энцефалита; бывает и как результат сбоев в работе гипофиза (расположенного в основании мозга и отвечающего за деятельность периферических эндокринных желез); из-за недостатка гормонов щитовидной железы; возрастных функциональных изменений в гипоталамусе (части мозга, регулирующей его нейроэндокринную деятельность).

Какая диета уместна при гиноидном типе ожирения?

При гиноидном типе ожирения важно ужинать за три часа до сна. Общий пищевой рацион можно разделить на этапы: 30% всего питания за весь день приходится на завтрак, 40% — на обед и остальные 30% следует разделить на две вечерние порции.

Немаловажно не использовать в пище трансжиры — кулинарный жир и маргарин, снизить употребление карамели, сдобы, шоколадных кондитерских изделий, сахара, алкогольных напитков и кофеина. Питание базируется на крупах, фруктах, сырых и отварных овощах, отрубях, хлебе грубого помола.

[attention type=yellow]

Общая составляющая фруктов и ягод за обеденным столом должна приравниваться не менее к 300 гр. Яблоки, смородина, черника, лимоны, малина содержат достаточное количество антиоксидантов, которые помогут избежать целлюлита.

[/attention]

Факт. Американские диетологи установили, что в качестве предупреждения ожирения пригодна приправа карри. Она объединяет в своем составе различные специи, но обязательно включает куркумин, влияющий на снижение концентрации холестерина в организме.

Правда ли, что нехватка сна может отрицательно сказаться на пропорциях фигуры?

Безусловно, сон влияет на массу тела. Сотрудники Вашингтонского университета провели ряд исследований на этот счет и пришли к  выводу, что 9 часов глубокого сна способны обезопасить человека от генетической склонности к ожирению.

Ученые исследовали около тысячи пар близнецов и подтвердили предположение, что менее 7 часов сна в сутки представляют собой прямую угрозу значительно располнеть.

  Дефицит сна замедляет скорость расщепления жиров, темпы насыщения едой и усвоения сахара.

Источник: https://Odrex.ua/treatment/ginoidnoe-ozhirenie/

Ожирение мужчин по женскому типу

Ожирение по женскому типу: гиноидное, у мужчин, виды, причины, лечение, операция, гормоны

Ожирение — это избыточное образование и отложение в организме жировой ткани. Часто люди подменяют понятия «ожирение» и «избыточный вес», а ведь последний часто встречается у спортсменов, например, тяжелоатлетов. Они весят больше нормы благодаря мощным мышцам, которые необходимы им в ежедневных занятиях спортом. И при избыточном весе — ни грамма лишнего жира.

Как ни странно, именно человеческие особи, предрасположенные к накоплению жира, на протяжении тысячелетий были наиболее жизнеспособными. Ведь они могли создавать в прямом смысле жировую «подушку безопасности» на период голодных времен, неизбежно следовавших за сытыми.

Но сейчас эта генетическая способность к отложению жира «про запас» многим наоборот, укорачивает жизнь, если переходит нормальные границы. Ведь теперь есть возможность без перерывов получать нужное количество пищи, и запасенные избытки жира все пополняются, не расходуясь.

Что такое — ожирение по женскому типу?

У большинства мужчин жир откладывается около шеи, на спине, плечах, в верхней части живота. В результате верх тела округляется, и фигура начинает напоминать яблоко на оставшихся по-прежнему стройных ногах.

Но иногда жир депонируется в областях, несвойственных для мужчин. Пусковым моментом служит первоначальное нарушение гормонального баланса в организме. Количество мужского гормона тестостерона снижается, а женского эстрогена — повышается.

Если на этом фоне человек расходует энергии меньше, чем потребляет, она начинает превращаться в жир.

Понятие «женоподобный мужчина» отражает и особенности фигуры таких людей, очертания которых становятся несвойственными мужскому полу именно из-за отложения жира по женскому типу — в области бедер, ягодиц, внизу живота. И эстетическое несовершенство грушеподобного джентльмена — далеко не самое страшное для него.

О том, что ожирение негативно сказывается практически на всех органах и системах человеческого организма, слышали все. Но не всегда это связано только с непосильной механической нагрузкой на сердечно-сосудистую или костно-мышечную системы при ожирении. Оказалось, что процессы взаимодействия жировой ткани с организмом гораздо тоньше. Более того, многое зависит от зон, где она откладывается.

Ожирение по женскому типу у мужчин — проблемы и их причины

Оказалось, что гормоны продуцируются не только клетками желез внутренней секреции, но и многими другими, например, клетками крови, внутренней поверхности сосудов, хряща, сетчатки, кожи, мышц. И жировой ткани. Какое это имеет значение в развитии болезней, связанных с ожирением по женскому типу у мужчин? Вот лишь несколько механизмов, приводящих к серьезным нарушениям:

— жировые клетки (адипоциты) продуцируют гормон адипонектин. Он препятствует развитию атеросклероза и воспаления. Казалось бы, чем больше жира, тем больше этого замечательного вещества.

Но на самом деле зависимость обратная: жира становится все больше, а адипонектина вырабатывается все меньше. И угроза атеросклеротического поражения артерий становится все зримей.

Но стоит сбросить хотя бы 10-12 кг, и ситуация начинает выправляться;

— лептин — еще один гормон, вырабатывающийся жировой тканью. Он подавляет аппетит через свое взаимодействие с гипоталамусом. При ожирении чувствительность гипоталамуса к лептину снижается, и хотя килограммы лишнего жира продуцируют лептина в несколько раз больше нормы, гипоталамус не воспринимает его, не посылает сигналов о насыщении, и аппетит все время остается высоким.

В то же время другие рецепторы, например, в симпатической нервной системе, не теряют способности реагировать на лептин. И они отвечают на его избыток высоким артериальным давлением. Так формируется еще один компонент метаболического синдрома, включающего сахарный диабет, артериальную гипертензию, ожирение, ишемическую болезнь сердца;

— резистин — гормон жировых клеток, повышающий устойчивость тканей к действию инсулина. В норме он поддерживает гормональный баланс, являясь антагонистом инсулина, но при избытке жира и повышении продукции резистина создаются предпосылки к развитию сахарного диабета 2 типа;

— эстрогены. Их активно производит жировая ткань, находящаяся в ягодично-бедренной области. Именно она эволюционно предназначена для питания плода во время беременности и обеспечения лактации после родов. Эти функции, необходимые только женщинам, она сохраняет и в мужском организме.

[attention type=red]

Так возникает порочный замкнутый круг — чем больше жира в зонах, характерных для его отложения у женщин, тем больше вырабатывается эстрогенов, и тем больше усиливается гормональный дисбаланс в паре «тестостерон-эстрогены» у мужчин. Клинически это проявляется снижением полового влечения, различными видами эректильной дисфункции и других сексуальных расстройств.

[/attention]

И что самое страшное — такие люди находятся в группе повышенного риска по раку предстательной железы.

И это только самые главные нарушения, развивающиеся у мужчин при ожирении по женскому типу. Но и угрозы раннего атеросклероза с его инсультами и инфарктами миокарда, сахарного диабета, артериальной гипертензии, рака более чем достаточно, чтобы взять себя в руки и переломить опасную ситуацию.

Ожирение? Победа над ним возможна!

Это так, но победа не будет легкой. Потребуется сила воли, потому что мужчины, страдающие «женским» ожирением, склонны:

— заедать отрицательные эмоции;

— часто испытывать одиночество, разочарование, иметь низкую самооценку.

Притупить эти чувства опять помогает еда;

— к приступам неконтролируемого поглощения пищи;

— к отсутствию чувства насыщения;

— к еде под влиянием импульса, без чувства голода.

Пациентам с ожирением по женскому типу необходимо:

— обратиться к эндокринологу для коррекции гормонального дисбаланса;

— сформировать для себя диету с дефицитом калорий по отношению к их тратам. Она не должна быть однобокой или слишком жесткой. Нужна программа питания, которую можно соблюдать всю жизнь.

Конечно, это будет низкокалорийная диета, но при этом сбалансированная, разнообразная и достаточно внушительная по объему. Надо питаться не реже 4-5 раз в день, и не только листьями салата. Главное — свести к минимуму употребление простых сахаров и животных жиров.

Придется исключить сдобную выпечку, жареное мясо, жирные борщи, а в основу питания положить отварную рыбу, овощи, крупы;

— обязательно систематически двигаться. Если вес очень велик, сначала можно просто ежедневно ходить в комфортном темпе, постепенно увеличивая скорость и время. По мере снижения веса станут посильны плавание, велосипед, лыжные прогулки;

— выполнять назначения врача, если он рекомендует препараты для снижения веса, но не принимать их по собственному усмотрению;

— прислушаться к врачу, если он советует бариатрическую операцию. Высокие степени ожирения чаще всего излечиваются только с помощью них. Но они не отменяют главного правила нормализации веса при ожирении — «Расход калорий должен преобладать над их поступлением».

Борьба с ожирением тяжела, но это, по большому счету, борьба за жизнь, здоровье и счастье.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/592d3d72e3cda8a0bf8d4799/5bcc9d7a2069cf00a9ecb90a

Что такое гиноидное ожирение?

Ожирение по женскому типу: гиноидное, у мужчин, виды, причины, лечение, операция, гормоны

Женщин с «грушевидным» телосложением можно встретить довольно часто. Их фигурам свойственно скопление излишних жировых отложений в районе голеней, ягодиц и бедер. Это называется гиноидное ожирение.

Из-за диспропорций тела женщина испытывает неуверенность в себе и часто, желая похудеть, наносит вред своему здоровью.

В статье рассмотрим причины данного типа ожирения и наиболее приемлемые способы избавления от него.

Общая масса жира в здоровом человеческом теле составляет от 10 до 20 кг. При избыточном весе этот показатель бывает гораздо выше.

Согласно классификации типов ожирения по локализации жировой ткани в организме, существует три типа заболевания:

  • Андроидный (абдоминальный). Жировые отложения локализуются преимущественно в центральной части туловища (вокруг живота). Чаще встречается у мужчин.
  • Гиноидный. Накопление жира происходит в нижней части живота, на бедрах и ягодицах. Чаще всего бывает у женщин.
  • Смешанный. Отложения распределены по всему телу, как под кожей, так и вокруг внутренних органов.

А вы знали, что существует несколько типов степеней ожирения? 1 степень, 2 степень, 3 степень и 4 степень.

Гиноидный тип ожирения еще называют ожирением по женскому типу, а также ягодично-бедренным.

Как определить ожирение?

Наличие лишнего веса можно определить самостоятельно, вычислив индекс массы тела по формуле:

ИМТ = кг/м2,

где кг – вес в килограммах, м2 – роста в метрах, возведенный в квадрат.

Нормой считается индекс от 18,5 до 25. Увеличение показателя выше 30 говорит о наличии ожирения.

Узнать о присутствии на теле лишних килограммов можно методом, который известен уже давно: от роста в сантиметрах отнимаем 100 (в некоторых вариантах 110) и получаем максимально допустимый вес в килограммах.

Существует еще один способ определить наличие ожирения: определяется соотношение окружности талии к окружности бедер.

Если полученный показатель выше 0,85 у женщин и выше 1 у мужчин, это означает избыточный вес.

Что такое эндокринное ожирение? Читайте полезную информацию в статье.

Гиноидное ожирение: в чем особенность?

Избыточный вес, как правило, влечет за собой множество неприятностей (дискомфорт, визуальные изменения), в том числе и заболеваний. Но в отличие от других типов, гиноидное ожирение относительно не так опасно для здоровья женщины, особенно в его начальной стадии. Это связано с тем, что накапливаемый жир аккумулируется, в основном под кожей, и затрагивает внутренние органы.

Однако среди неприятных осложнений этого состояния могут быть нарушение кровообращения,атеросклероз, варикоз, ишемия, артрит, остеохондроз, геморрой, целлюлит и т.п.

Причины возникновения

Ягодично-бедренное ожирение может появиться, если имеются следующие предпосылки:

  • Наследственная предрасположенность.
  • Недостаток физических нагрузок.
  • Переедание.
  • Повышенная выработка женских половых гормонов или гормонов мужских.
  • Замедление метаболизма.
  • Неконтролируемый прием психотропных или гормональных медпрепаратов.
  • Периоды беременности, лактации, климакса.
  • Осложнение соматических заболеваний.

На развитие ожирения по гиноидному типу влияют также сбои в работе нервной системы и желез внутренней секреции.

Способы лечения

Убрать лишний вес страдающим ожирением очень нелегко. При обращении к эндокринологу, могут быть назначены дополнительные исследования для диагностики состояния пациентки. Это делается для уточнения особенностей организма и более успешной терапии.

Консервативное лечение гиноидного ожирения включает такие методы:

  • Употребление медицинских препаратов, регулирующих обмен жиров и углеводов, а также улучшающих работу щитовидной железы.
  • Умеренные физнагрузки: ходьба пешком, плавание, занятия на велотренажерах и т.п.
  • Соблюдение диеты №8, которая ограничивает употребление соли и предполагает наполнение дневного рациона низкокалорийной волокнистой пищей, овощами, приготовленными на пару, тушением или запеканием. Режим питания дробный, суточная калорийность – не более 1800 ккал. Также следует принимать во внимание гликемический и инсулиновый индекс продуктов.
  • Физиотерапевтические процедуры (прессотерапия, обертывания).
  • Массаж локальных областей тела.
  • Лечение сопутствующих заболеваний.

Если рекомендованное специалистом лечение не дает нужных результатов, а ожирение несет опасность для здоровья и жизни пациентки, ей может быть предложена бариатрическая операция. Это малоинвазивное хирургическое вмешательство избавляет от жировых накоплений и дает возможность человеку вести активный и здоровый образ жизни без применения больших доз медикаментов.

Профилактика

В индустриально развитых государствах треть населения подвержена развитию ожирения. Поэтому нужно знать, как предупредить это неприятное заболевание.

Среди профилактических мер, специалисты рекомендуют следующие:

  • Соблюдение низкокалорийной сбалансированной диеты с ограничением мучного, сладкого, жареного, жирного, соленого. Употреблять большое количество овощей (300 г в день) с минимальной термической обработкой, а также малокалорийных фруктов. Дневной рацион разделяют на 5 приемов: 25% завтрак, 10 % перекус, 35% обед, 10% полдник, 20% ужин.
  • Подвижный образ жизни. Регулярные занятия физкультурой (не менее 3 раз в неделю).
  • Массаж (ручной, аппаратный, подводный душ-массаж) ягодично-бедренной области.

Диетологи из США советуют для предупреждения увеличения веса употреблять в пищу приправы, а в частности – карри, в составе которой содержится куркумин, который способствует снижению концентрации холестерина в человеческом организме.

Профилактике ожирения также способствуют бодрость духа, хорошее настроение и недопущение стрессовых ситуаций.

Но как в лечении, так и в профилактике данной патологии не нужно «перегибать палку»: нельзя допускать чрезмерных физических нагрузок и недоедания. Потому что в таком случае, если и произойдет уменьшение массы тела, то общее состояние организма ухудшится из-за нехватки жизненно важных веществ.

В настоящее время ожирение является очень распространенным серьезным заболеванием, негативно влияющим на качество жизни человека, его состояние здоровья и продолжительность жизни. А это значит, что нужно серьезно подходить к вопросу лечения и профилактики недуга.

ссылкой:

Источник: https://infamedik.ru/chto-takoe-ginoidnoe-ozhirenie/

Ожирение по женскому типу: гиноидное, у мужчин, виды, причины, лечение, операция, гормоны

Ожирение по женскому типу: гиноидное, у мужчин, виды, причины, лечение, операция, гормоны

Существует несколько видов ожирения. Они отличаются в основном по локализации жировых отложений. Если у мужчины преобладает масса тела в области груди, бедер и ягодиц, то говорят о развитии ожирения по женскому типу. Что это такое и как его лечить?

Ожирение по женскому типу у мужчин

Ожирение по женскому типу у представителей мужского пола – это одна из разновидностей ожирения, при которой жир откладывается больше в области бедер, ягодиц, груди. Вследствие этого телосложение мужчины похоже больше на женское тело.

Патология развивается у пациентов разных возрастов, нередко она поражает мальчиков в возрасте 10-15 лет.

Среди взрослых мужчин болезнь встречается чаще всего.

Заболевание представляет опасность для здоровья больного, потому что жировые отложения скапливаются не только в подкожном слое, но и окутывают внутренние органы, нарушая их деятельность. Поэтому бороться с проблемой нужно своевременно.

Причины патологии

Ожирение по женскому типу у мужчин возникает вследствие воздействия разных факторов.

Наиболее распространены следующие причины:

  1. Нерациональное питание. Жировые отложения появляются вследствие потребления большого количества жиров и углеводов. Они поступают в организм с жирной пищей и сладостями.
  2. Вредные привычки.
  3. Отсутствие физической активности. Большая часть жиров сжигаются при нагрузках. Если человек не занимается спортом, жировые клетки накапливаются в тканях.
  4. Нарушения в работе эндокринной системы.
  5. Генетическая предрасположенность.
  6. Гормональные нарушения в организме.

Достаточно большую роль в развитии патологии играет наследственность. Если родители страдают избыточной массой тела, риск возникновения данной проблемы у детей существенно возрастает.

Диагностика заболевания

Начинается обследование пациента с врачебного осмотра, в процессе которого доктор осматривает больного, беседует с ним по поводу образа жизни. Не нужно стесняться рассказывать о своей жизни, врач должен знать все детали, например, о наличии вредных привычек, несоблюдении правил здорового питания, отсутствии физической активности.

Судить о развитии гиноидного ожирения доктор может по фигуре пациента, но окончательный диагноз принимается на основании результата лабораторного исследования крови на гормоны. Если он показал преобладание женского полового гормона, значит это женский тип ожирения.

Эффективное лечение

Лечение ожирения по женскому типу проводится комплексно. Это значит, что применяется сразу несколько методов, которые способны помочь больному только совместно.

Если человек будет только соблюдать диету, добиться выздоровления не получится. Диета должна дополняться физическими нагрузками, медикаментами и прочими способами терапии.

Диета

Основа лечения при ожирении – диета. Корректировкой занимается специалист, он подробно рассказывает пациенту, какие продукты нужно включать в рацион, а от каких стоит отказаться. Также обговаривается режим приема пищи, способ приготовления и прочие нюансы.

В меню больного должны присутствовать следующие продукты:

  1. Нежирные сорта мяса и рыбы.
  2. Овощи и фрукты.
  3. Зелень.
  4. Сухофрукты.
  5. Цельнозерновые крупы.
  6. Молочная продукция с низким или нулевым процентом жирности.

Отказаться придется от такой пищи как:

  1. Пицца, бургеры, чипсы и прочие виды фастфуда.
  2. Копченые блюда.
  3. Полуфабрикаты и консервы.
  4. Жирные мясо и рыба.
  5. Выпечка, кондитерские изделия.

Рацион пациента должен быть обогащен белками, клетчаткой, витаминами, минералами. Жиры и углеводы должны поступать в организм в минимальном количестве. При составлении меню обязательно учитывается количество калорий.

Питаться при гиноидном типе ожирения необходимо дробно, разделив прием пищи на 5-6 раз в день. При этом порции должны быть маленькими. Готовить блюда путем жарки категорически запрещается, так как это вредит здоровью и только усугубляет проблему с весом тела.

Физическая активность

О том, что пациенту с диагнозом ожирение необходим спорт, можно быть полностью уверенным. Именно физические нагрузки помогают сжечь лишний жир, быстрее вывести его из организма. Помимо решения основной проблемы спорт полезен еще многим.

К примеру, он способствует нормализации кровообращения, ускорению обменных процессов, улучшению психоэмоционального состояния, выведению из организма вредных веществ.

В избавлении от лишнего веса помогают разные виды спорта. Больным рекомендуется регулярно выполнять комплекс упражнений, который составляется специалистом с учетом патологии. Также доктора советуют заниматься бегом, посещать бассейн, совершать ежедневные пешие прогулки, пользоваться тренажерами.

Каждый вид спорта имеет свои противопоказания, поэтому возможность заниматься теми или иными тренировками нужно обговаривать с лечащим доктором.

Медикаменты

Если при ожирении наблюдаются гормональные нарушения, требуется прием гормональных препаратов. Обычно назначаются препараты тестостерона. Они помогают нормализовать уровень мужских половых гормонов, что благоприятно сказывается на снижении массы тела.

Непосредственно для уменьшения веса используют медикаменты, которые вызывают недостаток энергии в организме и заставляют жиры преобразовываться, что позволяет избавиться от отложений.

Если пациент из-за своей проблемы находится в депрессивном состоянии, доктор может порекомендовать принимать средства, стабилизирующие психоэмоциональное состояние.

Хирургическое вмешательство

Если консервативным путем побороть гиноидное ожирение не удалось, врач решает вопрос о применении оперативного вмешательства. Применяют разные виды хирургии.

Наиболее популярны следующие варианты терапии:

  1. Удаление части желудка для уменьшения его объема.
  2. Установка специального приспособления в области желудка, которое разделяет его на две части, тем самым ускоряя насыщение и уменьшая количество поступаемой пищи.
  3. Липосакция. При такой операции выкачивают жир непосредственно из места его нахождения. Вмешательство не гарантирует, что жировые отложения не вернутся снова, поэтому больному требуется соблюдать предписания доктора.

После хирургического лечения пациенту требуется некоторое время для восстановления организма.

Народное лечение

В качестве вспомогательного метода при ожирении разрешается использовать народные средства. Их количество довольно огромное, поэтому выбирать подходящее средство нужно с лечащим доктором.

Чтобы снизить чувство голода, можно использовать следующий отвар: 10 г кукурузных рылец залить стаканом воды, поставить на огонь и кипятить в течение получаса.

Емкость должна быть закрыта крышкой. После отвар следует процедить, остудить и принимать по 3 большие ложки 4 раза в день.

Также помочь в снижении массы тела способен имбирный чай. Для его приготовления потребуется 5 чайных ложек измельченного корня залить стаканом кипятка, дать настояться в течение 15 минут, затем положить 5 маленьких ложечек меда. Пить полученный чай раз в день.

Бороться с лишним весом поможет и ромашковый чай с лимоном. Готовится напиток следующим образом: 2 чайные ложки цветков заварить стаканом кипятка, добавить половину лимона, предварительно измельчить его на кружочки. Дать настояться всю ночь, а утром процедить и выпить на голодный желудок.

Психотерапия

Нередко набор веса тела связан с психологическими проблемами. В этом случае требуются занятия с психологом. Психотерапия понадобится и в том случае, если пациент не признает свою патологию, не верит в то, что от нее можно избавиться, приобретает низкую самооценку и неуверенность в своих силах.

Чем опасно заболевание?

Ожирение по женскому типу у мужчин представляет опасность для здоровья человека, потому что оно влечет за собой нарушение функционирования внутренних органов.

В первую очередь это касается сердца. Вследствие накопления большого количества жира происходит сбой кровообращения, сердечная мышца не получает достаточно питания, сердце теряет способность полноценно перекачивать кровь.

Избыточный вес негативно сказывается и на работе легких. У пациента появляется одышка даже при незначительных физических нагрузках. Также проявляется кашель, становится трудно дышать.

[attention type=green]

Страдает от гиноидного ожирения у мужчин и печень. Под влиянием жировых отложений она постепенно теряет способность к выполнению своих функций, что влечет за собой развитие печеночных патологий, опасных для жизни человека, к примеру, цирроза.

[/attention]

Отрицательно сказывается ожирение и на опорно-двигательном аппарате, потому что на него создается чрезмерная нагрузка.

Пациенты нередко страдают заболеваниями позвоночника, суставными болезнями, к примеру, остеохондрозом, артрозом, артритом.

Таким образом, ожирение по женскому типу у мужчин – распространенное заболевание, которое вызвано чаще гормональными нарушениями в организме, а именно преобладанием женского полового гормона. Заметить больного с таким диагнозом можно по его телосложению, оно больше напоминает фигуру женщины.

Источник: https://holesterin.guru/ozhirenie/ozhirenie-zhenskomu-tipu/

Диагностика и лечение ожирения по женскому типу у мужчин

Ожирение по женскому типу: гиноидное, у мужчин, виды, причины, лечение, операция, гормоны

Мужчины, как и женщины, могут быть склонны к полноте. Эта проблема может появиться вследствие неправильного образа жизни, эндокринных заболеваний, наследственных факторов и других причин. При этом у представителей сильного пола жировая ткань распределяется в области живота и груди, но не исключено и ожирение по женскому типу.

В этом случае жир распределяется в области бедер и ягодиц, поэтому фигура мужчины приобретает женские очертания. Почему так происходит? Можно ли бороться с таким ожирением? Из-за чего у мальчика увеличиваются бедра за счет жира? Попробуем найти ответы на эти и другие вопросы.

Принципы формирования фигуры и природа ожирения

Чтобы понять яснее, почему у подростков или взрослых мужчин развивается ожирение по женскому типу (гиноидное), надо иметь хотя бы поверхностное представление о развитии нашего организма. Проследим этапы формирования нашего тела.

До возраста 12-13 лет мальчики и девочки имеют одинаковое телосложение и рост, исключение – случаи акселерации. Затем начинается перестроение организма. У будущих мужчин начинает вырабатываться тестостерон. Под его воздействием фигура подростка преображается:

  • развиваются половые органы;
  • четко обозначается талия;
  • расширяются плечи;
  • ягодицы приобретают мужскую форму;
  • ускоряется рост.

Примерно к 18 годам юноша перестает расти, но формирование фигуры происходит до 27-28 лет, только менее интенсивно.

Тестостерон играет важную роль в организме мужчины и после формирования фигуры в подростковом возрасте.

Это сильнейший природный анаболик, оказывающий влияние на рост мышечной массы, формирование костной ткани, силу и выносливость мужчины.

При нормальном уровне тестостерона жировая ткань распространяется по всему организму равномерно. Действие тестостерона «усиливается» физическими упражнениями и жиры «перерабатываются» в мускулатуру.

Формирования фигуры

Наш организм работает с удивительной точностью. Избыток тестостерона может быть опасным, поэтому перерабатывается в эстрогены. Наиболее интенсивные реакции протекают как раз в подкожной жировой прослойке и печени, где из тестостерона «производится» эстрадиол.

В нормальном состоянии организма эстрогены не опасны. Более того, они положительно влияют на скорость наращивания мышечной массы за счет усиления синтеза гормона роста! Но если возникнет дисбаланс и эстрогена станет больше или меньше, чем тестостерона, начнутся проблемы, одной из которых является ожирение по женскому типу, от которого страдают и мужчины.

[attention type=yellow]

По сложно объяснимым механизмам эстрогены, при низком или излишне высоком тестостероне, вызывают отложение жировой ткани на ягодицах и бедрах. Развивается гиноидное ожирение. Получается, что женский половой гормон вызывает формирование женской же фигуры, для которой характерны широкие бедра.

[/attention]

В довершении всех бед у мужчин может развиться ложная гинекомастия – увеличение груди за счет жировой ткани. В итоге сходство с женской фигурой становится полным, что может вызвать психологические нарушения, особенно, если речь идет об ожирении у подростка.

Возможные причины женского ожирения у мужчин

Об основной причине мы рассказали – это нарушение гормонального фона. Причем тестостерон может быть как снижен, так и повышен. В результате эстрогены все равно займут доминирующую позицию и начнут негативно влиять на мужской организм.

На изменение гормонального фона могут повлиять следующие факторы:

  1. Переходный возраст у мальчиков (обычно такое ожирение проходит самостоятельно).
  2. Проблемы окружающей среды.
  3. Психологические отклонения.
  4. Отсутствие физических нагрузок.
  5. Серьезные погрешности в питании.

На ожирение по женскому типу у мужчин может оказывать влияние и генетический фактор. Если отец или дед имели подобные проблемы с фигурой, риск развития у потомка схожих отклонений намного выше.

Методы диагностики

В большинстве случаев определить ожирение по женскому типу можно визуально – по отложению жира на ягодицах, бедрах, нижней части живота. Фигура приобретает форму груши. Но возможны смешанные формы ожирения, при которых наблюдается увеличение живота (фигура в форме яблока) и груди.

Схема: фигура у мужчины по типу яблока

В этом случае поставить диагноз можно с помощью следующих методов:

  • расчет ИМТ – более 25 кг/м2;
  • исследование крови на содержание эстрогенов и тестостерона;
  • МРТ или УЗИ органов, особенно печени – для выявления висцерального ожирения.

Последний фактор играет особо значимую роль. Висцеральный жир угрожает жизнедеятельности организма, поэтому борьба с ожирением начинается с устранения именно этой проблемы.

Может быть интересно:  Гипертиреоз у мужчины симптомы

Выявление висцерального жира поможет мужчине и в психологических вопросах.

Часто больные опускают руки в борьбе с ожирением по женскому типу только потому, что все меры не дают видимого результата.

Но изменения сначала происходят в области внутренних органов, особенно печени, потому стоит запастись терпением и не отклоняться от выбранной тактики лечения.

Методы лечения патологии

Медикаментозная терапия и хирургическое лечение для борьбы с ожирением по женскому типу применяются редко, только при наличии соответствующих показаний. В большинстве случаев с проблемой удается справиться с помощью коррекции образа жизни.

Специальная диета и образ жизни

Для борьбы с ожирением по женскому типу нужно исключить продукты, в которых содержатся природные эстрогены и также те, которые быстро усваиваются организмом. В первую очередь речь идет о жирных сортах мяса, рыбы и птицы, а также всех продуктов, где может содержаться соя и другие бобовые.

Из организма больного также исключаются:

  • мучные изделия, особенно выпечка;
  • макаронные изделия;
  • пшеничный хлеб (можно немного);
  • сахар, варенье;
  • жирные молочные продукты, включая сыры;
  • алкоголь;
  • жареные блюда.

Вводятся каши – гречневая, овсяная, рисовая. Особый упор делается на овощи и фрукты, нежирные сорта мяса, птицы и рыбы. Большое значение имеет и зелень – петрушка, укроп, кинза и так далее.

Важно следить за режимом питания. Худеющий мужчина должен выпивать не менее 2 литра воды в сутки. При этом учитывается и та вода, которая поступает в организм с продуктами питания.

Хороший эффект дают физические нагрузки:

  • езда на велосипеде (в зависимости от состояния здоровья быстрая или умеренная);
  • пешие прогулки на свежем воздухе;
  • дозированная ходьба умеренным шагом;
  • бег трусцой, сочетаемый с ходьбой;
  • утренняя гимнастика с упором на таз и нижнюю часть живота.

Мужчине, живущему в многоэтажном доме, хорошо отказаться от лифта – подъем по лестнице не только сжигает лишние жиры, но и стимулирует микроциркуляцию крови в органах что снижает количество висцерального жира.

Медицинское и хирургическое лечение

Если в ходе повторного исследования крови на соотношение гормонов обнаружится отсутствие изменений, мужчине могут быть прописаны гормональные препараты. Эти средства могут приводить к необратимым последствиям в организме, поэтому назначаются индивидуально, с учетом особенностей ожирения и сопутствующих хронических заболеваний.

Формы ожирения: яблоко, груша

Из средств, стимулирующих похудение, могут назначаться:

  • субитрамин;
  • орлистат;
  • тироксин и другие.

В случае ИМТ более 30 кг/м2 и отсутствии эффекта от описанных выше методов может быть рекомендовано хирургическое лечение. Суть всех методов сводится к уменьшению объема желудка. Мужчина начинает меньше кушать, в организм поступает меньше углеводов и жиров, начинается процесс похудения.

Ожирение по женскому типу может приводить к психологическим проблемам. Поэтому часто требуется консультация опытного психотерапевта. Установлено, что положительные эмоции плодотворно влияют на весь организм и помогают мужчине восстановить нормальную фигуру.

Чем грозит ожирение по женскому типу

Не все мужчины трепетно относятся к своему здоровью. Кого-то вообще не волнует проблема ожирения по женскому типу, кто-то в силу отклонений радуется такому развитию событий, а некоторые даже стремятся усугубить ситуацию, добиваясь более женственной фигуры. Всем им нужно знать, чем грозит гиноидное ожирение.

  1. Повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
  2. Начинаются проблемы с либидо и эрекцией.
  3. Возможно развитие бесплодия.
  4. Не исключено перерождение клеток печени (жировой гепатоз);
  5. Увеличивается нагрузка на ноги, развивается варикозное расширение вен.

Лишний вес никогда не идет на пользу организму. Особенно, если речь идет об ожирении по женскому типу.

У мужчин организм не приспособлен к усиленному воздействию эстрогенов и может дать серьезный сбой. В лучшем случае человек становится инвалидом, в худшем – возможен смертельный исход.

Подведем итоги

Ожирение по женскому типу является серьезной патологией, с которой мужчина обязан бороться. Начать лечение можно в домашних условиях без привлечения врача.

Скорректируйте питание, больше двигайтесь, откажитесь от алкоголя (особенно от пива). Если же ничего не помогает – обращайтесь к врачу для полного обследования и выяснения причин проблемы.

Возможно, что потребуется гормональное лечение или операция. Но не исключен и более щадящий метод терапии.

Источник: https://medik-on-line.ru/ozhirenie-po-zhenskomu-tipu-u-muzhchin/

Умный врач
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: