За сколько нужно бросить курить до беременности, как курение женщины и мужчины влияет на зачатие ребенка

Содержание
  1. За сколько до беременности бросить курить
  2. Отрицательное влияние никотина на организм женщины
  3. Как влияет никотин на будущую маму?
  4. Что происходит с репродуктивной системой курящих женщин?
  5. Курение во время беременности
  6. Бросать курить или нет?
  7. Полезные советы для бросающих курить
  8. Побочные эффекты отказа от курения
  9. Можно ли резко бросать курить?
  10. Эко и курение
  11. Профилактика
  12. За сколько нужно бросить курить до беременности, как курение женщины и мужчины влияет на зачатие ребенка
  13. Как сигареты влияют на зачатие
  14. Лечение бесплодия и вредные привычки
  15. А если курить на ранних сроках 
  16. Нужно ли бросать курить будущему папе
  17. За какой срок до беременности нужно бросить
  18. Вредные привычки при планировании беременности: как курение влияет на зачатие ребенка у мужчин и женщин
  19. Влияние курения
  20. Последствия
  21. Возможные осложнения
  22. Как вредные привычки влияют на беременность
  23. У женщин
  24. У мужчин
  25. Восстановление
  26. Прогнозы для беременностей
  27. Семь «нельзя» перед зачатием – Детвопрос
  28. Нельзя употреблять алкоголь
  29. Нельзя курить
  30. Нельзя питаться фастфудом, употреблять продукты с пестицидами, гербицидами, гормонами, консервантами и красителями
  31. Нельзя соблюдать строгую диету или голодать ради снижения массы тела
  32. Нельзя принимать антибиотики, противовоспалительные и некоторые другие лекарственные препараты
  33. Нельзя ходить в баню
  34. Нельзя нервничать
  35. Нельзя недосыпать
  36. Имеет ли курение до зачатия влияние на беременность и за сколько нужно бросить, чтобы не было последствий для ребенка?
  37. Может ли курение женщины повлиять на зачатие ребенка?
  38. Как влияет алкоголь в сочетании с никотином перед беременностью?
  39. Чем опасны сигареты до беременности, какое будет влияние на здоровье потомства?
  40. Какие могут быть последствия, если курить во время беременности?
  41. За сколько нужно бросить, чтобы не нанести вред будущему ребенку?
  42. Советы, как девушке при планировании беременности забыть о перекурах
  43. Заключение

За сколько до беременности бросить курить

За сколько нужно бросить курить до беременности, как курение женщины и мужчины влияет на зачатие ребенка

VragNikotina.ru » Как бросить курить » Когда нужно бросить курить до беременности

0

4051

статьи

Бросить курить до беременности очень важно, если вы планируете выносить и родить здорового ребенка. Отрицательное влияние никотина давно доказано и если женщина курит или ее партнер, то способность к зачатию уменьшается. Если курить до беременности, то научно доказано, что никотин снижает фертильность женщины и негативно воздействует на выработку гормонов.

За сколько до беременности бросить курить

Если курить еще до беременности, то в дальнейшем это не только отразится на вашем здоровье, но и на здоровье малыша. Дети рожденные от курящих родителей, чаще остальных начинают рано курить и в будущем имеют проблемы с зачатием своего ребенка.

Обратите внимание, что женщины которые выкуривают хотя бы 10 сигарет в день, в два раза чаще подвергаются бесплодию.

Курение до беременности может негативно повлиять на развитие будущего плода. Если курить еще до беременности, то у будущего плода в дальнейшем может медленно проходить развитие и рост, а также усвояемость витаминов.

Специалисты рекомендуют отказываться от курения минимум за 1,5 года до планируемой беременности. Также опасно пассивное курение, так как будущая мама подвергается воздействию вредных химикатов.

Если вы планируете беременность, то чтобы минимизировать негативные последствия, рекомендуется отказаться от никотиновой зависимости и женщине и мужчине.

Отрицательное влияние никотина на организм женщины

Лучшее время для того, чтобы бросать курить сигареты — это тогда, когда вы осознали, что не хотите больше травить свой организм.

По статистике большинство заболеваний связанных с курением сигарет, приходится на юных курильщиц.

Дело в том, что организм женщины быстрее подвергается вредному воздействию и острее реагирует на любые изменения. Для женщин вред от курения получается намного больше, чем для мужчин.

[attention type=yellow]

Влияние никотина на планирование и наступление беременности также зависит от количества выкуриваемых сигарет и стажа курения.

[/attention]

Даже если до беременности выкуривать хоть одну сигарету, то она уже повышает уровень холестерина, который негативно отражается на состоянии всего организма.

Кто решил бросить курить за один день, не нужно бояться, что резкий отказ от никотина как-то влияет на планирование беременности.

Безусловно это встряска для организма, но поверьте будущему ребенку будет лучше без никотина. Негативное воздействие никотина на внешний вид кожи оказывается если выкуривать в среднем 5 сигарет в день.

У человека который курит, кожа становится сухая и морщинистая. Состояние ногтей и волос также ухудшается.

Если при этом еще и курить во время беременности, то можно только ухудшить ситуацию и ваш внешний вид будет указывать на то, что вы курите сигареты.

Как влияет никотин на будущую маму?

Попадая в организм никотин отравляет все органы. Происходит хроническое отравление никотином. Если при этом женщина будет пить и курить, то это только усугубляет ситуацию.

Сколько нужно недель или месяцев, чтобы последствия для ребенка от воздействия вредных привычек полностью исчезли сложно сказать. Никотин негативно воздействует на центральную нервную систему, яичники и гормональный фон.

Если на протяжении некоторого времени пассивное или активное курение воздействует на женщину, то гормональный фон изменяется и это напрямую скажется на зачатии ребенка.

[attention type=red]

Также в качестве последствия от регулярного курения может стать снижение сексуального влечения и нарушения менструального цикла. Для репродуктивной системы женщины опасно накопление вредных канцерогенов и смол, которые содержатся в одной сигарете.

[/attention]

Для беременной женщины любого срока, влияние никотина отрицательно сказывается на плоде. Вредные вещества могут вызывать гипоксию плода. Если планирование беременности только пока еще в планах, то бросить курить следует как минимум за несколько месяцев или хотя бы недель.

Те женщины, кто бросал вредные привычки до беременности, чувствовали себя намного лучше и беременность протекала без осложнений.

Что происходит с репродуктивной системой курящих женщин?

Девочки рождаются уже с готовым набором яйцеклеток и от того насколько правильно женщина ведет образ жизни, зависит здоровье ее малыша.

Вредные вещества накапливаясь в организме несколько недель или месяцев могут снижать репродуктивные функции. Девушкам еще с раннего возраста надо задумываться о своем будущем материнстве.

У мужчин половые клетки имеют способность обновляться, у девушек так не происходит.

В яйцеклетке накапливаются канцерогенные вещества и изменяют ее генную структуру. Какая клетка будет изменена и какая из них потом станет началом зарождения ребенка, никто не знает.

В этом случае надо, чтобы этого изменения не произошло с яйцеклетками, поэтому заранее подумайте, вредит ли курение сигарет вашему организму или нет? Даже если в вашем случае формирование ребенка начинается со здоровой клетки и малыш родится без дефектов и отклонений, это не значит, что в дальнейшем у него не будет отставания в развитии.

Ребенок может страдать от излишней пассивности, агрессивности, замкнутости или дефицита внимания и все это может произойти после любого срока вынашивания ребенка.

Сейчас эти проблемы могут показаться несерьезными и вы думаете, что это никакого отношения к курению не имеет, но на самом деле это не так.

Будучи беременной или после рождения ребенка, знать что никотин отрицательно влияет на ваше и его здоровье, будите ли вы курить? Конечно нужно бросить курить в любое время после того, как вы поняли, что не хотите больше отравлять себя и свой организм.

Курение во время беременности

Если у вас получилось забеременеть и вы регулярно выкуриваете более одной сигареты, то вам нужно бросать курить. Согласно статистике, у курящей женщины иногда рождаются недоношенные дети или случаются преждевременные роды.

Иммунитет ребенка курящей, беременной женщины, намного слабее, чем у той которая не курит. При рождении ребенок может подхватить инфекции из-за низкого иммунитета. Никотин влияет не только на плод и здоровье малыша, но и на другие функции.

Бросить вредную привычку нужно как можно раньше, так как даже на репродуктивную функцию ребенка никотин отрицательно влияет и такой ребенок может стать бесплодным.

[attention type=green]

Если я не буду бросать курить на протяжении всех недель и месяцев беременности, может ли у меня родиться здоровый ребенок? Конечно может. Но зачем затягивать до такого срока, можно еще не будучи беременной бросить курить.

[/attention]

В этом случае положительный исход, вынашивание ребенка, успешные роды и дальнейшая адаптация будут только лучше.

Подходящее время для отказа от вредных привычек вы должны сами подобрать, необходимо не только желание, но и психологическая готовность.

Бросать курить или нет?

Безусловно бросать вредные привычки или нет решать только вам с вашим партнером. Но стоит подумать и о будущем малыше, за которого вы несете полную ответственность.

Если вы курите вместе с мужем, то однозначно бросать вредную привычку нужно исключительно вместе. Дело в том, что если женщина не будет курить, а ее партнер будет вынуждать нюхать табачный дым, то от этого пользы не будет.

Пассивное курение приравнивается к активному и вред наносит не меньше.

Лучше еще до наступления любого срока беременности бросать сигареты. За несколько недель или месяцев ваш организм успеет привыкнуть к жизни без никотина и настроиться на здоровый ритм. Если этого не сделать, то потом после родов курить бросить еще сложнее.

Вы будете оправдывать себя, что сейчас бросать не самое лучшее время, нервы и прочие неурядицы скажутся на ребенке из-за отказа от никотина. Ничего подобного не происходит, бросать нужно раз и навсегда.

Если отказываться от вредных привычек до беременности, то тут мнения расходятся и одни специалисты советуют бросать за несколько лет, другие говорят, что хватит и нескольких месяцев или даже недель.

Все очень индивидуально и зависит от особенностей организма и психологического настроя. Можно отказываться от сигарет постепенно, а можно сразу. Главное, чтобы прошел период никотиновой ломки и психологической зависимости.

Когда женщина будучи беременной захочет бросить курить, то тут возможны побочные ломки из-за того, что в этот период эмоциональное состояние не стабильно, а гормональный фон изменяется, поэтому если есть выбор, то оптимальнее всего бросать курить до наступления беременности.

Полезные советы для бросающих курить

Заблаговременно до планирования беременности решите твердо, что это вы делаете осознанно и в первую очередь мотиватор в отказе от сигарет — это здоровье вашего ребенка.

Многие курильщики, которые уже бросили курить отмечают, что в первые месяцы самое сложное это время, которое необходимо для прекращения никотиновой ломки.

Чаще всего симптомы никотиновой ломки проходят в интервале от нескольких недель до нескольких месяцев, все зависит от особенностей организма.

Побочные эффекты отказа от курения

  • Раздражительность
  • Депрессия
  • Сонливость или активность
  • Повышенный аппетит
  • Снижение иммунитета

Чтобы побороть побочные эффекты, нужно выбирать подходящее время для отказа от курения. Чтобы бросить курить перед беременностью, начните с выходных.

Когда возникает желание взять сигарету, вам необходимо отвлечь свои мысли. В этот момент если не имеется противопоказаний, можно заняться активными видами спорта. Девушек пугает отказ от курения тем, что многие люди начинают полнеть после того, как бросили вредную привычку.

Происходит это не из-за того, что в вашем организме нет никотина, а вследствие его нормальной работы.

Ваш организм начинает правильно работать, поэтому и появляется желание питаться в нормальном количестве. В этом случае можно порекомендовать больше находиться на свежем воздухе, заниматься спортом и пить побольше чистой воды.

Перед тем, как решиться на такой серьезный шаг, как избавиться от никотиновой зависимости раз и навсегда перед планируемой беременностью, следует попросить близких людей поддержать вас и не оказывать психологического влияния.

Можно ли резко бросать курить?

Если вы решили бросать курить до наступления беременности, то в этом случае у вас есть время и вы сами решаете, как и когда вы приступите к избавлению от никотиновой зависимости. Бывают ситуации, когда беременность наступила, а вы выкуриваете регулярно по 3,5,10 и более сигарет.

В этом случае у вас может быть противоречивое мнение о том, что бросать курить резко нельзя.

Доводами к этому мнению может послужить миф о том, что резкая отмена никотина негативно скажется на развитии ребенка или самочувствии будущей мамы и лучше сокращать количество сигарет и бросать курить постепенно.

[attention type=yellow]

Все это не более, чем миф. Бросить курить нужно сразу, как вы узнали о своей беременности, а лучше всего, до ее наступления.

[/attention]

Дело в том, что курение — это только психологическая зависимость, никотиновая ломка не представляет опасности, проходит быстро и не несет в себе таких угроз, которые существуют при регулярном курении.

В большинстве случаев ваше настроение играет большую роль, чем резкий отказ от никотина. Даже если вы бросили курить, но потом начали, это маленькая победа и ваш организм уже на пути к выздоровлению.

У малыша самое главное закладывается в начале развития, еще до того, как вы узнали о своей беременности, поэтому к этому моменту у вас организм должен быть подготовлен.

Даже если вы на непродолжительное время отказывались от курения, это уже плюс в вашем пути отказа от вредной привычки.

А если себя жалеть и отказываться от курения постепенно, уменьшая каждый день по одной сигаретке, то у ребенка уже формируются органы и он подвергается хроническому воздействию никотина и других смол.

Эко и курение

Эко — это экстракорпоральное оплодотворение, которое чаще всего проводят в случае бесплодия. Многие девушки думают, что если пытаться забеременеть с помощью ЭКО, то можно не отказываться от курения, на самом деле это не так.

Так же как и в случае с планированием беременности, к ЭКО готовятся и соблюдают здоровый образ жизни. В этом случае курение просто недопустимо, так как к такой процедуре вы идете сознательно, поэтому знать о вреде никотина и продолжать следовать этой привычке просто абсурд.

Положительный результат от ЭКО напрямую зависит от никотиновой зависимости.

Сигареты мешают вам увеличить шансы на радостный исход. В некоторых случаях с помощью ЭКО сложно не только забеременеть, но и выносить малыша, поэтому продолжать курить в этой ситуации очень глупо.

[attention type=red]

Многие курильщицы считают, что можно решить проблему уменьшив крепость сигарет и переходят на супер легкие. Любые сигареты, будь они хоть крепкие хоть легкие, отрицательно влияют на весь организм.

[/attention]

Только полный отказ от курения поможет вам увеличить шансы на то, чтоб стать родителями здоровыми и счастливыми.

Профилактика

Если вы хотите забеременеть и родить здоровых детей, то нужно своевременно пройти обследование, бросить курить и пить спиртное. В качестве профилактики можно посоветовать занять себя полезным делом, тогда думать о сигарете не придется.

Все мысли и желания в нашей голове, если вы не враг своему ребенку и не хотите чтобы кроха в утробе дышала отравой, то бросайте курить сразу, как только в голову вам пришла такая мысль. Включите в свой рацион побольше свежих фруктов и овощей.

Не злоупотребляйте такими напитками, как крепкий чай, кофе, газировка.

Бросить курить до зачатия

бросить курить перед зачатием ребенка

Старайтесь не находиться в обществе курящих людей. Чтобы создать здоровую семью нужно, чтобы не только вы бросили курить, но и ваш муж. Если у вас нестерпимое желание вновь взяться за сигарету, то нужно себя чем-то отвлечь.

Например можно послушать музыку, посмотреть кино, поиграть в игру, ну или хотя бы перекусить, пожевать жвачку или просто помечтать.

Сконцентрируйте ваши мысли на создании семьи и рождении ребенка и тогда желание курить сразу исчезнет.

Источник: https://vragnikotina.ru/kak-brosit-kurit/za-skolko-do-beremennosti-brosit-kurit.html

За сколько нужно бросить курить до беременности, как курение женщины и мужчины влияет на зачатие ребенка

За сколько нужно бросить курить до беременности, как курение женщины и мужчины влияет на зачатие ребенка

О том, что курить — здоровью вредить, знают даже детсадовцы. О том, что перед зачатием нужно отказаться от сигарет, тоже всем известно.  Более тонкий вопрос — за сколько нужно бросить курить до беременности, достаточно ли одного-двух месяцев или должен пройти более существенный срок. 

Также мы расскажем о том, влияет ли курение на зачатие, и каким образом курение до беременности и во время вынашивания может нанести вред ребёнку.

Как сигареты влияют на зачатие

Планируя беременность, следует избавиться от всех вредных привычек, и сигареты – одна из самых пагубных для здоровья будущего ребенка. Влияние курения на зачатие действительно велико, из-за этой привычки стать мамой намного сложнее.

Бывает, что женщины жалуются на проблемы с зачатием ребенка, выкуривая очередную сигарету, и даже не задумываются, что при планировании беременности именно курение может быть источником проблем.

«Ведь зачатия еще не произошло, так что сигарета – это не важно», – думают они. Однако статистика свидетельствует: курящие женщины оказываются бесплодными на 50% чаще.

Именно из-за курения женщины многие пары остаются бездетными.

Как курение влияет на зачатие ребенка у женщин? Яйцеклетки женщины накапливают токсичные вещества, попадающие в организм через легкие курильщицы. Из-за этого они слабеют и гибнут.

Даже выжившие яйцеклетки могут не созреть до конца из-за отравления токсинами. Именно поэтому бросить курить нужно еще до беременности, чтобы дать время восстановиться как яйцеклеткам, так и организму в целом.

[attention type=green]

А лучше и вовсе не начинать курить, потому что здоровье курильщика по определению хуже, чем у того, кто не курит.

[/attention]

Курение у женщин приводит к нарушению менструального цикла, иногда отсутствию месячных и преждевременному климаксу.

Лечение бесплодия и вредные привычки

В последнее время набирает все большую популярность процедура экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Согласно статистике, у курящих женщин эмбрионы приживаются вдвое реже, чем у некурящих.

Использование метода интрацитоплазматической инъекции сперматозоида (ИКСИ), которую применяют при проблемах со спермой, также оказывается затруднено. В целом, курение существенно уменьшает шансы преодолеть бесплодие как у женщин, так и у мужчин. И это не пустые слова.

Как было установлено в ходе исследования на большой выборке (примерно десять тысяч пар), для курящих на 38% сложнее получить ребёнка при помощи искусственного оплодотворения.

А если курить на ранних сроках 

О беременности можно узнать примерно с четвертой недели, поэтому в некоторых случаях женщины курят и в начале беременности.

Какие последствия для плода может иметь курение во время вынашивания младенца? Из-за никотина происходит сужение сосудов, из-за чего к малышу поступает меньше кислорода и питательных веществ, нужных для его развития. Это чревато дефицитом веса при рождении и задержкой внутриутробного развития.

Также отмечается негативное влияние на формирующуюся нервную систему. Из-за никотина организм теряет витамины групп B и C, а также фолиевую кислоту, что негативно отражается на уровне развития плода и может вызвать преждевременные роды, выкидыши.

Именно поэтому едва обнаружена беременность, сразу же бросайте! Запрещены даже легкие «дамские» сигареты или кальян. Также нужно сказать врачу о том, что вы курили. Возможно, он выпишет специальный витаминный комплекс или препараты для поддержки плода.

Нужно ли бросать курить будущему папе

Если в семье курит мужчина, то мы можем выделить два основных фактора, негативно воздействующих на зачатие и формирование ребёнка:

  1. Его спутница становится пассивным курильщиком;
  2. Из-за никотина у мужчин происходят изменения в эпителиальных канальцах яичников, что негативно влияет на качество их спермы. В чём выражается это влияние? В изменениях ДНК, приводящих к меньшей жизнеспособности сперматозоидов, возможных проблемах с генетикой у ребенка.

Поэтому и для мужчины планирование беременности и курение — несовместимые понятия. 

Курение влияет и на качество спермы. Под качеством следует понимать такие параметры, как подвижность и жизнеспособность сперматозоидов, объем, состав и иные параметры семенной жидкости. Из-за курения происходит следующее:

  • Снижается концентрация сперматозоидов. Нормальным считается содержание от 20 до 300 миллионов сперматозоидов в миллиграмме. Ученые установили, что курение в среднем приводит к снижению концентрации на 23%.
  • Ухудшается также и подвижность сперматозоидов – в среднем на 13%. Это приводит к проблемам при проникновении в половые пути женщины. Особенно курящей женщины, ведь мешающей проникновению слизи при курении становится больше.
  • Размеры, строение, форма сперматозоидов также могут претерпеть изменения не в лучшую сторону. Из-за неправильной структуры они могут быть не столь эффективными при оплодотворении, кроме того, срок их жизни снижается.

Из-за курения у мужчин могут появиться проблемы с потенцией, снижение либидо и повысится риск развития заболеваний сердца и сосудов. Никотин может вызвать эректильную дисфункцию. происходит нарушение гормонального фона.

Хотите, чтобы у вас были здоровые дети? Бросайте!

За какой срок до беременности нужно бросить

Бросать рекомендуется как минимум за три месяца до планируемого зачатия ребенка для мужчин и за полгода-год для женщин. Именно за три месяца происходит полное созревание сперматозоида в организме. Женскому организму нужно больше времени, и полгода – это самый минимум. Некоторые исследователи даже увеличивают этот срок до 2-3 лет.

Но обычно года все же достаточно. Чтобы убедиться, что все в порядке, перед зачатием рекомендуется сдать анализы. Следует обязательно бросить курить перед беременностью, и выдержать установленный период, так вы значительно повысите шансы на зачатие и рождение здорового малыша.

Итак, рекомендация врачей однозначна: до беременности нужно бросить курить, причем заранее. Однако если вы неожиданно узнали, что беременны и с ужасом вспоминаете, что в этот месяц выкурили несколько сигарет (а то и регулярно дымили), успокойтесь.

Зачатие ребенка и курение — вещи плохо совместимые, но это не повод для аборта! Да, ваша привычка нанесла вред здоровью будущего малыша. Но что сделано, то сделано. Ведь в итоге все будет зависеть от состояния вашего здоровья в целом и протекания беременности.

[attention type=yellow]

Сейчас ваша задача – немедленно завязать с сигаретами, вести правильный образ жизни и не переживать. У бывших курильщиц есть хорошие шансы стать мамами здоровых детей.

[/attention]

Источник: https://MyZachatie.ru/planirovanie/za-skolko-brosit-kurit-do-beremennosti.html

Вредные привычки при планировании беременности: как курение влияет на зачатие ребенка у мужчин и женщин

За сколько нужно бросить курить до беременности, как курение женщины и мужчины влияет на зачатие ребенка

Размышлять о том, как курение влияет на зачатие ребенка у женщин — недостаточно. Ошибочно полагать, что никотин сказывается только на состоянии женской репродуктивной функции. Эта вредная привычка негативно влияет и на здоровье мужчины.

При планировании беременности пагубная привычка сокращает шансы мужчины и женщины стать родителями. Если партнеры зависимы от никотина, вероятность зачать ребенка у них ниже, чем у некурящих пар.

Никотин воздействует на фертильность женщины, выработку гормонов, принимающих участие в зачатии и развитии плода.

Вредная привычка изменяет состояние мужской спермы. Согласно статистике у мужчин, которые не имеют вредных привычек, количество сперматозоидов на 15% больше, чем у курильщиков. Также курение мужчины перед зачатием снижает активность сперматозоидов.

Влияние курения

Вредные вещества влияют на весь организм. У курящих женщин очень часто наблюдаются проблемы по гинекологии.

Мужчины ошибочно полагают, что если половые клетки регулярно обновляются, значит, пагубная привычка никак не сказывается на зачатии.

Последствия

Последствия курения при планировании беременности:

  • самопроизвольный аборт;
  • синдром внезапной смерти;
  • умственная отсталость.

Возможные осложнения

Ученые установили, что курение — причина возникновения серьезных нарушений.

У женщин, которые не отказывались от вредной привычки во время планирования и вынашивания ребенка, риск возникновения самопроизвольного выкидыша и мертворождения выше на 30-50%.

Эти показатели демонстрируют, как курение влияет на зачатие ребенка. Если беременность сохранилась, то велика вероятность врожденной хромосомной болезни (только у девочек).

Женщины, которые на этапе планирования ребенка курили, рожают детей с меньшим размером мозга.

Курение мужчины и зачатие ребенка тесно связаны, и если партнер решил продолжать род, необходимо отказаться от плохой привычки.

Как вредные привычки влияют на беременность

Вероятность забеременеть у курильщицы в 3 раза ниже. Что касается ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение), то вероятность зачать ребенка данным методом у курящей пары также низкая.

У женщин

Для наступления беременности необходимо, чтобы созрела и вышла яйцеклетка, при этом внутренний слой матки был подготовлен к имплантации эмбриона.

Это возможно лишь в случае хорошего снабжения кровью всех органов. Никотиновая зависимость является причиной сбоя в работе сосудов, поэтому эмбрион не может имплантировать и дальнейшего развития не происходит.

У мужчин

О том, как курение влияет на зачатии ребенка у мужчин известно много. Качество семенной жидкости у курящего мужчины хуже. Сперматозоиды малоподвижны, сперма вязкая. Под воздействием никотина происходит изменение гормонального фона мужчины, вследствие чего происходит нарушение в выработке половых клеток.

Зачастую партнеры, имеющие никотиновую зависимость, задаются вопросом, каково влияние курения на зачатие ребенка. Специалисты убеждены, что организм очистится и восстановится по прошествии минимум трех лет после отказа от курения.

Некоторые девушки не бросают курить, они отказываются от алкоголя, вредной пищи, больше времени проводят на свежем воздухе, занимаются спортом. Тем самым они компенсируют вред здоровью, наносимый курением, и увеличивают шансы на зачатие.  Курени и зачатие — два несовместимых понятия.

Восстановление

Период восстановления занимает от трех до пятнадцати лет. Врачи настаивают на отказе от курения хотя бы за год до первых попыток зачатия.

Чтобы помочь организму избавиться от интоксикации, нужно придерживаться рекомендаций:

  • пить чистую воду и молоко;
  • гулять в парке, лесу;
  • ходить в баню;
  • принимать витамины;
  • заниматься спортом;
  • придерживаться правильного образа жизни.

Прогнозы для беременностей

Никотиновая зависимость — глобальная проблема современности. Особенность ее заключается в том, что последствия проявляются не сразу, а по прошествии нескольких лет. Вероятно, из-за этого курильщики не спешат бросать пагубную привычку.

Согласно статистике, из сотни женщин, решивших отказаться от сигарет, навсегда бросает курить только четверть. Еще 25 женщин переходят на более облегченные сигареты. К сожалению, эти цифры прямо пропорциональны заболеваниям младенцев и их смертности.

Врач рекомендует отказаться от вредной привычки, потому что эта зависимость в случае зачатия, усложняет роды, вызывает сильный токсикоз, запоры, расширение вен. В организме женщины происходят нарушения обмена веществ, снижается иммунитет. Курение при планировании беременности нужно исключить.

Курение — частая причина бесплодия, поэтому при желании продолжить род следует задуматься о последствиях привычки как можно раньше, еще до стадии планирования.

Источник: https://formama.online/planirovanie-beremennosti/kurenie-vliyaet-na-zachatie/

Семь «нельзя» перед зачатием – Детвопрос

За сколько нужно бросить курить до беременности, как курение женщины и мужчины влияет на зачатие ребенка

Если вы планируете беременность, то должны узнать, что же нельзя делать женщине и мужчине перед зачатием ребенка. Особенно если о ребенке вы мечтаете уже давно, но попытки зачать малыша ни к чему не приводят. Существуют определенные факторы, которые значительно снижают вероятность наступления беременности. О семи таких  «нельзя» перед зачатием ребенка поговорим в данной статье.

Нельзя употреблять алкоголь

Влияние алкоголя на зачатие игнорировать ни в коем случае нельзя. Употребление спиртных напитков пагубно влияет как на женскую, так и на мужскую репродуктивную систему и снижает фертильность.

Примерно четверть сперматозоидов, содержащихся в семенной жидкости здорового мужчины, имеют неправильное строение. В норме шансы этих сперматозоидов оплодотворить яйцеклетку очень малы.

Но под влиянием алкоголя увеличивается количество «дефектных» сперматозоидов и, как следствие, возрастает вероятность того, что в яйцеклетку проникнет именно такой сперматозоид.

[attention type=red]

А это, в свою очередь, может стать причиной либо самопроизвольного прерывания беременности, либо врожденных заболеваний у ребенка.

[/attention]

Репродуктивная система женщины также страдает от алкоголя. При употреблении 10 и более доз алкоголя в неделю (1 доза алкоголя = 30 г водки = 120 г сухого вина = 300 г светлого пива) фертильность женщины снижается более чем в два раза.

Сколько нельзя пить перед зачатием?

Будущему отцу желательно воздерживаться от употребления спиртного 72-75 суток до предполагаемого зачатия. Именно столько длится период созревания сперматозоидов.

Для женщин врачи, как правило, не устанавливают определенных временных рамок относительно того, сколько нельзя пить до зачатия. Однако следует понимать, что выведение алкоголя из организма — процесс сам по себе довольно длительный, а после полного выведения алкоголя необходимо еще дать организму время нормализовать свою работу и избавиться от последствий приема спиртных напитков.

Поэтому, отвечая на вопрос «сколько нельзя пить алкоголь перед зачатием», врачи рекомендуют обоим будущим родителям воздержаться от спиртных напитков в течение 2-3 месяцев до зачатия.

Нельзя курить

Все знают, что курение во время беременности — это табу. Однако далеко не все осознают, как курение влияет на зачатие ребенка. Тем не менее, пристрастие к сигаретам очень плохо сказывается как на мужской, так и на женской фертильности, снижая шансы зачать ребенка.

Как курение влияет на зачатие у мужчин? Под действием никотина и смол, содержащихся в табачном дыме, снижается жизнеспособность сперматозоидов и их концентрация в эякуляте — у курящих мужчин концентрация сперматозоидов на 17% ниже, чем у тех, кто не курит.

Кроме того, курение повышает количество свободных радикалов в мужском организме, а половые клетки (сперматозоиды) особенно часто подвергаются атаке свободных радикалов.

В результате повреждается генетический материал сперматозоидов, что может стать причиной как самопроизвольного прерывания беременности, так и рождения ребенка с патологиями.

Как курение влияет на зачатие у женщин? Согласно исследованиям, опубликованным в журнале «Fertility and Sterility», курящим женщинам сложнее забеременеть по сравнению с некурящими, среди них чаще фиксируются случаи бесплодия.

Поэтому, как бы трудно это ни было, бросить курить до зачатия надо обязательно. Отказ от сигарет должен произойти как минимум за 3 месяца (лучше за полгода) до предполагаемого зачатия.

Нельзя питаться фастфудом, употреблять продукты с пестицидами, гербицидами, гормонами, консервантами и красителями

Присутствие в рационе фастфуда, полуфабрикатов, копченостей, жареных блюд и продуктов с трансжирами препятствует полноценному питанию клеток, что может привести нарушениям клеточного метаболизма и гормональным сбоям. В результате увеличивается риск нарушений менструального цикла у женщин и процессов сперматогенеза у мужчин.

Кроме того, фаст-фуд, контакт с пестицидами, консервантами и другими веществами вызывает окислительный стресс. Окислительный стресс лежит в основе таких нарушений в организме мужчины как дефрагментация сперматозоидов (следствие — привычные выкидыши у партнерши), гиперплазия простаты, эректильная дисфункции.

У женщин окислительный стресс провоцирует мастопатию, поликистоз яичников, осложнения беременности.

Нельзя соблюдать строгую диету или голодать ради снижения массы тела

Несмотря на необходимость контролировать рацион питания, строгие диеты — это то, что нельзя перед беременностью.

Резкое ограничение в питании или вообще голод являются сигналом для организма о «неблагоприятной» ситуации в окружающей среде. В таких условиях резко сокращается вероятность зачатия, так как организм «решает», что у него не хватит ресурсов выносить ребенка.

[attention type=green]

Поэтому при необходимости скорректировать массу тела необходимо менять рацион плавно, постепенно заменяя калорийные продукты овощами и фруктами, меняя способ приготовления мяса и рыба на запекание или приготовление на пару, чтобы подготовить организм к переменам, привыкнуть к полезной пище и избежать слишком быстрого снижения веса.

[/attention]

Важно учитывать, что скудный рацион может привести к развитию дефицита важных витаминов и микроэлементов, что может стать причиной ненаступления беременности. Поэтому на этапе подготовки к зачатию рекомендуется принимать специализированные витаминные комплексы для мужчин и женщин.

Нельзя принимать антибиотики, противовоспалительные и некоторые другие лекарственные препараты

Прием некоторых лекарственных препаратов нужно прекратить за несколько месяцев до зачатия ребенка, поскольку они могут уменьшать вероятность зачатия или повышают риск патологий эмбриона.

Прием антибиотиков до беременности и на ранних сроках влечет за собой повышенный риск нарушения развития органов у ребенка.

Период выведения антибиотиков — от нескольких часов до нескольких суток и даже месяцев (в случаях узкоспециализированных сильных антибиотиков). Поэтому если женщина принимала антибиотики незадолго до зачатия, на ранних сроках беременности они все еще могут находиться в ее организме и негативно повлиять на плод.

У мужчин антибиотики могут снижать качество и количество спермы, что влияет на зачатие, а точнее — на вероятность того, что оно состоится. Вопреки расхожему мнению, прием антибиотиков будущим отцом чаще всего не представляет опасности для здоровья будущего ребенка. Хотя есть и опасные антибиотики, которые влияют на генный аппарат, заложенный в сперматозоиде.

Поэтому при планировании беременности следует учесть временной фактор и закончить прием антибиотиков задолго до зачатия.

К нарушениям эмбрионального развития также может привести прием высоких доз стероидов, некоторых препаратов от мигреней, антикоагулянтов, вальпроевой кислоты и антималярийных препаратов.

Кроме этого, при подготовке к зачатию не следует злоупотреблять противовоспалительными препаратами («Мовалис», «Вольтарен», «Диклофенак»), поскольку они могут помешать имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Нельзя ходить в баню

Принимать горячие ванны, посещать сауну и баню — это то, что нельзя мужчине перед зачатием. Дело в том, что высокая температура может отрицательно повлиять на подвижность сперматозоидов в эякуляте.

Безусловно, не стоит связывать длительное ненаступление беременности исключительно с походами в сауну. Однако фактор воздействия высоких температур не стоит сбрасывать со счетов.

И если вы в ближайшее время собираетесь зачать ребенка, то с посещением «парилки» лучше повременить.

Нельзя нервничать

Гормоны стресса влияют на гормональный фон женщины, препятствуя наступлению беременности. Во время стресса в организме женщины повышается уровень гормона пролактина, в то время как продукция фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов снижается. Это, в свою очередь, мешает овуляции и ухудшает готовность эндометрия, выстилающего стенки матки, к имплантации яйцеклетки.

Стресс неблагоприятно сказывается также и на репродуктивном здоровье мужчины. При стрессе в мужском организме нарушается гормональный баланс, что приводит к снижению потенции и ухудшению качество спермы.

Поэтому, если вы пытаетесь зачать ребенка, нужно контролировать свои эмоции и научиться расслабляться. При необходимости может быть рекомендован курс релаксационных терапий.

Нельзя недосыпать

Недостаток сна также чреват снижением фертильности. Это связано с колебаниями уровней гормонов лептина и грелина, которые чутко реагируют на нарушения режима сна.

У женщин, которые регулярно недосыпают, выше риск нарушений менструального цикла.

У мужчин вызванное недосыпанием снижение уровня лептина в крови может привести к ухудшению подвижности сперматозоидов.

Итак, что нельзя делать перед беременностью? На самом деле, список ограничений не так уж и велик. За несколько месяцев до зачатия позаботьтесь о том, чтобы в вашем меню были преимущественно натуральные продукты, исключите из рациона еду с красителями, консервантами и усилителями вкуса. Распрощайтесь с вредными привычками.

[attention type=yellow]

Лучше бросить курить до зачатия и воздержаться от употребления алкоголя. Также старайтесь поддерживать благоприятную психологическую обстановку в семье, высыпаться и принимать специальные витаминно-минеральные комплексы для будущих родителей. Поверьте, это совсем несложно, а наградой вам будет рождение здорового сына или дочки.

[/attention]

Источник: https://detvopros.ru/the-seven-no-before-conception/

Имеет ли курение до зачатия влияние на беременность и за сколько нужно бросить, чтобы не было последствий для ребенка?

За сколько нужно бросить курить до беременности, как курение женщины и мужчины влияет на зачатие ребенка

Несмотря на повсеместную пропаганду здорового образа жизни, курение до сих пор остается одной из самых распространенных пагубных привычек в обществе.

И если раньше курящими были преимущественно мужчины, то в настоящее время наблюдается рост количества курящих женщин. Курящая женщина наносит непоправимый вред своему организму.

Курение затрудняет процесс зачатия, может привести к нарушению развития плода или бесплодию.

Может ли курение женщины повлиять на зачатие ребенка?

У курящих женщин чаще выявляют гинекологические проблемы, которые могут негативно отразиться на зачатии ребенка:

  • Нарушается процесс созревания и выхода яйцеклетки. Он регулируется гормонами, но курение может вызывать изменение гормонального фона. Эстроген — гормон, который регулирует работу репродуктивной системы. У курящих наблюдается его недостаток, менструальный цикл становится нерегулярным.
  • В яичниках накапливаются токсические вещества, вследствие чего часть яйцеклеток гибнет.
  • Накопленные в яйцеклетках токсины ведут к изменениям на генном уровне. Увеличивается риск появления детей с генетическими заболеваниями.
  • Нарушается проходимость маточных труб, оплодотворенная яйцеклетка не может попасть в полость матки и погибает.

От курения страдают:

  1. Cосуды, нарушаются процессы питания тканей.
  2. Цервикальная слизь, которую в норме вырабатывает шейка матки, у курящих имеет повышенную вязкость. Это затрудняет продвижение сперматозоидов в полость матки и оплодотворения не происходит.
  3. Для зачатия необходимо нормальное кровоснабжение органов женской репродуктивной системы. Только при условии хорошего кровоснабжения эндометрий подготовлен к прикреплению (имплантации) эмбриона.
  4. Снижаются шансы успешного проведения экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Для этого необходимо, чтобы эндометрий хорошо кровоснабжался, был без патологических изменений, так как к эндометрию прикрепляется оплодотворенный материал.

Проблемы с зачатием возникают и у мужчин, об этом мы поговорили здесь. Под воздействием никотина снижается эректильная функция, семенная жидкость становится вязкой и густой, что замедляет движение сперматозоидов, происходят клеточные мутации и возрастает риск того, что эмбрион будет нежизнеспособным либо будет развиваться с пороками.

Смотрите также полезное видео о том, как курение влияет на зачатие:

Как влияет алкоголь в сочетании с никотином перед беременностью?

Зачатие ребенка и алкоголь – не совместимы. Оплодотворенная яйцеклетка из маточной трубы перемещается в полость матки, затем имплантируется в ее стенку и питается кровью матери. Попадающий в нее алкоголь отрицательно влияет на формирование эмбриона:

  • нарушается транспортировка питательных веществ и насыщение организма кислородом из-за спазма сосудов, вызванного воздействием этанола;
  • ацетальдегид приводит к изменениям на клеточном уровне, соответственно, происходят изменения на генетическом уровне, что является причиной появления различных уродств и аномалий развития;
  • у плода, находящегося под воздействием алкоголя, нарушен обмен витаминов и гормонов;
  • фетальный алкогольный синдром — внутриутробное алкогольное поражение эмбриона, которое проявляется патологиями сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, отставанием в физическом и умственном развитии, аномалиями лица, отклонениями в поведении ребенка.

В эякуляте мужчины содержится около 25% клеток с браком (поврежденные, малоподвижные), у употребляющих алкоголь этот процент выше, соответственно и риск развития плода с патологиями больше.

Курение в сочетании с алкоголем может привести к формированию плода с различными патологиями или мертворождению.

Чем опасны сигареты до беременности, какое будет влияние на здоровье потомства?

Каждая семейная пара мечтает о здоровом потомстве. Крайне важно покончить с курением до планирования беременности по ряду позитивных причин: беременность наступит быстрее (не будет проблем с зачатием), снизятся риски аномального развития эмбриона, генетических патологий, мертворождения и т.д.

Если бросить курить не удалось до планирования зачатия, для малыша могут наступить следующие негативные последствия:

  • Высокая склонность к болезням дыхательной системы: астма, бронхит, пневмония. Склонность увеличивается, если родители продолжают курить после рождения ребенка, т.к. он становится пассивным курильщиком.
  • Врожденные пороки развития — волчья пасть, заячья губа, пороки сердца, дефекты носоглотки, косоглазие.
  • Токсины оказывают негативное влияние на нервную систему ребенка, поэтому он может вырасти невнимательным, конфликтным, агрессивным, с плохой памятью.
  • В первые годы жизни (обычно до 6 лет) могут проявиться задержка речи и психического развития.
  • Гиперкинетический синдром — непроизвольное сокращение мышц конечностей и туловища.
  • Иногда у младенцев проявляется внезапная младенческая смерть. Бывает у детей первого года жизни.

Если некурящая девушка планирует беременность и постоянно находится в компании курящих людей, вдыхает табачный дым, то ее организм при пассивном курении подвергается такому же воздействию как при обычном (активном).

Какие могут быть последствия, если курить во время беременности?

Если же прекратить курить во время беременности не удалось, возможны последствия и хуже:

  • выкидыш, замершая беременность;
  • преждевременные роды;
  • высокий риск отслоения плаценты;
  • кислородное голодание плода;
  • недостаточная масса эмбриона (обычно на 200 грамм ниже нормы).

За сколько нужно бросить, чтобы не нанести вред будущему ребенку?

Часто женщины задумываются бросить курить только после того, как узнают о беременности. Это не правильно. Никотин оказывает негативное влияние на весь организм женщины, в том числе и на репродуктивную систему.

Врачи не выделяют курение как отдельную причину бесплодия, но факт в том, что эта привычка снижает существенно шансы зачатия.

Полициклические углеводороды — вещества, содержащиеся в табачном дыме, вызывают трудности и с оплодотворением, и с прикреплением оплодотворенной яйцеклетки.

Такие женщины чаще лежат на сохранении и у них высокий риск прерывания беременности.

Для подготовки организма к беременности, очистки его и сокращения рисков развития патологий, необходимо бросить курить не менее чем за год до планирования. Именно столько времени требуется организму для полной очистки и восстановления после никотиновой зависимости.

Восстановление дыхательной системы происходит через полгода, системы кровообращения через 3 месяца, внутренние органы возвращаются к нормальному функционированию через год.

Для ускорения процесса восстановления необходимо пить больше чистой воды, заниматься спортом, пропить курс поливитаминов, чаще гулять на свежем воздухе.

Советы, как девушке при планировании беременности забыть о перекурах

Мотивация. Несоизмеримо важнее родить здорового ребенка, чем продолжать курить. И это только одна из мотивирующих причин, чтобы бросить.

Наверняка вы сможете найти еще: улучшение своего здоровья, экономия денег, свобода, ввиду отсутствия зависимости и т.д. Напишите весь список на листок и перечитывайте его каждый раз, когда появится желание взять в руки сигарету.

Необходимо кардинально изменить образ жизни. Никотин — это наркотическое вещество, содержащееся в табаке. Синдром отмены сопровождается депрессиями, раздражительностью, плохим сном, общим недомоганием, раздражительностью, повышенной утомляемостью.

Стоит больше гулять на свежем воздухе, хорошо питаться, чаще бывать вне дома.

Подарки. Награждайте себя за каждый день (неделю без сигарет). Потратьте деньги, которые вы раньше тратили на покупку сигарет, на походы в кино, кафе, купите себе новое платье или книгу. Осуществляйте свои мечты, маленькие и большие!

Если все перечисленные методы не помогают, нужно почитать эти способы отказа от сигарет и обратиться за помощью к врачу.

Заключение

Никотиновая зависимость наносит серьезный ущерб как здоровью матери (влияет на состояние репродуктивной системы), так и здоровью ее будущего ребенка (пороки развития, генетические заболевания, задержки психического и физического развития).

Сознательно вредить своему здоровью и здоровью будущих детей — не лучшее решение. Очень важно отказаться от курения еще перед зачатием, на этапе планирования беременности. Обязательно нужно воспользоваться шансом родить здорового малыша!

Источник: http://no-tabacco.com/kurenie/posledstviya/pri-beremennosti/do-beremennosti.html

Умный врач
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: