Яблоко польза и вред для организма: витамины что содержится в яблоках варианты приготовления печеные моченые яблочный компот углеводы железо

Полезен ли яблочный компот из свежих яблок, возможные вред и противопоказания Свежий яблочный компот является частью ежедневного рациона человека. Особенно часто его готовят в летнее время, когда в…

Умный врач

Картофельный сок – польза и вред для здоровья

Лечебные свойства картофельного сока Картофель – настоящая кладовая полезных веществ. В нём содержатся витамины группы B (в том числе фолиевая кислота) и C, аминокислоты, а также фосфор, кремний,…

Умный врач

Что содержится в рисе: витамины, макро- и микроэлементы

Какие витамины и микроэлементы в рисе Рис – невысокое травянистое растение, относящееся к злакам. В настоящее время в любом магазине можно найти рисовую крупу самых разных сортов: белую…

Умный врач

Какие витамины в клубнике, польза ягоды для организма

Какие витамины в клубнике, польза ягоды для организма На грядках садоводов и огородников она появилась только в начале XVIII века и только в одной разновидности. На сегодняшний день…

Умный врач

Препараты, ускоряющие метаболизм в организме человека

Препараты для ускорения метаболизма, улучшения обмена веществ Обмен веществ представляет собой систему сложных биохимических превращений, происходящих в организме при обработке питательных компонентов из пищи и преобразование их в…

Умный врач

Продукты и препараты, содержащие калий, магний и кальций: полезное действие микроэлементов

Продукты, богатые калием и магнием для сердца и сосудов взрослых и детей: каково влияние ионов на сердечную деятельность, а также вред и польза диеты Калий (K) и магний…

Умный врач

Раствор Аекол: инструкция по применению, отзывы врачей и потребителей

Раствор Аекол: инструкция по применению, отзывы врачей и потребителей Основу Аекола составляет обычное подсолнечное масло, выступающее в роли вспомогательного вещества, в котором растворены следующие ингредиенты: Витамин А или ретинол. Витамин А в другой…

Умный врач

Йогурт: калорийность на 100 грамм — 57 ККал

Йогурт – состав, калорийность и полезные свойства © lenkaprusova — stock.adobe.com Йогурт – вкусный и полезный кисломолочный продуктом, который делается на основе молока и закваски. Систематическое употребление напитка…

Умный врач