Синяки после антицеллюлитного массажа: причины появления, нормально ли это, препараты и народные средства для лечения

Содержание
  1. Синяки после антицеллюлитного массажа – это нормально?
  2. Почему образуются синяки после массажа?
  3. Что происходит во время процедуры антицеллюлитного массажа?
  4. Баночный антицеллюлитный массаж (вакуумный массаж)
  5. Ручной антицеллюлитный массаж
  6. Медовый антицеллюлитный массаж
  7. Как избавиться от кровоподтеков после антицеллюлитного массажа?
  8. Как ускорить заживление синяков?
  9. Народные методы борьбы с синяками
  10. Холод-тепло
  11. Ледяные кубики из водки
  12. Йодная сетка
  13. Компресс из капустного листа или подорожника
  14. Луковый состав
  15. Крахмальная маска
  16. Уксусные примочки
  17. Банановое средство
  18. Медовая лепёшка
  19. Косметическая глина
  20. Средство с хреном
  21. Синяки после антицеллюлитного массажа: нормально или нет, мнение специалистов, как избавиться
  22. Почему появляются синяки после массажа и нормально ли это
  23. Мнения врачей
  24. Что скажут специалисты
  25. Как избавиться от гематом
  26. Препараты из аптеки от синяков после массажа
  27. Народные рецепты
  28. Профилактика
  29. Cиняки после антицеллюлитного массажа – это нормально, должны ди оставаться, как избавиться, фото
  30. Что происходит во время процедур
  31. Баночный (вакуумный массаж)
  32. Ручной массаж
  33. Медовый массаж
  34. Как предотвратить появление синяков
  35. Как избавиться от кровоподтеков после антицеллюлитного массажа
  36. Уход за кожей
  37. о допустимости синяков после массажа
  38. Фото гематом после массажа
  39. Осложнения после антицеллюлитного массажа: синяки и гематомы
  40. Болезненна процедура или нет?
  41. Допустимые последствия антицеллюлитного массажа
  42. Причины образования синяков и гематом
  43. Как быстро убрать синяки?
  44. Синяки после антицеллюлитного массажа
  45. Причины появления синяков после массажа
  46. Ошибки массажиста как первопричина синяков
  47. Когда синяки после массажа можно считать нормой?
  48. Синяки после медового массажа
  49. Вакуумный антицеллюлитный массаж — не обойтись без синяков
  50. Как убрать синяки
  51. Итог

Синяки после антицеллюлитного массажа – это нормально?

Синяки после антицеллюлитного массажа: причины появления, нормально ли это, препараты и народные средства для лечения

Посещение массажного салона не всегда заканчивается улучшением фигуры и полным оздоровлением тела, порой за положительным эффектом могут следовать неприятные неожиданности – синяки после антицеллюлитного массажа.

Некоторые специалисты считают, что их наличие говорит об эффективности массажа, другие утверждают, что правильная подготовка и техника проведения полностью исключает образование гематом. Изучим этот вопрос более углубленно, выяснив должны ли оставаться синяки после массажа и нормально ли это.

Почему образуются синяки после массажа?

О возможных причинах появления гематом следует знать заранее. Обладая актуальной информацией, Вы избавите себя от неловких ситуаций (появление синяков в летнее время, когда скрыть их достаточно сложно) и возможных конфликтов с мастером, проводившим процедуру массажа (обвинения в оказании некачественных услуг).

Синяки от антицеллюлитного массажа – возможные причины:

  1. Техника, подразумевающая использование кулаков – данный массаж относится к категории агрессивных. Он используется для эффективной корректировки фигуры, а его неизбежными спутниками являются гематомы. Если Вы желаете избежать неприятных последствий, то рекомендуется заранее уточнить у мастера используемую технику. Если во время сеанса были использованы только ладони и пальцы, то на коже не должно оставаться выдающих следов;
  2. Использование дополнительных аппаратов – речь идет о баночных и вакуумных техниках, которые во время сеанса «засасывают» участки тела внутрь механизма. Грубое воздействие компенсируется быстрым эффектом, однако оставляет на теле характерные следы;
  3. Отсутствие квалифицированных сотрудников – антицеллюлитный массаж подразумевает применение техники с применением силы, однако для компенсации болезненных ощущения руки мастера должны использовать самые нежные зоны. Если массажист устал или попросту пренебрегает профессиональными рамками, то на теле могут быть синяки. После процедуры нормально наблюдать на задействованных участках образование маленьких синяков. Наличие отечных гематом говорит о сомнительном качестве выбранного салона;
  4. Чрезмерная чувствительность кожи – даже при щепетильном отношении мастера к работе и десяткам лет практики за плечами у некоторых клиентов все же могут быть следы на коже. Это связано с чувствительностью эпидермиса: кровеносные сосуды расположены слишком близко к поверхности кожи, поэтому любое, даже самое незначительное воздействие, может приводить к образованию гематом;
  5. Первый сеанс – «последствия» после массажа могут проявляться в тех случаях, когда процедура проводится впервые и мастер еще не успел «ознакомиться» с кожей, рассчитав необходимую интенсивность движений и восприимчивость клиента.

Все ингредиенты нужно смешать и полученную смесь растереть по поверхности синяка. Через 30 мин. смыть состав тёплой водой.

Что происходит во время процедуры антицеллюлитного массажа?

цель антицеллюлитного массажа – усиление дренажа и активизация микроциркуляции крови, стимулирующие обменные процессы в жировой ткани. От классического лечебного массажа он отличается тем, что физическое воздействие нацелено преимущественно на подкожно-жировую клетчатку, а не на разминание мышц.

Существует два основных вида антицеллюлитного массажа:

  1. Ручной, который производится посредством пальцев, ладоней и кулаков.
  2. Аппаратный, проводимый с использованием специальных приспособлений.

Так нормально ли это – появление синяков после массажа? Поскольку существуют разные виды антицеллюлитного массажа, каждый из которых обладает своей спецификой воздействия на кожу, то и их конечный результат, а также побочные эффекты могут быть различными.

Но в любом случае возникновение сильных кровоподтеков недопустимо.

Баночный антицеллюлитный массаж (вакуумный массаж)

Образование мелких посинений после вакуумного массажа считается вариантом нормы. В данном случае это не обычные гематомы.

Из-за разницы давлений в подкожной области, которая возникает в момент присасывания банки, жидкость из зоны более низкого давления устремляется в зону с повышенным давлением. Целостность стенок кровеносных сосудов и капилляров при этом не нарушается, кровь просачивается через стенки и попадает в межклеточное пространство.

Это и становится причиной появления на кожи характерных красных пятен. Чем сильнее присасывается банка, тем интенсивнее приток к этому месту крови и лимфы из более глубоко расположенных тканей.

[attention type=yellow]

В первую очередь воздействие распространяется на недостаточно эластичные сосуды, вокруг которых уже есть застойные явления. Следовательно, при баночном массаже допустимы мелкие, точечные, малозаметные подкожные кровоизлияния.

[/attention]

При вакуумном методе в тканях включается защитно-восстановительный процесс, который активизирует реакцию иммунной системы и механизм регенерации. Таким образом, синяки в этом случае могут быть в местах с нарушениями оттока лимфы и плохим кровообращением.

При повторных сеансах массажа кровообращение нормализуется, и синяков становится значительно
меньше.

Противопоказаниями к баночному массажу являются нарушения свертываемости крови и повышенная ломкость кровеносных сосудов.

Ручной антицеллюлитный массаж

Массаж с помощью рук дробит и расщепляет жировые отложения, обладает лимфодренажным эффектом, устраняя застой лимфы и жидкости в тканях. Проводить такой массаж должен квалифицированный специалист, владеющий методикой и обладающий знаниями о местонахождении лимфатических узлов и сосудов организме. Иначе массаж принесет больше вреда, чем пользы.

В отличие от вакуумной процедуры, синяки после ручного массажа, а также неприятные болевые ощущения во время его проведения в большинстве случаев свидетельствуют об его неправильном выполнении. Грамотно проведенный массаж должен не травмировать, а укреплять кровеносные сосуды, стимулировать кровообращение, выработку коллагена и эластина в тканях.

Медовый антицеллюлитный массаж

Техника медового массажа состоит в следующем: на проблемные зоны тела наносится мед и производится их разминание похлопывающими движениями, во время которых ладонь массажиста кратковременно прилипает к телу и затем резко отрывается. В этот момент в подкожной клетчатке создается микровакуум, благодаря которому расширяются сосуды и увеличивается приток крови к проблемной зоне.

В отдельных местах сосуды и капилляры лопаются, и образуются мелкие кровоизлияния. Появление маленьких синяков считается нормальным и безопасным явлением для данного вида массажа.

Их рассасывание происходит без негативных последствий для кожи, стимулируя параллельно микроциркуляцию крови. Чем больше выражены проявления целлюлита, тем болезненнее процедура медового массажа и выше вероятность появления синяков.

Профессиональный массажист контролирует натяжение кожи и следит за тем, чтобы процедура массажа проходила комфортно для пациентки.

Для уменьшения риска образования подкожных кровоизлияний в мед добавляют различные эфирные масла, предпочтительнее цитрусовые, например, масло лимона. Данный вид массажа не приносит таких быстрых результатов, как другие виды, но является самым полезным.

Как избавиться от кровоподтеков после антицеллюлитного массажа?

Сразу же после появления синяков рекомендуется прикладывать к ним лед. Холод останавливает подкожное кровотечение и препятствует увеличению гематом. Однако этот способ эффективен только в течение трех часов после образования кровоизлияний.

В дальнейшем, чтобы убрать синяки после антицеллюлитного массажа, пострадавшие места нужно, наоборот, прогревать с помощью обычной грелки с горячей водой или специальной лампы. Дополнительно можно принимать препараты для укрепления сосудов (Аскорутин, Троксерутин).

Как ускорить заживление синяков?

Если отечность на коже обнаружена сразу же после ее образования, то эффективным методом ускорения заживления являются холодные компрессы. Холодное «воздействие» рекомендуется в первые сутки после повреждения эпидермиса, далее следуют совершенно иные способы снять отек, а именно тепловые.

В качестве источника тепла принято использовать вареное яйцо, грелки, мешки с солью. Синяк имеет следующие этапы развития: красный цвет в начале образования, посинение в середине цикла, добавление зеленных оттенков в завершении развития и пожелтение на последнем этапе заживления. Обратите на это внимание при выборе средства борьбы с отечностью.

Полезным является компресс из трав ромашки и подорожника. Он служит катализатором регенерирующих процессов, ускоряет восстановление клеток. Доказал свою эффективность сбор трав из календулы, мать-и-мачехи, корня петрушки, лопуха. Для лечения гематом используются масла: лавандовое для только что образовавшихся следов и розмариновое для более «старых» травм.

Для ускорения заживления так же используются домашние смеси: мед и тертая свекла, йод и столовый уксус, луковая кашица с добавлением соли. Смеси заворачиваются в марлю и прикладываются к пораженному участку.

Альтернативой средств народной медицины являются специализированные средства, которые представлены широким ассортиментом в аптеках. Ими пользуются профессиональные спортсмены и танцоры, которые «предрасположены» к получению травм.

[attention type=red]

Как правило, медицинская терапия представлена в виде специальных мазей и гелей. Главным критерием выбора является наличие троксевазина и индовазина в составе медикаментов. Их использование устраняет болевые ощущения в первые несколько дней, затем пораженная зона «разглаживается».

[/attention]

Популярными медикаментозными средствами являются:

  • крема с экстрактом пиявки;
  • гепариновая мазь;
  • бальзам «Спасатель»;
  • троксевазиновая мазь.

Народные методы борьбы с синяками

Для борьбы с синяками не всегда нужно бежать в аптеку. Подручные средства также помогут избавиться от кровоподтёков.

Холод-тепло

В первые два часа после появления гематомы рекомендуется к проблемному месту прикладывать лёд или другой холодный предмет (металлическая ложка, монета и т. д.), при этом следует делать небольшие временные интервалы.

Холод блокирует распространение отёка, сужает повреждённые сосуды и оказывает обезболивающее воздействие.

С помощью льда гематому удалить не удастся, но можно остановить её увеличение и, соответственно, уменьшить время на устранение синевы.

На второй день после снятия отёка к синяку необходимо прикладывать тепло. Это ускорит кровообращение и приток лейкоцитов к травмированному месту, что способствует регенерации повреждённых тканей.

В качестве тепла можно использовать нагретую утюгом многослойную хлопчатобумажную ткань или прогретую на сухой сковороде крупную соль (или песок).

Соль следует насыпать в мешочек (можно использовать обычный носок) и прикладывать к синяку каждые 2–3 часа. Держать тепло нужно по 15 мин.

Ледяные кубики из водки

Синяки эффективно устраняет водка, которую следует смешать в равном количестве с водой. Раствор необходимо разлить в формочки для кубиков льда и заморозить. Полученные кубики рекомендуется как можно чаще прикладывать к синяку, чтобы он быстрее сошёл.

Йодная сетка

Йод обладает противовоспалительными и согревающими свойствами. Он также активизирует микроциркуляцию крови.

Для уменьшения кровоподтёка на ночь необходимо нарисовать сетку из йода. К утру она полностью впитается, а синева значительно уменьшится.

Компресс из капустного листа или подорожника

Капустный лист снимает воспаление, отёчность и синеву. Теми же свойствами обладает и лист подорожника. Капусту или подорожник необходимо слегка отбить тупой сторона ножа для смягчения и появления сока и завернуть в марлю. В таком виде лист на ночь прикладывается к гематоме в виде компресса. Закрепить компресс можно с помощью бинтов или облегающей одежды.

Луковый состав

Эффективным средством для устранения синяков является кашица из одной средней луковицы. К ней следует добавить 1 ст. л. соли. Луковую смесь приложить к кровоподтёку на 30 мин. Процедуру рекомендуется повторять дважды в день. Обычно на 4 день гематома сходит.

Крахмальная маска

С помощью картофельного крахмала также можно избавиться от синяков после массажа. Для этого следует 1 ст. л. крахмала развести 1 ст. л. воды комнатной температуры. Получившуюся массу необходимо нанести на проблемный участок и смыть через 30 мин.

Уксусные примочки

Примочки с уксусом предлагается делать два раза в день по 15 мин. Для этого нужно смешать 100 мл уксуса, 1 ч. л. соли и 3–5 капель йода. В полученном растворе необходимо смочить марлевую салфетку и приложить к синяку на 30 мин. Уксусная смесь прекрасно справляется даже с фиолетовыми гематомами.

Банановое средство

Довольно простое, но весьма эффективное средство от гематом — это банановая шкурка. Её следует просто прикладывать к синякам несколько раз в день внутренней стороной и держать по 15–20 мин.

Медовая лепёшка

Кровоподтёки можно устранить, приложив к ним лепёшку, в состав которой входят следующие ингредиенты:

  • яичный желток — 1 шт.;
  • мёд — 1 ст. л.;
  • мука — 1 ст. л.;
  • растительное масло — 1 ст. л.

Все компоненты следует смешать и сформировать из них лепёшку. Её нужно приложить к гематоме на 30 мин.

Косметическая глина

Для устранения синяков часто используется косметическая глина, поскольку она способствует микроциркуляции.

Ингредиенты:

  • косметическая глина — 2 ст. л.;
  • яблочный уксус — 1 ст. л.

Нужно смешать глину и уксус. Полученную массу нанести на кожу и оставить до полного застывания глины. Затем всё необходимо смыть тёплой водой, а через 2 часа вновь повторить процедуру.

Средство с хреном

Хрен способствует активизации микроциркуляции крови, а значит, и рассасыванию гематомы.

Ингредиенты:

  • мёд — 1 ст. л.;
  • растопленное сливочное масло — 1 ст. л.;
  • тёртый корень хрена — 1 ч. л.

Совет:

Борьба с целлюлитом требует комплексного подхода: регулярной физической активности, соблюдения диеты и систематического ухода за телом. Иначе эффект от массажа будет минимальным, и негативные побочные явления перевесят его положительные стороны.

Источник: http://massagist.top/article/sinyaki-posle-anticellyulitnogo-massazha/

Синяки после антицеллюлитного массажа: нормально или нет, мнение специалистов, как избавиться

Синяки после антицеллюлитного массажа: причины появления, нормально ли это, препараты и народные средства для лечения

Синяки после антицеллюлитного массажа частое явление, с которым сталкиваются пациенты после проведения процедур.

Данное состояние назвать патологией можно лишь условно, поскольку никаких системных расстройств кроме изменения цвета кожи не происходит.

Но знать причины появления синяков нужно – это позволит предпринять профилактические меры, провести симптоматическое лечение и существенно снизить вероятность появления новых пятен.

Почему появляются синяки после массажа и нормально ли это

Синяк – это внутреннее кровотечение в кожной прослойке, называемое гематомой. Кровь скапливается в клетчатке за счёт повреждения стенки капилляров, артериол и венул.

Если при наружных повреждениях кровь вытекает из сосуда и тромбируется, то в случае внутренних кровоизлияний она пропитывает слои кожи и образует синяк.

Постепенно эритроциты (красные кровяные тельца) распадаются, их внутренние элементы впитываются в окружающие ткани и придают пятну синий окрас.

Причин, почему появляются синяки может быть несколько:

  • Жёсткая техника поведения – гематомы могут образоваться, если массажист использует кулаки во время массажа. Такой способ разминки весьма эффективен, но наличие синяков после его проведения абсолютно нормально. Если вы не желаете платить такую высокую цену – поговорите со специалистом заранее или выберите другой способ массажа,
  • Баночный массаж – вакуумное воздействие даёт быстрый эффект, но способствует появлению красных точек после процедуры, которые позднее могут переродиться в синяки,
  • Применение специальных аппаратов – если живой человек может менять технику массажа в зависимости от конкретной зоны, то при использовании приборов такого сделать нельзя. Существуют определённые настройки, но они устанавливаются исходя из средних значений. Поэтому наличие синяков после аппаратного массажа можно считать нормальным,
  • Гиперчувствительность – индивидуальные особенности никуда не денешь, и если у человека сосуды располагаются поверхностно – это может привести к появлению синяков после массажа. Такое состояние можно считать нормальным – позднее специалист адаптируется, количество пятен на коже заметно сократиться,
  • Первые сеансы – если пациент никогда не проводил массаж, его кожа ещё «не привыкла» к разминке и легко травмируется. Через несколько процедур организм адаптируется и гематомы исчезнут,
  • Недостаточная квалифицированность мастера – иногда случается так, что синяки после массажа образуются по вине специалиста, который «переусердствовал» во время разминки. В данном случае проявления гематом не следует считать нормальным состоянием, для предотвращения рецидивов необходимо поговорить массажистом или записаться на приём к другому,
  • Болезни крови или сосудов (варикоз, венозная недостаточность, анемии и т.д.) – эти осложнения встречаются очень редко, поскольку существует список противопоказаний, куда включены данные патологии. Перед назначением массажа доктор обязательно уточнит у пациента наличие ограничений и направит на анализы, но в ошибочных случаях, если процедура все-таки назначена – после неё могут появляться синяки, что является тревожным знаком.

Интересно!

В большинстве случаев синяки после массажа являются нормальным явлением. Мелкие кровоподтёки возникают в основном из-за микротравм сосудов, которые постепенно проходят.

Мнения врачей

Сегодня существует множество споров на тему, должны ли быть синяки после антицеллюлитного массажа.

Многие пациенты относятся к такому состоянию с опасениями, поскольку они считают синие пятна признаком различных болезней кожи.

Среди докторов существует два мнения – большинство считают синяки на коже «необходимым злом» лечебного эффекта массажа, но в ряде случаев встречаются и противоположные суждения.

Оздоровительный эффект массажа заключается в разминке всех слоёв мягких тканей, что приводит к улучшению притока крови и расщеплению жиров. Появление синяков после такого воздействия – абсолютно нормальная реакция организма.

Александр Петрович, терапевт, Кострома.

Лёгкий массаж не избавит вас от целлюлита – для получения нужного результата необходимо провести глубокую разминку. Когда синяки рассасываются, происходит расширение кровеносных сосудов – по этой же схеме расщепляются жировые клетки.

Мария Геннадьевна, врач-физиотерапевт, Москва.

Синяки – это нормальная реакция на повреждения. После разминки лопаются капилляры, травмируется кожа и жировая ткань, рассасываются целлюлитные отложения.

[attention type=green]

Но аналогичного эффекта можно добиться, если проводить разогревающие процедуры – в таком случае даже у пациентов с чувствительной кожей можно избежать появления гематом, которые не нужно прикрывать летом или перед выполнением фото на пляже.

[/attention]

Ольга Юрьевна, врач диетолог, Минск.

Что скажут специалисты

Согласно утверждениям врачей проявления гематом у здорового человека – это абсолютно нормальное состояние, но степень их выраженности может быть различная. Но это влияет несколько факторов:

  • Состояние кожи и сосудов,
  • Техника выполнения разминки,
  • Наличие сопутствующих заболеваний,
  • Способ проведения массажа – ручной или автоматизированный.

Поскольку наличие болезней является ограничением к назначению процедуры – выслушаем мнение специалистов о влиянии способа массажного воздействия:

  • При ручной разминке пятна появляются только при сильном давлении на кожу. Здесь стоит отдать должное первым нескольким сеансам, когда пациент и массажист «не адаптировались друг к другу». Но если процедуры проходят давно, а гематомы после разминки так и не проходят – такое состояние нельзя считать нормальным,
  • Отдельно стоит рассмотреть баночный массаж – здесь вероятность возникновения синих пятен возрастает, поскольку контролировать присасывающее действие гораздо сложнее, чем при разминке руками. Нередко случается так, что развивается небольшой отек после антицеллюлитного массажа банками,
  • Больше всего негативных последствий возникает от разминки при использовании специальных аппаратов – фактически после каждой процедуры можно заметить небольшие синие точки, что является относительно нормальным явлением.

Как избавиться от гематом

Если после процедуры появляются пятна, пациенту необходимо оказать медицинскую помощь, которая ускорит процесс заживления. Можно быстро убрать синяки, если сразу же после массажа приложить к коже холодный компресс.

Для его приготовления можно использовать лёд, обернутый в тряпку или целлофановый пакет. Допускается прикладывание грелки с перечисленными компонентами. Если после разминки прошли сутки – область поражения необходимо прогреть.

В данном случае для лечения подойдут аптечные средства и хитрости народной медицины.

Препараты из аптеки от синяков после массажа

Избавиться от синяков от антицеллюлитного массажа помогут специальные мази, кремы и бальзамы. Наиболее популярные из них:

  • Троксевазин – улучшает местную циркуляцию крови, расширяет кровеносные сосуды. Если после сеанса пациента беспокоят боли и отёки – мазь устранит данные проявления,
  • Индовазин – нестероидный противовоспалительный препарат, снимающий припухлость и болезненность, ускоряющий заживление,
  • Гепариновая мазь – это антикоагулянт, который ускоряет рассасывание тромбов. В нашей ситуации внутреннее кровотечение заканчивается образованием сгустков, которые быстрее рассосутся от применения данного средства,
  • Бальзам «Спасатель» – ещё одно хорошее лекарство, которые устранит синие пятнышки, образовавшиеся под кожей,
  • Крема с экстрактами пиявок – если вам удастся найти данные препараты, они быстро помогут в рассасывании гематом.

Помимо местного лечения можно применять таблетки, разжижающие кровь, витамины и биологические добавки. Комплексное воздействие позволяет избавиться от осложнений массажа и стабилизировать состояние кожи.

Народные рецепты

Помогут избавиться от подкожных гематом и средства народной медицины. В большинстве случаев используются рецепты на основе растительных компонентов или продуктов, которые можно легко найти дома. В большинстве случаев все средства применяются наружно, впитываются через кожу и оказывают лечебное воздействие на распавшиеся эритроциты.

Мнение специалиста!

Народные способы устранения синяков после массажа следует применять как дополнение к лечению аптечными препаратами – в данном случае терапевтический эффект значительно увеличивается.

Наиболее популярные домашние средства:

  • Если вы не успели охладить кожу в первые сутки после появления гематомы, рекомендуется прогревание. С этой целью можно использовать грелки с горячей водой, свежие отваренные яйца или соль, нагретую на сковородке,
  • Хорошо себя зарекомендовали компрессы из подорожника и ромашки – эти травы ускоряют деление клеток и восстановление тканей. С такой же целью можно использовать петрушку, календулу, мать-и-мачеху, корни лопуха,
  • Для быстрого устранения пятен подойдут прикладывания свеклы, мёда или лука, смешанного с солью,
  • Некоторые народные знахари отмечают пользу натирания яблочным уксусом или нанесение йодовой сеточки.

Профилактика

Для предотвращения развития гематом необходимо соблюдать определённые правила, которые позволят снизить до минимума появления синяков после массажа. Для этого необходимо выбрать хорошего и квалифицированного специалиста, ходить на процедуры только к нему. Если у вас чувствительная кожа – об этом обязательно следует предупредить мастера.

Основная профилактика включает выполнение следующих правил:

  • Соблюдайте режим питания,
  • Откажитесь от вредных привычек,
  • Не переедайте,
  • Старайтесь не кушать на ночь,
  • Занимайтесь спортом,
  • Ведите активный образ жизни,
  • Используйте укрепляющие кремы и целебные маски для кожи.

Если человек соблюдает все перечисленные постулаты – в его организме улучшаются реологические свойства крови, восстанавливаются сосудистая стенка и улучшается эластичность кожи.

Массаж – один из самых эффективных способов лечения целлюлита. Очень часто после процедуры возникают синяки, говорящие о небольших внутренних повреждениях. Степень их выраженности зависит от индивидуальных особенностей организма, техники и способе выполнения разминки. После их появления эффективны аптечные и народные мази. Рекомендуется проводить профилактику гематом.

Источник: https://zaslonovgrad.ru/bolezni-nog/zabota-i-ozdorovlenie/dolzhny-li-byt-sinyaki-posle-antitsellyulitnogo-massazha-kak-izbavitsya-ot-gematom

Cиняки после антицеллюлитного массажа – это нормально, должны ди оставаться, как избавиться, фото

Синяки после антицеллюлитного массажа: причины появления, нормально ли это, препараты и народные средства для лечения

Синяки после антицеллюлитного массажа: патология или норма. Как избавиться от них и предотвратить появление.

Целлюлитом называют патологические изменения в подкожно-жировой клетчатке, которым сопутствуют нарушения кровообращения и застой в тканях лишней жидкости, лимфы и продуктов распада, образующихся в результате метаболизма. Самые проблемные зоны, подверженные целлюлиту – ягодицы, задние и боковые поверхности бедер, живот.

Антицеллюлитный массаж способствует нормализации обмена веществ в тканях и выведению шлаков, стимулирует кровообращение, повышает эластичность и упругость кожи.

Массаж ручной

Существует весьма распространенный миф, что синяки после антицеллюлитного массажа свидетельствуют об эффективности и качественном выполнении проведенной процедуры.

Однако это далеко не так.

Тем не менее, болезненные и иногда весьма обширные кровоподтеки замечают на своем теле после массажа многие женщины. В некоторых случаях причина их появления кроется в повышенной чувствительности кожи и близком расположении к поверхности кожного покрова кровеносных сосудов и капилляров.

Но гораздо чаще истинной причиной образования синяков является низкая квалификация массажиста.

Если кожа хорошо подготовлена к массажу и разогрета, методика выбрана правильно и массажист выполняет свою работу профессионально, больших синяков на обрабатываемых участках тела оставаться не должно. Допустимы только маленькие единичные гематомы после первых процедур курса, когда кожа еще не адаптировалась к интенсивному внешнему воздействию.

Гематома после массажа

Здесь необходимо обратить внимание на следующее: ткань, подвергаемая антицеллюлитному массажу, уже является травмированной, так как в ней присутствуют спайки, нарушения оттока лимфы и жидкости, спазм мелких сосудов. Любое воздействие на нее, причиняющее боль, увеличивает спазм сосудов и ухудшает кровообращение.

Образование синяков неизбежно сопровождается разрывом капилляров, тормозит и нарушает регенерацию тканей.

В дальнейшем на месте заживления образуется спаечная ткань, и формируются новые кровеносные и лимфатические капилляры, их количество увеличивается. А чем больше концевых лимфатических капилляров – тем больше лимфы в тканях. Следовательно, обширные множественные синяки в будущем только усилят внешние проявления целлюлита.

Что происходит во время процедур

цель антицеллюлитного массажа – усиление дренажа и активизация микроциркуляции крови, стимулирующие обменные процессы в жировой ткани. От классического лечебного массажа он отличается тем, что физическое воздействие нацелено преимущественно на подкожно-жировую клетчатку, а не на разминание мышц.

Существует два основных вида антицеллюлитного массажа:

  • Ручной, который производится посредством пальцев, ладоней и кулаков;
  • Аппаратный, проводимый с использованием специальных приспособлений.

Так нормально ли это – появление синяков после массажа? Поскольку существуют разные виды антицеллюлитного массажа, каждый из которых обладает своей спецификой воздействия на кожу, то и их конечный результат, а также побочные эффекты могут быть различными.

Но в любом случае возникновение сильных кровоподтеков недопустимо.

Баночный (вакуумный массаж)

Образование мелких посинений после вакуумного массажа считается вариантом нормы. В данном случае это не обычные гематомы.

Из-за разницы давлений в подкожной области, которая возникает в момент присасывания банки, жидкость из зоны более низкого давления устремляется в зону с повышенным давлением. Целостность стенок кровеносных сосудов и капилляров при этом не нарушается, кровь просачивается через стенки и попадает в межклеточное пространство.

Это и становится причиной появления на кожи характерных красных пятен. Чем сильнее присасывается банка, тем интенсивнее приток к этому месту крови и лимфы из более глубоко расположенных тканей.

[attention type=yellow]

В первую очередь воздействие распространяется на недостаточно эластичные сосуды, вокруг которых уже есть застойные явления. Следовательно, при баночном массаже допустимы мелкие, точечные, малозаметные подкожные кровоизлияния.

[/attention]

При вакуумном методе в тканях включается защитно-восстановительный процесс, который активизирует реакцию иммунной системы и механизм регенерации. Таким образом, синяки в этом случае могут быть в местах с нарушениями оттока лимфы и плохим кровообращением.

При повторных сеансах массажа кровообращение нормализуется, и синяков становится значительно меньше.

Противопоказаниями к баночному массажу являются нарушения свертываемости крови и повышенная ломкость кровеносных сосудов.

Ручной массаж

Массаж с помощью рук дробит и расщепляет жировые отложения, обладает лимфодренажным эффектом, устраняя застой лимфы и жидкости в тканях. Проводить такой массаж должен квалифицированный специалист, владеющий методикой и обладающий знаниями о местонахождении лимфатических узлов и сосудов организме. Иначе массаж принесет больше вреда, чем пользы.

В отличие от вакуумной процедуры, синяки после ручного массажа, а также неприятные болевые ощущения во время его проведения в большинстве случаев свидетельствуют об его неправильном выполнении. Грамотно проведенный массаж должен не травмировать, а укреплять кровеносные сосуды, стимулировать кровообращение, выработку коллагена и эластина в тканях.

Медовый массаж

Техника медового массажа состоит в следующем: на проблемные зоны тела наносится мед и производится их разминание похлопывающими движениями, во время которых ладонь массажиста кратковременно прилипает к телу и затем резко отрывается.

В этот момент в подкожной клетчатке создается микровакуум, благодаря которому расширяются сосуды и увеличивается приток крови к проблемной зоне.

В отдельных местах сосуды и капилляры лопаются, и образуются мелкие кровоизлияния. Появление маленьких синяков считается нормальным и безопасным явлением для данного вида массажа.

Их рассасывание происходит без негативных последствий для кожи, стимулируя параллельно микроциркуляцию крови. Чем больше выражены проявления целлюлита, тем болезненнее процедура медового массажа и выше вероятность появления синяков.

Профессиональный массажист контролирует натяжение кожи и следит за тем, чтобы процедура массажа проходила комфортно для пациентки.

Для уменьшения риска образования подкожных кровоизлияний в мед добавляют различные эфирные масла, предпочтительнее цитрусовые, например, масло лимона. Данный вид массажа не приносит таких быстрых результатов, как другие виды, но является самым полезным.

Как предотвратить появление синяков

Помимо правильного выбора самого специалиста, важен грамотный подбор интенсивности и длительности курса. Оптимальный промежуток между процедурами – 2 дня, чтобы кожа успевала отдохнуть и восстановиться. Если после первых сеансов на теле появились синяки, лучше подождать с очередным сеансом, пока следы на коже хотя бы частично не пройдут.

Также во время проведения курса массажа рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • Не употреблять газированные напитки, в том числе минеральную воду, а также алкоголь;
  • Соблюдать умеренность в еде;
  • Стараться ежедневно выделять время для физической зарядки.

Это поможет повысить эффективность массажа и снизит вероятность негативных побочных явлений в виде синяков на коже.

Никакой особенной подготовки антицеллюлитный массаж не требует, но можно предварительно сделать пилинг с целью очищения кожи. После процедуры рекомендуется пить зеленый чай или чистую воду и отдохнуть в течение получаса.

Как избавиться от кровоподтеков после антицеллюлитного массажа

Кубики льда

Сразу же после появления синяков рекомендуется прикладывать к ним лед. Холод останавливает подкожное кровотечение и препятствует увеличению гематом. Однако этот способ эффективен только в течение трех часов после образования кровоизлияний.

В дальнейшем, чтобы убрать синяки после антицеллюлитного массажа, пострадавшие места нужно, наоборот, прогревать с помощью обычной грелки с горячей водой или специальной лампы. Дополнительно можно принимать препараты для укрепления сосудов (Аскорутин, Троксерутин).

Уход за кожей

Уход за кожей после процедур массажа в первую очередь предполагает использование различных мазей и кремов. Ускорить рассасывание гематом могут помочь следующие средства:

  • Мази, содержащие вещество гепарин, например, Лиотон;
  • Средства наружного применения от ушибов с содержанием бодяги или арники;
  • Сримочки и компрессы из настоя лечебных трав;
  • Йод, которым можно умеренно смазывать синяки;
  • Кремы с витамином К;
  • Троксевазиновая мазь и другие препараты, назначаемые при венозной недостаточности.

Вот рецепт мази от синяков домашнего приготовления: взять луковицу средних размеров и залить ее 100 Г растительного масла, поставить на огонь и кипятить до потемнения. Затем вынуть луковицу, остудить и отжать в масло.

Натереть на терке хозяйственное мыло и добавить в масло 1 ст. ложку мыла, а также 100 г расплавленного воска. Хорошо перемешать и хранить полученную мазь в холодильнике. Следует помнить, что антицеллюлитный массаж сам по себе не решит эту эстетическую проблему.

о допустимости синяков после массажа

Борьба с целлюлитом требует комплексного подхода: регулярной физической активности, соблюдения диеты и систематического ухода за телом. Иначе эффект от массажа будет минимальным, и негативные побочные явления перевесят его положительные стороны.

Фото гематом после массажа

Источник: http://zamassagem.ru/dolzhny-li-ostavatsja-sinjaki-posle-anticilljulitnogo-massazha.html

Осложнения после антицеллюлитного массажа: синяки и гематомы

Синяки после антицеллюлитного массажа: причины появления, нормально ли это, препараты и народные средства для лечения

Антицеллюлитный массаж не является единственным способом борьбы с «апельсиновой коркой». Однако, при правильном питании и здоровом образе жизни, становится неотъемлемым помощником.

Благодаря массажу выводятся ненужные шлаки из организма, нормализуется обмен веществ и улучшается состояние кожи. Появление синяков и гематом является негативным последствием процедуры.

Каковы причины их появления и как с ними бороться?

Болезненна процедура или нет?

Действие антицеллюлитного массажа заключается в том, чтобы разбить жировые отложения и вывести лишнюю жидкость из кожных тканей.

Напрашивается вопрос, больно это или нет? Раньше, в силу неопытности и неосведомленности, мастера прибегали к очень жестким методам массажа. За счет сильного давления, на проблемной зоне образовывались раны.

Все ресурсы организма направлялись на то, чтобы привести кожу в порядок, в результате чего затрагивалась «апельсиновая корка».

До сих пор неопытные массажисты считают эту методику верной.

Стоит понимать, что сильное давление не ускорит избавление от целлюлита. Массаж должен проводиться мягко и аккуратно, в его процессе должна меняться интенсивность движений. Возможно, первое время будет немного больно. Со временем боль полностью исчезнет.

Допустимые последствия антицеллюлитного массажа

Многие девушки, первый раз столкнувшись с сеансом антицеллюлитного массажа (ручного, вакуумного или даже медового), задаются вопросом, нормально ли появление синяков или гематом? По мнению специалистов, техника антицеллюлитного массажа должна быть агрессивной, с применением давления. Это позволяет добраться до жировой прослойки, что не сделать обычными поглаживающими движениями.

Однако это не значит, что гематомы и кровоподтеки должны возникать на коже после сеанса. При правильной технике массажа, риск их появления сводится к минимуму. Мастер должен уметь делать разогревающие движения с помощью рук или массажера, грамотно проводить процедуру и корректировать силу давления. В таком случае возможно появление только небольших синяков и незначительных покраснений.

Полностью уберечься от неприятных последствий невозможно, но надо учитывать разницу между легкими синяками и серьезными гематомами.

Причины образования синяков и гематом

Не всегда синяки после антицеллюлитного массажа остаются в результате некомпетентности мастера. Порой, на это могут повлиять другие факторы. Чтобы не пришлось выяснять отношения с массажистом или прятать синяки на ногах под длинной юбкой, лучше заранее принять во внимание возможные причины. К ним относятся:

  • Техника массажа. Движения с использованием кулаков относятся к агрессивному виду массажа. Следует учесть, что такая техника, скорее всего, приведет к образованию синяков на бедрах и ягодицах. Лучше заранее обговорить способ проведения антицеллюлитного массажа со специалистом, чтобы потом не возникло разногласий. Для того чтобы избежать появления гематом, следует выбрать технику с использованием ладоней и пальцев рук.
  • Воздействие аппарата. Для борьбы с целлюлитом используют специальные аппараты, оснащенные вакуумными присосками (банками). Благодаря «втягиванию» жира достигается быстрый положительный эффект. Однако последствия баночного массажа придется прятать под одеждой.
  • Чувствительность кожи. В этом случае вины мастера нет, так как многолетний опыт не поможет избежать синяков. Кровеносные сосуды могут пролегать слишком близко к кожному покрову, что увеличивает шанс возникновения гематом даже при легком давление на проблемную зону.
  • Первое посещение массажного салона. Для того чтобы изучить чувствительность кожи и выбрать правильную интенсивность движений, специалисту нужно время. Первый сеанс у незнакомого массажиста может сопровождаться небольшими синяками.
  • Человеческий фактор. В случае усталости, невнимательности или некомпетентности мастера, на коже могут образоваться гематомы. Не следует путать с синяками – их появление допустимо.

Не слушайте массажистов, которые уверяют вас в том, что появление гематом и кровоподтеков после сеанса – нормальная реакция.

Как быстро убрать синяки?

Лучше заранее предотвратить появление синяков, чем бороться с последствиями. Для этого возьмите на заметку несколько советов:

  • Откажитесь от употребления газированных и алкогольных напитков накануне процедуры.
  • Перейдите на правильное питание.
  • Выполняйте физические упражнения 1–2 раза в день.

Источник: https://slimwom.ru/massazh/oslozhneniya-posle-antitsellyulitnogo-massazha-sinyaki-i-gematomy

Синяки после антицеллюлитного массажа

Синяки после антицеллюлитного массажа: причины появления, нормально ли это, препараты и народные средства для лечения

Синяки после различных видов массажа — дело обычное. Некоторые даже считают, что их появление свидетельствует о качественно проведённой процедуре. И чем больше гематом, тем сильнее лечебный эффект.

Однако следует отметить, что при проведении некоторых видов массажа появление кровоподтёков абсолютно неприемлемо.

И если травмирование кожи имеет место быть, это может означать, что сеанс массажа проводил непрофессионал.

Следует знать, когда и по какой причине могут образоваться гематомы, а при каких обстоятельствах их вообще быть не должно.

Причины появления синяков после массажа

Большинство прекрасных дам уверены: если после массажа остаются гематомы, это означает, что процедура была проведена правильно. Отсутствие кровоподтёков может восприниматься как некачественный массаж. Однако дело обстоит иначе.

Почему? Да, синяки могут появиться после процедуры, но хороший специалист сделает всё, чтобы их не было. Также необходимо отметить, что гематомы образуются в результате интенсивного воздействия на кожу только при антицеллюлитном массаже.

Другие массажные техники исключают образование синяков.

Выделим главные причины возникновения пятен на поверхности проблемных зон:

  • Ослабленные стенки сосудов. Находясь близко к поверхности кожи, кровеносные сосуды делают кожу чувствительной к прикосновениям. В таких случаях синяки могут появиться даже в результате незначительного воздействия. Из-за такой особенности кожных покровов появление гематом на теле, когда проводится антицеллюлитный массаж, фактически неизбежно;
  • Непрофессионализм мастера. Массажист, не знающий методик и технологий самой процедуры, попросту оставляет на теле пациента гематомы.

Ошибки массажиста как первопричина синяков

Появление гематомы может свидетельствовать о некачественно проведённом сеансе. Особенно если это массирование спины и позвоночника. Отдельные пациенты полагают, что массаж зоны спины невозможно произвести без болезненных манипуляций, но это не совсем верное суждение.

Правильная техника выполнения процедуры направлена на снятие напряжения с мышц, восстановление кровообращения и укрепление сосудистой системы. Синяки же появляются при травмах капиллярных сосудов. Если специалист по массажу довольно грубо защипывает кожу на спине, в этом случае кровоподтёков не избежать.

Итак, синяки на спине и болезненные ощущения после сеанса могут говорить о том, что лучшим выходом из ситуации будет обращение к другому массажисту. Лечебные классические массажи спины должны способствовать расслаблению, а болезненные ощущения — быть сведены к минимуму.

Когда синяки после массажа можно считать нормой?

Гематомы возможны при антицеллюлитном массаже, включающем в себя различные техники (баночный, медовый и др.). Речь идёт о довольно жёстком типе массажа. И здесь есть уверенное и правдивое экспертное мнение специалистов: синяки после массажа антицеллюлитного — это нормально.

Обычно травмирование кожи происходит на первых сеансах, когда специалист только знакомится с телом клиентки и определяет, с какими усилиями нужно работать над кожей, чтобы избежать появления гематом. Да и сама дерма должна привыкнуть к довольно энергичным прикосновениям.

Если синяки появились на теле в результате жёсткого антицеллюлитного массажа, переживать по этому поводу не стоит. Когда сеансы проводит хороший массажист, кожа адаптируется быстро и синяки пропадают.

Синяки после медового массажа

Медовое растирание считается одним из эффективнейших способов избавить тело от целлюлита. И, что самое замечательное, такой массаж абсолютно доступен, проводить его можно даже в домашних условиях.

Техника выполнения массажа довольно проста — на зоны с целлюлитом наносится мёд, затем участок недолго массируется и разминается хлопками. Ладонь «приклеивается» к телу, а потом резко отрывается.

Создаётся так называемый микровакуум, и кровь начинает бежать быстрее. В начале курса медового массажа на теле могут наблюдаться небольшие синяки, которые быстро проходят.

Большие гематомы появляются у дам с запущенным целлюлитом.

Вакуумный антицеллюлитный массаж — не обойтись без синяков

Такой вид массирования хорошо стимулирует кровообращение и лимфоотток, способствует расслаблению мышц и держит их в тонусе. Кожа избавляется от отёчности.  Это прекрасный способ борьбы с «апельсиновой коркой».

Данный вид массажа хорошо воздействует на целлюлит второй и третьей стадии. Вакуум разрушает целлюлитные скопления, уменьшая жировой слой и убирая лишний вес. Также он способствует усиленной выработке коллагена.

Дряблые зоны после вакуумного антицеллюлитного массажа выглядят более подтянутыми.

[attention type=yellow]

Однако следует знать, что после воздействия вакуумного массажа на теле могут остаться синяки, похожие на пятна красного цвета.

[/attention]

Это происходит из-за того, что кровь и лимфа из участка с высоким давлением направляется в участок с низким давлением (вакуум). И чем ниже давление, тем больше жидкости устремится в эту зону.

А чем сильнее массажист засосёт кожу в банку, тем сильнее и ярче проявятся следы на коже.

Избежать синяков не удастся, пока не произойдёт нормализация кровообращения и лимфооттока. Тогда болевые ощущения пропадают, а на коже перестают появляться красные пятна.

Как видим, появление синяков после определённых видов растирания можно считать нормой. Но это касается лишь первых сеансов. Если же ситуация остаётся неизменной, следует подумать о смене специалиста.

Не стоит забывать и о том, что есть люди, у которых кожа максимально чувствительна. И любое, пусть даже лёгкое касание, может стать причиной появления синяка. В таких случаях рекомендуется делать большие перерывы между процедурами, а также использовать успокоительные увлажняющие средства для тела.

почему образуются синяки после антицеллюлитного массажа

Как убрать синяки

Для того чтобы синяки после массажа антицеллюлитного прошли, никаких особых приёмов и манипуляций не нужно. Спустя несколько дней или неделю кожа уже будет чистая, без гематом. Единственное, что в этом случае можно сделать — помочь телу поскорее избавиться от кровоподтёков и синих пятен. Что для этого нужно?

  • Терпение. Кожные покровы адаптируются к активному воздействию, и гематомы пройдут сами по себе;
  • Составы против ушибов, включающие в себя экстракты арники или бодяги. Эти компоненты растительного происхождения ускоряют восстановление повреждённых тканей;
  • Крем или гель с витамином К. Благодаря ему через день уменьшится и исчезнет боль, возникающая во время процедуры;
  • Медикаментозные средства от гематом, имеющие в своём составе экстракты пиявок, а также троксевазиновая мазь и т.п.;
  • Холодные компрессы (со льдом). Они уберут подкожное кровотечение, тем самым сведут гематомы на нет;
  • Мягкое прогревание. На проблемную зону следует наложить грелку либо погреться в тёплой ванне. Длительность самой процедуры составляет 15–20 минут;
  • Компрессы из целебных трав. Такие травы, как подорожник и ромашка, активизируют процесс регенерации тканей на клеточном уровне и способствуют скорейшему заживлению синяков;
  • Полноценный отдых. Кожа должна отдыхать от интенсивного воздействия хотя бы день.

Итог

Синяки после антицеллюлитного массажа не всегда являются показателем некачественной процедуры и непрофессионализма мастера-массажиста. Гематомы и кровоподтёки могут появиться на теле любой дамы, особенно на начальных сеансах массажа.

Совсем избежать неприятных пятен не получится, однако уменьшить количество синяков и ускорить процесс их заживления — выполнимая задача.

В этом помогут вышеперечисленные советы, и борьба с «апельсиновой коркой» не будет усложнена побочными эффектами в виде синяков на проблемных участ

Источник: https://netcellulita.ru/massazh/sinyaki-posle-massazha.html

Умный врач
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: