Синдром отказа от алкоголя – что будет с организмом, если бросить пить?

Содержание
  1. К чему приводит отказ от алкоголя: изменения в организме по дням и и месяцам
  2. Что происходит после отказа?
  3. Начало восстановительного процесса
  4. Через сутки
  5. Через 48 часов
  6. Через 72 часа
  7. На пятые сутки
  8. На седьмые-восьмые сутки
  9. На 14 дней
  10. Через 30 дней
  11. Что происходит с организмом дальше?
  12. Через 90 дней
  13. Через 6 месяцев
  14. Через 12 месяцев
  15. Возможен ли резкий отказ от спиртного?
  16. Первая ошибка
  17. Вторая ошибка
  18. Какие опасности существуют?
  19. Увеличение продолжительности жизни
  20. Мотивация отказа от спиртного
  21. Шаг первый
  22. Шаг второй
  23. Шаг третий
  24. Шаг четвертый
  25. Шаг пятый
  26. Заключение
  27. Последствия отказа от алкоголя: изменения в организме
  28. Какие плюсы в отказе от спиртного
  29. Перемены в организме в зависимости от стадии алкоголизма
  30. Как проявляется синдром отмены
  31. Что происходит с организмом в первые дни
  32. Изменения спустя неделю
  33. Что будет, если не пить месяц
  34. Внешний вид и спиртные напитки
  35. Вес и алкоголь
  36. Восстановление работы почек
  37. Улучшение работы иммунной системы
  38. Снижение риска раковой опухоли
  39. Риск инсульта и воздержание от алкоголя
  40. Что будет спустя год жизни без алкоголя?
  41. Сколько длится синдром отмены алкоголя и чего ждать
  42. Что такое абстинентный синдром алкоголика?
  43. Почему возникает синдром отмены?
  44. Продолжительность затяжного похмелья?
  45. Диагностика синдрома алкогольной абстиненции
  46. Как лечат синдром отмены?
  47. Как помочь человеку дома?
  48. Ошибки в лечении синдрома абстиненции
  49. Организм без алкоголя или что будет, если бросить пить
  50. Можно ли резко бросать пить алкоголь?
  51. Последствия резкого отказа от алкоголя
  52. Реанимация организма
  53. Помощь желудочно-кишечному тракту
  54. Восстановление давления
  55. Нервная система
  56. Нормализация сна
  57. Психологические изменения
  58. Внешний вид
  59. Изменения в организме по времени
  60. Первые дни
  61. Спустя 2 недели
  62. Месяц спустя
  63. Через 3 месяца
  64. Полгода спустя
  65. После года воздержания
  66. Преимущества трезвого образа жизни

К чему приводит отказ от алкоголя: изменения в организме по дням и и месяцам

Синдром отказа от алкоголя – что будет с организмом, если бросить пить?

Восстановление организма после отказа от алкоголя происходит постепенно. Первые положительные изменения можно заметить уже через несколько дней. Для достижения наилучшего результата необходимо, чтобы человек, страдающий от алкоголизма, не прекращал борьбу.

Что происходит после отказа?

Что произойдет, если бросить пить алкоголь? У людей, которые на протяжении долгого времени злоупотребляли спиртным, восстановительный процесс протекает достаточно болезненно.

Начинаются проблемы с печенью, похмельный синдром принимает хроническую форму. Появляются мигренеподобные головные боли, в мышцах возникает ноющая боль.

[attention type=yellow]

Эти симптомы свидетельствуют о начале процесса перестройки. Сколько восстанавливается организм? Продолжительность этого процесса зависит от стадии алкоголизма.

[/attention]

Мгновенного улучшения состояния не следует ожидать лицам, употребляющим спиртное на протяжении десятилетий. Все проявления после отказа от алкогольной продукции указывают не на очищение организма, а на сильное отравление токсинами.

Начало восстановительного процесса

Как очищается организм? После многолетнего приема спиртосодержащей продукции возникает необходимость избавления от скопившихся ядов. В это время появляется мучительная симптоматика, спровоцированная абстинентным синдромом:

  • светобоязнь;
  • боязнь шумов;
  • головокружение;
  • тошнота, трансформирующаяся во рвоту;
  • увеличение температуры;
  • скачки давления;
  • дрожание рук и ног;
  • головные боли.

Важно знать, что представляют собой изменения в организме по дням.

Через сутки

День без алкоголя характеризуется угнетением общего состояния. Человеку очень плохо. Сильно болит голова. Алкоголик пытается вспомнить количество выпитого им во время запоя. Желание опохмелиться не дает покоя.

Человек становится раздражительным, может впасть в агрессию. Его мутит, иногда рвет. Присутствует как физическое, так и моральное угнетение.

Аппетит отсутствует, сильно дрожат ноги и руки. Это состояние сочетается с депрессивными или субдепрессивными проявлениями. К вечеру улучшение не наступает. Иногда человек, решивший больше не пить, мучается от бессонницы.

Через 48 часов

Очищение организма сопровождается той же симптоматикой, которая присутствовала в первый день. Продолжает болеть голова. Но болезненные ощущения уже не настолько сильны.

Человек, который начал бороться с пагубной зависимостью, ищет уединения, часто раздражается на близких. Сон поверхностный, часто прерывается. Неясные видения трансформируются в кошмары.

Присутствуют мрачные мысли. Человеку кажется, что он уже никогда не восстановится. Аппетит отсутствует, больному сильно хочется выпить. Ближе к вечеру симптоматика сохраняется. Иногда перестройка сопровождается дискомфортом в печени.

Через 72 часа

Присутствует состояние разбитости. Возникает острая ситуация на звуки. Человека может раздражать даже звук капающего крана. Это может спровоцировать как головную боль, так и вспышку агрессии.

Больной по-прежнему плохо себя чувствует. Одновременно присутствуют симптомы перестройки. Организм постепенно восстанавливается. Наблюдаются неясные головные боли, присутствует головокружение.

Сон по-прежнему нарушен, присутствуют кошмары. На этой стадии появляется опасность развития белой горячки.

На пятые сутки

Человек, исключивший алкоголь из своей жизни, чувствует себя немного лучше. Появляется аппетит, наблюдается постепенно отступление похмельного синдрома.

Присутствуют незначительные болезненные ощущения в печени. Пища переносится плохо, человека может начать рвать.

На седьмые-восьмые сутки

Как меняется состояние здоровья через неделю? Полностью исчезает похмельный синдром. Мысли перестают путаться и упорядочиваются. Неделя без алкоголя знаменуется нормализацией сна. Кошмары отступают. Также наблюдаются следующие симптомы:

  • изменение оттенка эпителия;
  • восстановление печени;
  • увлажнение эпителия;
  • устранение пищеварительных проблем.

Начинается другая жизнь. Организм частично выздоравливает.

На 14 дней

2 недели без алкоголя знаменуется восстановлением мыслительных процессов. Сознание яснеет, путаница мыслей окончательно исчезает.

Наблюдается улучшение работы головного мозга. Показатели сердечного ритма и давления приходят в норму. Голова больше не болит, головокружение отсутствует. Дыхание восстанавливается, одышка исчезает.

Через 30 дней

Уже через 21 день спирт покидает головной мозг. Через месяц без алкоголя выводятся продукты распада. Больной отмечает, что он бросил пить и похудел.

Наблюдается улучшение интимной жизни. Происходит постепенная нормализация эмоционального фона. Внешность улучшается. В первую очередь белеют зубы, исчезает отечность, уходят круги под глазами.

Уже через 21 день спирт покидает головной мозг

Что происходит с организмом дальше?

Если отказаться от алкоголя, то уже через 60 дней защитные силы восстановятся полностью. Иммунитет начинает работать на полную мощность.

Снижается риск развития инфекционных заболеваний. Усиливается защита организма от неблагоприятных проявлений внешней среды.

Через 90 дней

3 месяца без алкоголя знаменуются значительным улучшением самочувствия. Качество сна улучшается, он становится более глубоким и продолжительным. Снижается тревожность, человек уже не раздражается по каждому поводу.

Через 6 месяцев

Как восстанавливается организм после отказа от алкоголя на 6 месяц? Если бросаешь пить алкоголь полностью, то к этому времени восстанавливаются нравственные черты.

Возрождается способность нести ответственность за свое поведение.

Через 12 месяцев

Через год изменения в организме после отказа от алкоголя заключаются в нормализации функционирования:

  1. Печени.
  2. Поджелудочной.
  3. Почек.
  4. Нервной системы.

Улучшается психическое здоровье. Человек прекрасно понимает, что жизнь без алкоголя прекрасна. Восстанавливается общение с близкими. Многие находят новую работу и даже успешно продвигаются по служебной лестнице.

Через год нормализуется работа почек, печени, поджелудочной и нервной системы

Возможен ли резкий отказ от спиртного?

Что происходит с организмом в случае резкого отказа от спиртосодержащей продукции? Некоторые алкоголики полагают, что резкий отказ от алкоголя опасен. Многие из них пробовали избавиться от пагубной зависимости самостоятельно. Они свидетельствуют, что у них начались проблемы с сердцем.

О чем следует помнить, когда бросаешь пить? Нужно не только полностью исключить алкоголь, но и постараться избежать совершения распространенных ошибок.

Первая ошибка

Человек констатирует, что он бросил пить пиво или водку. Одновременно он принимает вспомогательные лекарственные средства. Многие из них имеют побочные эффекты. Поэтому последствия для организма могут быть катастрофическими.

Вторая ошибка

«Бросила пить и потолстела» — сокрушаются некоторые женщины. Это происходит по той причине, что, отказавшись от алкоголя, они пытаются заглушить эмоциональное потрясение при помощи еды.

В этом случае хорошо видны последствия по дням. Бросивший пить человек ест только высококалорийную пищу. По этой причине он быстро набирает вес.

Резкая отмена алкоголя способствует ослаблению здоровья

Какие опасности существуют?

Самому отказаться от алкоголя довольно сложно. У хронического алкоголика без помощи специалиста может возникнуть сильная тяга к спиртному. Справиться с ней самостоятельно невозможно. Поэтому больной возвращается к губительной привычке.

Вторая опасность заключается в том, что синдром отмены способствует ослаблению здоровья. В худшем случае возникает риск гибели больного.

Увеличение продолжительности жизни

Полный отказ от алкоголя способствует продлению жизни. Женщины, избавившиеся от пагубной зависимости, живут дольше на 12-13 лет, мужчины — на 11 лет. Почему так происходит? В первую очередь, это связано с нормализацией иммунитета. Огромную роль играет своевременное восстановление всех функций печени.

Благоприятные последствия отказа от алкоголя сказываются и в том, что человек визуально выглядит моложе. Улучшается состояние кожи, зубов, волос.

Мотивация отказа от спиртного

Важна правильная мотивация отказа от алкоголя. Для этого нужно:

  1. Полностью понимать плюсы отказа от алкоголя.
  2. Назначить конкретную дату отказа от спиртосодержащей продукции.
  3. Избавиться от всего алкоголя в доме.
  4. Поставить перед собой конкретную цель.
  5. Изменить круг общения.

Шаг первый

Плюсы отказа от спиртного должны быть не абстрактными, а конкретными. Человек должен знать, в чем заключается польза отказа от алкогольной продукции лично для него.

Как отказаться от алкоголя? Необходима моральная подготовка. Человек должен настроить себя на отказ от спиртосодержащей продукции.

После наступления обозначенной даты нужно постараться сдержать данное себе слово. Нельзя делать себе послабления. Переносить дату тоже нежелательно.

Шаг второй

Необходимо приобрести второй кошелек или конверт. Как только появится желание купить выпивку, деньги нужно откладывать туда. В конце месяца следует подсчитать сумму, которую удалось сэкономить. На эти деньги можно побаловать себя, купив вещь, о которой давно мечталось.

Рекомендуется подхваливать себя и каждый раз награждать после очередного успеха.

Шаг третий

Нужно четко знать, с какой целью последовал отказ от спиртосодержащей продукции. В голове должна быть четкая «картинка», иллюстрирующая будущее без алкоголя.

Хорошо помогают аутотренинги. Важно думать о себе, как об успешной личности, которая серьезно настроена раз и навсегда избавиться от пагубной зависимости.

Шаг четвертый

С людьми, которые выступают против приема спиртосодержащей продукции, нужно общаться как на форумах, так и в режиме оффлайна.

Многие из них тоже в прошлом алкоголики. Поддержка того, кто знает, что представляет собой зависимость, поможет быстрее с ней справиться.

Шаг пятый

Как восстановить организм? Рекомендуется заниматься спортом, чаще бывать на свежем воздухе. Спортивные нагрузки должны быть умеренными. Предварительно надо получить консультацию врача. Начинать нужно с пеших прогулок. Через 6-12 месяцев можно начать посещать тренажерный зал.

Важно соблюдать диету. Из рациона следует исключить продукты, богатые холестеролом. Также нужно ограничить употребление поваренной соли.

Голодать нельзя. Голод усиливает желание выпить. Есть нужно чаще, но порции должны быть небольшими.

Заключение

Нельзя допускать праздности. Рекомендуется найти хобби и отдавать ему свободное время. Замечательным терапевтическим эффектом обладает вышивание, изготовление разнообразных поделок и резьба по дереву.

«Чувствую, что начинаю жить», — говорят люди, сумевшие побороть пагубную зависимость. Избавиться от тяги к спиртному никогда не поздно.

Источник: https://alkogolik-info.ru/pro-alkogol/otkaz-ot-alkogolya-izmeneniya-v-organizme-po-dnyam.html

Последствия отказа от алкоголя: изменения в организме

Синдром отказа от алкоголя – что будет с организмом, если бросить пить?

Изменения в организме после отказа от алкоголя происходят поэтапно. Сначала наступает абстинентный синдром, затем тело очищается от продуктов распада спиртного и, наконец, восстанавливаются внутренние органы и улучшается внешний вид. Каждый этап сопровождается специфическими симптомами, часто болезненными, поэтому прекращать употребление алкоголя лучше всего под контролем врача.

При этом человек, бросающий пить, должен осознавать, что будет происходить с его организмом.

Тело и сознание, привыкшие к регулярному употреблению алкоголя, будут сопротивляться этому волевому решению, но в результате больной почувствует значительное улучшение здоровья.

Мотивация оставить нездоровый образ жизни повысится сразу после того, как человек осознает все преимущества отказа от алкоголя.

Сначала определим, когда пора бросать пить. Когда употребление спиртных напитков перестало быть ответственным, стоит задуматься о том, чтобы полностью исключить их из своей жизни. В реальности безопасной нормой считается 6 единиц алкоголя для мужчин и 4 единицы для женщин в неделю.

Что такое единица алкоголя? Это условное обозначение количества чистого спирта в напитке, равное 10 мл. То есть, 6 единиц алкоголя — это 60 мл спирта или 1,5 литра пива, или 480 мл вина, или 150 мл водки.

Всё, выходящее за эти рамки, можно отнести к зоне риска и поводу отказываться от выпивки.

Какие плюсы в отказе от спиртного

На фоне постоянного присутствия алкоголя в организме формируется зависимость. Регулярная выпивка даже в небольших дозах часто свидетельствует о возникновении привычки.

Если бросить пить резко, организм пойдет на поправку, но главное условие улучшения состояния — категорический отказ от спиртного.

Ученые исследовали, какие положительные изменения в организме начинаются сразу после этого.

Главное преимущество трезвого образа жизни — отсутствие тех негативных последствий, которые портят жизнь алкоголику и его близким. В психике и теле происходят позитивные изменения. Улучшается сон, особенно если спиртные напитки употреблялись преимущественно на ночь.

Нормализуется аппетит, и вес человека постепенно приходит в норму. Восстанавливается нормальное функционирование печени и почек, а также снижается риск онкологический заболеваний, инфаркта, инсульта. Наконец, улучшается внешний вид.

Но всё это происходит не сразу, а постепенно и в зависимости от стадии алкоголизма, на которой человек решил отказаться от смертельно опасной привычки.

Перемены в организме в зависимости от стадии алкоголизма

У алкоголизма есть три стадии: на первой формируется привязанность, на второй возникает устойчивая привычка, а на третьей происходят необратимые реакции. Чем меньше «стаж» пьянства, тем проще завязать со спиртным и тем меньше последствий у этого шага.

Сильное отравление токсинами провоцирует тяжелое состояние после отказа от алкоголя. Последствия пьянства проявляются сильнее, если время употребления спиртных напитков составляет более 2-3 лет.

На первой и в начале второй стадии человек быстро ощущает положительные перемены, а на третьей стадии потребуется больше времени для прихода в норму.

В любом случае ему предстоит пережить синдром отмены.

Как проявляется синдром отмены

Восстановление организма идет болезненно, особенно на первых порах. Люди, которые бросают пить, испытывают психические и физические симптомы отмены. Это называется абстинентный синдром, подобной «ломке» подвержены наркоманы.

Неприятное похмельное состояние перерастает в хроническое. Абстинентный синдром длится от одного до семи дней, и в этот период человека преследуют навязчивые мысли вернуться к алкоголю и таким образом снять болезненные симптомы.

После исключения алкоголя уже через несколько часов начинаются головные боли, похожие на мигрень. Больной чувствует покалывание в печени, у него наблюдаются проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, ухудшается аппетит. В мышцах может возникать тянущее ощущение, как при гриппе. Продолжительность и интенсивность болезненного состояния зависит от стадии алкоголизма.

[attention type=red]

Важно не прекращать борьбу и дойти до конца, буквально перетерпеть состояние похмелья. Иногда придумывается ложная внешняя причина, чтобы выпить и не страдать. Например, повод отметить что-либо или просто страх за свою жизнь. Попытка бросить пить откладывается на неопределенный период, а разрушение организма продолжается.

[/attention]

При тяжелой стадии запойного алкоголизма синдром отмены может быть смертельно опасен, поэтому требуется вывод из запоя с помощью капельницы и медицинских препаратов. Рекомендуется пережить это состояние под контролем врача. В течение первой и в начале второй стадии алкоголизма неприятные ощущения могут длиться всего 1-2 дня, но это не значит, что организм оздоровился за это время.

Что происходит с организмом в первые дни

Итак, алкоголик резко бросает пить. Часто решение отказаться от спиртного принимают после сильной пьянки, последствия которой вылились в драку, серьезный урон здоровью. Предпосылки, как правило, существенные.

Начинается болезненный восстановительный процесс, проявляется абстинентный синдром.

Он может сопровождаться мучительной симптоматикой — непереносимость солнечного света, тремор рук и ног, головокружение, тошнота, скачки температуры и давления.

В первые дни организм интенсивно освобождается от продуктов распада алкоголя. Этанол переработался в ацетальдегид, который является ядом. Чем больше было выпито накануне воздержания, тем сильнее проявление абстинентного синдрома.

Ровно через сутки концентрация продуктов распада этанола становится максимальной. Человек испытывает невыносимую головную боль, его тошнит и знобит, обезболивающие не помогают.

При этом больной становится агрессивным, его мучает бессонница и навязчивое желание опохмелиться. Через два дня наступает улучшение, потому что организм частично восстанавливается.

По-прежнему наблюдается агрессивность и нарушения сна, но физические симптомы интоксикации уменьшаются.

Спустя три дня мучений алкоголик полностью вымотан. Он становится нервным, ему кажется, что организм не восстановится никогда. Если отказ от алкоголя случился на третьей стадии болезни, то возможно возникновение белой горячки, галлюцинаций. Примерно на пятый день абстинентный синдром отступает, человек начинает немного лучше спать, у него появляется аппетит.

Изменения спустя неделю

На седьмые сутки алкоголик чувствует себя гораздо лучше. Абстинентный синдром и риск белой горячки полностью проходят. Голова проясняется, улучшается настроение и сон.

В это время происходит активное восстановление печени, насколько это возможно для измученного органа.

[attention type=green]

Нормализуется пищеварение, особенно если больной помогает этому полезной пищей: кисломолочные продукты, белое мясо, крупы, фрукты и овощи.

[/attention]

Цвет лица становится более здоровым, появляется румянец, кожа становится упругой, пропадает сухость. Женщины отмечают, что в это время мотивация отказаться от спиртного на всю жизнь самая сильная, поскольку улучшения в организме видны налицо.

Что будет, если не пить месяц

Алкоголь полностью выводится из организма через 21 день. Продукты распада покидают тело в течение месяца, идет активное восстановление внутренних органов и иммунитета. У бывшего алкоголика начинается новая жизнь.

Нормализуется эмоциональное состояние, близкие отмечают, что человек изменился до неузнаваемости. Меняется состояние кожи и волос, так как ничто не мешает усваиваться витаминам и минералам из еды.

Многие худеют, приходят в форму, начинают больше двигаться, чем еще сильнее помогают телу.

Внешний вид и спиртные напитки

Алкоголь разрушает организм изнутри и снаружи. Поэтому спустя месяц после волевого отказа наблюдаются улучшения во внешнем виде.

  • Лицо. Кожа лица во время регулярного употребления алкоголя приобретает ненормальный синюшный оттенок. Местами лицо становится серым, а нос краснеет после выпивки. Всё это результат недостаточного кровоснабжения из-за нарушения работы печени и почек. Кожа становится сухой, как пергамент, потому что спиртное обладает мочегонным эффектом.
  • Тело. Этанол задерживает воду в организме, поэтому образуются отеки. Распухшие руки и ноги, характерные «алкоголические» мешки под глазами — симптомы развития зависимости.
  • Фигура. Спирт калорийный, и на первых порах пьянства его употребление сопровождается обильной закуской, поэтому любители вина, пива и водки толстеют. Позже спиртное разрушает мышцы, кожа обвисает, из-за проблем с пищеварением вырастает живот.
  • Волосы и ногти. Желтоватые ногти, тусклые выпадающие волосы — результат регулярного употребления спиртного. Вместо того чтобы усваивать витамины и минералы, тело занято переработкой этанола.

Уже через неделю после отказа от алкоголя заметны первые положительные перемены во внешности. Со временем восстанавливается кровообращение, проходят отеки, цвет лица становится здоровым, а фигура приходит в норму.

Вес и алкоголь

Те, кто бросает пить, отмечают, что через месяц-два у них снижается вес и даже без спорта фигура становится более подтянутой. Мало кто задумывается, но в спиртных напитках содержится много калорий, особенно в коктейлях. Бокал вина – это 250 килокалорий, а таких порций за вечер может быть пять. Это половина дневной нормы взрослого человека.

На первой стадии распитие спиртных напитков часто сопровождается застольем с калорийными жирными блюдами.

На третьей стадии нарушается метаболизм, и человек может набрать несколько килограммов даже при условии отсутствия аппетита. Пить вино каждый день вредно еще и потому, спирт задерживает воду, образуются отеки.

Малоподвижный образ жизни тоже не способствует хорошей фигуре. Чтобы вес стабильно уменьшался, не стоит заменять спиртное десертами.

Восстановление работы почек

Гораздо более важные изменения происходят внутри, а не снаружи. Бросая пить, человек перестает подвергать себя смертельному риску. Восстанавливается его печень, если она еще способна производить новые клетки. Улучшается работа почек, но на полную регенерацию требуется около года.

Алкоголь «бьет» по почкам: если любитель выпить еще не заметил негативных последствий, то вскоре обнаружит их. Многие заболевания приводят к летальному исходу, так как почки являются жизненно важным органом. Особенно высок риск при пивном алкоголизме.

Улучшение работы иммунной системы

Алкоголики со стажем всегда выглядят будто простывшими, потому что у них не работает иммунная система, но это не самое страшное последствие. Спирт ослабляет защитные функции организма. После отказа от алкоголя быстрее заживают раны, реже развиваются воспаления, улучшается общее самочувствие.

Снижение риска раковой опухоли

Употребление спиртных напитков связано с риском развития рака ротовой полости, печени, кишечника, мозга. Продукт распада этанола, ацетальдегид, постоянно воздействует на слизистые и угнетает их защитную функцию. Сам спирт провоцирует гастрит и язву желудка, на фоне которых повышается риск рака.

Полное воздержание означает снижение риска возникновения злокачественной опухоли. Уменьшается нагрузка на внутренние органы, нормализуется питание и сон. При этом нет точных данных о том, что небольшие дозы спиртного способствуют профилактике рака, поэтому не стоит делать исключения для красного сухого вина.

Риск инсульта и воздержание от алкоголя

Алкоголь истончает сосудистые стенки и способствует формированию сгустков крови, а постоянно скачущее давление ухудшает ситуацию. Всё это повышает риск инсульта, а при наличии предрасположенности он существенно возрастает. Отсутствие спиртных напитков в жизни снижает риск инсульта, восстанавливаются уже пораженные клетки.

Что будет спустя год жизни без алкоголя?

Через 12 месяцев трезвой жизни нормализуется работа печени, почек, поджелудочной железы, происходит восстановление нервной системы. Человек чувствует себя нормальным, у него улучшается психическое здоровье и эмоциональное состояние. У бывшего алкоголика формируется представление о трезвой жизни как о единственно правильном способе существования.

Безусловно, нельзя не учитывать уже нанесенный урон здоровью. Рубцы на печени и почках, вызванные интенсивной регенерацией в период употребления спиртного, гастрит и язва, ухудшение иммунитета — долговременные последствия и напоминание о прошлом. Но отказ от алкоголя приводит к восстановлению работы организма.

Источник: https://komzdrav.org/2019/02/05/posledstviya-otkaza-ot-alkogolya-izmeneniya-v-organizme/

Сколько длится синдром отмены алкоголя и чего ждать

Синдром отказа от алкоголя – что будет с организмом, если бросить пить?

Синдром отмены алкоголя – это комплекс симптомов, возникающих после отказа от содержащих этанол напитков при длительном злоупотреблении. То есть абстинентный синдром или ломка. Проявляется как затяжное похмелье и присутствует только у людей, имеющих зависимость от алкоголя. Более подробно о том, что это, как бороться с проблемой и чего ждать близким, расскажем в этой статье.

Справка! Абстиненция – это осознанное прекращение приема вещества с психоактивным свойством.

Что такое абстинентный синдром алкоголика?

Все знают, что если хорошо «принять на грудь», то на следующее утро будет плохое самочувствие с головной болью, тошнотой, жаждой и общим недомоганием.

Это последствие интоксикации ядовитым для нашего организма веществом, называют его похмельем. Степень проявления индивидуальна, но проходит оно на следующий день полностью.

Синдром отмены развивается через несколько суток, и длиться гораздо дольше, да и самочувствие страдает по всем фронтам: от психики до кишечника.

[attention type=yellow]

Пока алкоголик пьет, под воздействием хронического отравления организм не может бороться и давать реакцию.

[/attention]

Как только этанол перестает поступать, все системы начинают очищаться, восстанавливаться насколько это возможно, а также давать такую запоздалую реакцию на интоксикацию.

Именно из-за абстинентного синдрома большинство не могут бросить вредную привычку, потому что такое похмелье прекращается после принятия очередной дозы.  Состояние можно сравнить с ломкой наркомана в более слабой форме.

Интересный факт! Предпосылки к желанию выпить у алкоголика – это наркотическая зависимость, у здорового – это психологические проблемы, традиции общества и прочее.

Почему возникает синдром отмены?

Этанол в алкоголе – это не только яд для всего организма, но психотропное вещество, которое оказывает влияние на центральную и вегетативную нервную систему. Именно поэтому выпивший заторможен, у него заплетаются ноги и язык, пропадает память, снижается внимание и реакция.

По сути, алкоголик теряет на какое-то время контроль над своим телом. Это и говорит о непосредственном воздействии на мозг. Кроме того, он отравляет желудочно-кишечный тракт, печень и почки. При длительном злоупотреблении этанол встраивается в обменные процессы, здесь уже не идет речь о психологической зависимости.

Вот тут и возникает синдром отмены. В организм не поступает вещество, которое уже стало его частью. Происходит серьезный сбой, который усугубляется последствиями хронического отравления. Со временем тело справится и войдет в норму, если алкоголик не станет больше пить совсем.

Синдром отмены у зависимого пациента – это научный факт, поэтому ему присвоен код по МКБ 10 – F10.03.

Мнение эксперта! Установление химической зависимости индивидуально и зависит от количества выпиваемого алкоголя, длительности запоев, возраста, состояния здоровья и даже пола. Женщины и подростки быстрее становятся алкоголиками. Но появление синдрома отмены говорит, что это уже не начальная стадия.

Синдром характеризуется комплексом проявлений, которые имеют разные вариации и степень тяжести, но выделяют следующие варианты:

  1. Вегето-астеническое расстройство возникает у начинающих алкоголиков. Оно выражается в слабости, сниженном эмоциональном настроении, потливости, сухости слизистой рта и повышенном пульсе. Принятый этанол полностью блокирует неприятные симптомы.
  2. Неврологическая стадия с соматическими расстройствами проявляется в рвоте и тошноте, дрожании рук. Немного улучшается самочувствие после дозы алкоголя. Возникает в результате долгосрочного запоя.
  3. Психическое расстройство выражается в нестабильности настроения, суицидальных мыслях, галлюцинациях, кошмарах и нарушениях сна. Присутствует стойкая жажда алкоголя. Возникает при ежедневном распитии в течение месяца и более. После получения этанола, пациенту становится легче, но он неадекватен.

Также могут присутствовать любые из следующих симптомов:

  • Повышенное давление;
  • Боль в шее и голове;
  • Общее недомогание;
  • Возбужденная нервная система, нестабильное эмоциональное состояние;
  • Подергивания век, тремор языка;
  • Агрессия, озлобленность;
  • Припадки эпилепсии;
  • Белая горячка или алкогольный делирий по-научному;
  • Угнетение дыхательной функции;
  • Понос;
  • Различные нарушения в работе ЖКТ;
  • Боли в животе;
  • Паническая атака, страх;
  • Чувство вины.

Внимание! То, какие симптомы испытывает пациент, вариант сочетания и степень выраженности, поможет врачу определить стадию алкоголизма, чтобы правильно назначить лечение.

Продолжительность затяжного похмелья?

Сколько длится состояние синдрома, зависит от 2 факторов:

  1. Срок, в течение которого алкоголик пил.
  2. Время выведения этанола из организма.

Исходя из этого, можно сказать, что абстинентный синдром продлится от 5 до 14 дней. После этого следует говорить об остаточных явлениях из-за поражения органов и систем. Физическая зависимость проходит, если не возобновлять вредное пристрастие снова. На смену могут прийти психоэмоциональные проблемы, которые решают на курсах реабилитации или в специальных группах зависимых.

Диагностика синдрома алкогольной абстиненции

Подобное состояние характеризуется облегчением после выпитого этанола, поэтому обнаружить его может сам пациент или его близкие. Другой вопрос в том, что зависимый напрочь отрицает очевидное. А поставить диагноз в карту может только врач нарколог.

Кроме того, алкоголика обследуют полностью, чтобы понять степень поражения органов в результате зависимости и помочь ему. Для этого сдают стандартный комплекс анализов, проводят УЗИ внутренних органов, кардиограмму. Дополнительно могут назначить МРТ или КТ головного мозга.

Как лечат синдром отмены?

У здорового человека справедливо возникает вопрос: а стоит ли вообще лечить алкоголика, если все временно? На самом деле при тяжелом поражении внутренних органов пациент без посторонней помощи может не пережить синдрома.

 Смерть наступает от остановки сердца, удушья или в результате самоубийства. Поэтому в клинике врачи помогают купировать симптомы, чтобы человек с минимальными страданиями смог отказаться от алкоголя навсегда.

С этой целью при синдроме используют:

  • Капельницу с раствором, который очистит организм от этанола в короткие сроки;
  • Витамины;
  • Седативные средства для хорошего сна и уменьшения психоэмоциональных расстройств;
  • Гепатопротекторы, чтобы спасти печень;
  • Препараты для поддержания сердечной деятельности и дыхания;
  • Средства для защиты центральной нервной системы.

Многие врачи практикуют выезд на дом для экстренной помощи алкоголику с абстинентным синдромом. Такая услуга платна и включает в себя капельницу и другие средства. В тяжелых случаях требуется поместить пациента в стационар, где примут дополнительные меры, а лечение будет длительным и комплексным.

Вспомогательные средства для избавления от синдрома:

  • Психотерапия крайне необходима алкоголику. Большинство проявлений имеют эмоциональный характер, и справится с ними в тяжелом физическом состоянии пациент не в силах самостоятельно. Случаются срывы. Кроме того, психологическая зависимость длится месяцами и годами в отличие от физической и может вызывать соматические симптомы в виде болей, головокружений, тошноты и рвоты;
  • Различные физиотерапевтические процедуры помогут в комплексе улучшить состояние алкоголика при синдроме;
  • Очень важно назначить и соблюдать диету, чтобы вернуть в норму ЖКТ. Во время запоев человек практически не ест. Нередки случаи, когда после долгой пьянки алкоголик подавился кусочком обычной еды и умирал;
  • Чистка кишечника и крови.

Внимание! В России значительно повысилось число регулярно пьющих людей. Так, около 60 % подростков обоего пола выпивают 1-2 раза в месяц и чаще.

Как помочь человеку дома?

Бывает что клиника недоступна, либо алкоголик категорически не соглашается на врачебную помощь. Что сделать для облегчения состояния при синдроме:

  • Больше жидкости в любом виде – морсы, компоты, чаи, бульоны. Это поможет быстрее вывести этанол и его токсины из организма. Хороши в этом случаи растворы для регидратации, которые продают в аптеке или приготовленные самостоятельно;
  • Можно сделать очистительную клизму;
  • Не давать сухую и твердую пищу. Лучший выбор на этот момент супы и каши, нежирное мясо, кисломолочные продукты;
  • Готовить успокоительные чаи с мелиссой, душицей и другими успокаивающими травами. Можно использовать таблетки валерианы. От спиртовых настоек лучше отказаться;
  • Не оставлять алкоголика одного. В этом состоянии возможен срыв и новый запой, а еще самоубийство. В то же время не стоит надоедать с беседами и нравоучениями, зависимый не способен воспринимать критику, это может вызвать агрессию и желание выпить.

Осторожно! В случае нарушения сердечного ритма, удушья, сильной рвоты необходима срочная помощь врача.

Ошибки в лечении синдрома абстиненции

Большинство проблем возникает из-за непонимания, что делать с алкоголиком, что порождает новые запои и хронический тяжелый алкоголизм.

Ошибки близких:

  1. Не давать помощи и поддержки. Зависимый не способен помочь себе самостоятельно, потому что в борьбе с собой силы равны. В этом случае нельзя давать деньги или выпивку, нужно помогать пациенту, выбраться своим вниманием и заботой.
  2. Считать, что он перетерпит синдром. При многолетнем злоупотреблении абстиненция может привести к смерти.
  3. Упрекать и воспитывать. Зависимый не воспринимает эту информацию. Он знает, что виноват, и это чувство настолько сильно, что вместе с паническим страхом просто сводит его с ума.
  4. Недооценивать возможности врачей. Именно проявления синдрома толкают алкоголика к новой порции этанола. Нарколог поможет выйти из состояния, а психотерапевт из эмоциональной зависимости.
  5. Уповать на кодирование, гипноз и прочие методы. Сегодня подобное лечение считается не только неэффективным, но и опасным.

Внимание! Близкие зависимого тоже страдают в психоэмоциональном плане, поэтому они должны участвовать в реабилитации, как созависимые.

Алкоголик – это безвольный глубоко несчастный человек, поэтому поддержка и участие могут подтолкнуть его к желанию бросить пить. А  правильно пройденный этап синдрома отмены – это огромный шаг к полному выздоровлению пациента.

Источник: https://sindroms.ru/otmena/alkogolya.html

Организм без алкоголя или что будет, если бросить пить

Синдром отказа от алкоголя – что будет с организмом, если бросить пить?

Несмотря на то, что избавиться от алкогольной зависимости сложно, сделать это под силу практически любому человеку. Но не все знают, что будет если бросить пить алкоголь.

Если период злоупотребления спиртными напитками продолжался недолго, восстановление пройдет достаточно легко. А вот в случае длительного употребления алкоголя, реабилитация займет гораздо больше времени и потребует терпения.

Можно ли резко бросать пить алкоголь?

Мнения по поводу того, как надо избавляться от алкогольной зависимости разнятся. Одни специалисты считают, что предпочтительнее делать это постепенно. Тогда организму будет проще приспособиться.

Плавное понижение концентрации спирта в крови значительно уменьшит проявления абстиненции.

Большая вероятность возникновения белой горячки, сбоев в работе сердечно-сосудистой системы и внутренних органов – причины, объясняющие, почему нельзя резко бросать пить.

[attention type=red]

Отказ от алкоголя

[/attention]

Другая часть наркологов считает, что постепенное снижение дозы – это путь в никуда. По их мнению, такой вариант скорее всего закончится очередным запоем и бросать надо сразу и окончательно. Но делать это гораздо безопаснее в стационаре под присмотром врачей, которые будут осуществлять контроль за тем, что происходит с организмом пациента, и при необходимости окажут помощь.

Последствия резкого отказа от алкоголя

В процессе длительного употребления спиртных напитков, организм привыкает к регулярному поступлению спирта и встраивает его в процесс метаболизма. Кроме того, формируется сильная психологическая зависимость.

Эти причины объясняют синдром отмены, возникающий после внезапного отказа от спиртного. Каждый, кто собирается отказаться от пагубного влечения, должен быть готов к тому, что будет, если резко бросить пить алкоголь.

Симптомы могут быть следующими:

  • тошнота, рвота;
  • сильная головная боль;
  • диарея;
  • боли в животе;
  • светобоязнь;
  • сердечные боли;
  • скачки артериального давления;
  • усиленное потоотделение;
  • тремор;
  • ломота во всем теле;
  • нарушения сна (бессонница, ночные кошмары);
  • тревожность, раздражительность;
  • эмоциональная нестабильность;
  • суицидальные мысли.

Самое серьезное последствие резкого отказа от алкоголя – белая горячка. Это острый металкогольный психоз, проявляющийся в появлении галлюцинаций, мании преследования, неадекватном поведении человека.

Реанимация организма

Когда бросаешь пить алкоголь, организм переживает временный стресс, так как происходят изменения биохимических процессов. Постепенно все системы учатся работать как прежде, без постоянного присутствия спирта, функции внутренних органов восстанавливаются.

Помощь желудочно-кишечному тракту

При злоупотреблении спиртными напитками одними из первых страдают органы ЖКТ. Воздействие этанола на слизистые, провоцирует воспалительные процессы. Алкоголь уничтожает полезную микрофлору, способствует развитию дисбактериоза. В результате возникают болевые ощущения в животе, изжога, тошнота, метеоризм, понос, запор.

Для того, чтобы улучшить самочувствие после отказа от алкоголя, необходимо как можно скорее очистить организм от продуктов распада алкоголя. Для этого применяют сорбенты. Восстановить микрофлору кишечника помогут пробиотики.

Пробиотики

Не менее важно для устранения проблем с пищеварением соблюдать диету и режим питания. Первые несколько месяцев желательно исключить жирное, острое, копченое и жареное. Основу рациона должны составлять нежирные сорта мяса, рыбы, свежие овощи, фрукты и зелень, зерновые каши. Блюда не должны быть горячими, чтобы не раздражать воспаленные стенки желудка и кишечника.

Восстановление давления

Чаще всего у алкоголиков повышенное артериальное давление. Это обусловлено негативным влиянием спирта на сосуды и работу сердца. После отказа от спиртного в организме происходят изменения: стабилизируется работа сердечной мышцы, частота сердечных сокращений, улучшается кровообращение и состояние сосудов.

Благодаря этому давление постепенно будет понижаться, пока не достигнет нормального уровня. Ускорить процесс помогут спазмолитики, антиоксиданты, ноотропы.

Также рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе и заниматься несложными физическими упражнениями (например, плаванием или спортивной ходьбой).

Нервная система

Этанол и продукты его распада поражают головной мозг и нервную систему. У алкоголиков наблюдаются проблемы с памятью, способностью концентрироваться, резкими перепадами настроения. Они становятся раздражительными и беспокойными.

Для восстановления нервной системы понадобится много времени. Для лечения назначают препараты, улучшающие мозговое кровообращение. Со временем нервы приходят в норму, человек, который бросил пить, становится спокойнее, сдержаннее, а память и концентрация возвращаются.

Нормализация сна

Первое время после отказа от алкоголя могут наблюдаться серьезные нарушения сна. Кроме того, даже если человек спит, он не отдыхает и просыпается уже утомленным и обессиленным.

Но уже через неделю по мере очищения организма и улучшения работы нервной системы, сон постепенно налаживается. Иногда для ускорения процесса врач назначает успокаивающие или легкие снотворные средства. Хорошо помогают народные рецепты, например, ромашковый чай или отвар мяты.

Отвар мяты

Психологические изменения

Синдром отмены алкоголя практически всегда сопровождается расстройствами психики. Алкоголь создает видимость расслабления, помогает снять стресс, и со временем человек настолько привыкает к этому, что уже не может расслабиться другими способами. В результате при отказе от алкоголя у человека появляется тревога, озлобленность, полная потеря уверенности в себе, депрессия. 

Психотерапевты рекомендуют для облегчения симптомов предпринять следующие шаги:

  • сменить круг общения;
  • изменить привычки;
  • изменить распорядок дня;
  • найти хобби.

Человеку в это непростое время необходима поддержка близких и помощь специалистов. В наиболее тяжелых случаях врач назначает прием специальных препаратов.

Внешний вид

Алкоголь разрушает организм не только изнутри, но и снаружи. Алкоголика даже с небольшим стажем употребления легко узнать по серой, обезвоженной, нездоровой коже, красному опухшему лицу, мутным глазам, тусклым волосам, неровной походке.

При отказе от алкоголя в организме мужчин и женщин происходят изменения, которые довольно быстро отражаются на их внешнем виде. Постепенно спадают отеки, подтягивается кожа лица, благодаря восстановлению нормального кровоснабжения спадает нездоровая краснота лица и исчезает синюшный оттенок губ.

Так как вода больше не задерживается в организме, исчезает отечность ног. Вследствие отказа от алкоголя и стабилизации питания, налаживается обмен веществ, тело постепенно прощается с лишними килограммами, подтягивается.

Алкоголик, который бросил пить, со временем очень сильно меняется внешне и все больше становится похож на себя прежнего.

Изменения заметны еще больше, если наряду с отказом от алкоголя и правильным питанием добавить в свою жизнь физкультуру.

Изменения в организме по времени

Решив убрать из своей жизни спиртные напитки, человек должен знать, какие изменения и когда будут происходить в его организме после отказа от алкоголя. На первых порах даже один день –очень важная веха на пути к новой трезвой жизни.

Первые дни

В первые дни после отказа от спиртного организм активно избавляется от отравляющих продуктов распада этанола. Восстановительный процесс на этом этапе проходит довольно болезненно, зачастую сопровождаясь сильнейшим абстинентным синдромом.

Абстинентный синдром

После того, как человек бросил пить, последствия для организма по дням выглядят следующим образом:

  1. Через 24 часа в организме максимальная концентрация алкогольных токсинов. Человека мучает сильная головная боль, озноб, тошнота, бессонница и нестерпимое желание опохмелиться. Очень часто алкоголик становится озлобленным и агрессивным.
  2. Через 48 часов симптомы интоксикации немного уменьшаются, так как большая часть метаболитов уже покинула организм. Однако плохое самочувствие сохраняется так же, как и нарушения сна и агрессивность.
  3. Через 3 дня алкоголик уже совсем без сил. Физически его состояние не меняется и даже возможно немного улучшается по сравнению с предыдущими днями, но вымотанный недомоганием, он становится нервозным и уже не верит, что может наступить улучшение.
  4. На 4-5 день состояние больного улучшается, признаки абстиненции отступают. Появляется аппетит, человек лучше спит.
  5. Через неделю абстинентный синдром исчезает. Сон нормализуется, налаживается пищеварение, стабилизируется настроение. Желание опохмелиться практически пропадает. Внешне изменения проявляются в снижении отечности.

Спустя 2 недели

Примерно через 14 дней после отказа от алкоголя стабилизируется давление. Проходят головные боли. Начинает лучше функционировать головной мозг, возвращается нормальная реакция, восстанавливаются мыслительные процессы.

Вторая неделя без алкоголя также знаменуется прекращением одышки и нормализацией сердечного ритма.

Месяц спустя

Через 3-4 недели алкоголь полностью выводится из организма. Если не пить месяц, человек разительно меняется внешне.

Так как теперь спирт не мешает усвоению полезных элементов и витаминов, улучшается состояние кожи, волос. Большая часть бывших алкоголиков начинает к этому времени избавляться от лишнего веса.

[attention type=green]

А так как энергии тоже прибавляется, то человек больше двигается, что также способствует улучшению физической формы.

[/attention]

Месяц без алкоголя кардинально меняет состояние организма. Значительно усиливается иммунитет. Восстанавливаются функции многих внутренних органов. Улучшается и эмоциональное состояние, появляется вера в себя.

Через 3 месяца

По истечении трех месяцев без алкоголя человек чувствует себя значительно лучше. Стабилизируется деятельность нервной системы. Нормализуется сон, больше нет ночных кошмаров. В этот период большинство людей осознает, что без алкоголя их жизнь стала значительно лучше и ярче.

Полгода спустя

Через 6 месяцев после отказа от спиртного физическое состояние человека практически полностью восстановлено. Возрождается нравственность, готовность брать ответственность за свои поступки.

Возвращение к обычной жизни

После года воздержания

Когда прошел год после избавления от алкогольной зависимости, все органы и системы функционируют в нормальном режиме. Психическое состояние человека также полностью восстанавливается. Он снова умеет радоваться мелочам, к месту проявлять весь спектр эмоций, ощущает полноту жизни и при этом прекрасно обходится без алкогольной продукции.

Преимущества трезвого образа жизни

Избавление от алкогольной зависимости способствует постепенному восстановлению организма и улучшению самочувствия человека. Наиболее заметные последствия полного отказа от алкоголя:

  • восстановление иммунной системы организма;
  • нормализация обменных процессов;
  • улучшение сна;
  • нормализация работы внутренних органов;
  • снижение вероятности развития хронических болезней;
  • снижение риска бесплодия или рождения детей с врожденными патологиями;
  • стабилизация психического состояния;
  • увеличение продолжительности жизни;
  • улучшение финансового состояния.

Кроме того, к положительным последствиям отказа от алкоголя можно отнести восстановление социальных связей, улучшение отношений с семьей, друзьями.

Умный врач
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: